特集: いますぐ知りたいむくみの秘密

運動とむくみの関係性とは?適度な軽い運動で、効果的に解消しよう。

デスクワークのため、1日中座りっぱなしで足がむくん...

2019年06月12日

運動とむくみの関係とは?体を動かすことで、効果的に解決できる。

朝起きて顔がむくんでいる、気がつけば足や体がむくん...

2019年06月12日

ホットヨガでむくみ解消。血行を改善して、老廃物を排出する体へ。

体のだるさや重さを軽減するために、むくみ解消の方法...

2019年06月12日

悩ましい足のむくみは、マッサージで簡単に解消できる。

デスクワークや立ち仕事で、足のむくみに悩む女性も多...

2019年06月12日

ふくらはぎのマッサージで、むくみを撃退。ポイントは老廃物を「流す」。

ふくらはぎのむくみに悩む女性は多く、むくみ解消のグ...

2019年06月12日

悩めるむくみは、マッサージで解消しよう。ポイントは「ほぐして流す」こと。

体のむくみは、多くの女性にとって大きな悩みの1つで...

2019年06月12日

脚のむくみを解消するマッサージ方法とは?強めに揉むのがポイント。

1日の終わりに脚のむくみやだるさを感じる、パンパン...

2019年06月12日

脚のむくみを解消するための重要なポイントは、生活習慣や体の冷え、筋肉にあった。

脚のむくみは、重みやだるさも感じるので非常につらい...

2019年06月12日

便秘とむくみ、2つの悩みを一気に解消するためにできること。

女性に多いと言われている便秘とむくみ。一見すると、...

2019年06月12日

原因は1つじゃない?手足のむくみ、対処法を知って予防しよう。

手足のむくみに悩む人は多いはず。1度むくんでしまう...

2019年06月12日

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