空中ヨガネスト横浜

ヨガ

空中ヨガネスト横浜について

駅から徒歩2分の場所に位置するネストエアリアル横浜は、ヨガ・ピラティス・バレエ・筋力トレーニング・ストレッチの要素を組み込んだ空中ヨガ専門スタジオです。

本場アメリカで認定を受けたインストラクターが、ていねいに指導してくれるのが魅力。簡単なポーズから始めていくため、柔軟性がない人でも受講できます。また男性が参加できるクラスもあるので、恋人や家族と参加することも可能。

空中ヨガは、体への負担は最小限にしながら、筋力を高め体幹を強化することができます。

自分の体力やヨガの経験や、その日の体調に合わせてハードなレッスン変更したり、ゆったりとしたリラックスヨガを受講するなど、自分あったクラスを毎回選ぶことができるのは嬉しいポイント。

基本情報

住所
神奈川県横浜市中区蓬莱町1−2−8
電話番号
0456700167
アクセス
関内駅 から2分
予約
駐車場
禁煙・喫煙
クレジットカード
電子マネー
こだわり条件

営業時間

月曜日
10:00 ~ 21:00
火曜日
10:00 ~ 21:00
水曜日
10:00 ~ 21:00
木曜日
10:00 ~ 21:00
金曜日
10:00 ~ 21:00
土曜日
10:00 ~ 21:00
日曜日
10:00 ~ 21:00
祝日