こころヨガについて

第2、第4金曜日にお母さんと赤ちゃんの為のヨガを始めたこころヨガ。ヨガには興味があるけど、まだ自分の子どもが小さくてヨガをしに出かけられない人や赤ちゃんと一緒にするヨガに興味のある人にオススメです。

レッスンの内容としてはヨガとマッサージの要素を取り入れたベビーストレッチを通して赤ちゃんとのスキンシップをおこないます。ママの産後の心身の健やかな回復を目的として構成されているのが特徴。産後2ヶ月~2歳半までの赤ちゃん・幼児とママが対象です。

そのほかにも、普通のレッスンをするのでは肩こりがひどすぎる人や膝の痛み、腰の痛みが辛い人などタイヨガマッサージもオススメです。1時間4500円、1時間30分6000円。

基本情報

住所
宮崎県児湯郡高鍋町
電話番号
0983353830
アクセス
JR日豊本線高鍋駅から徒歩24分
予約
駐車場
禁煙・喫煙
クレジットカード
電子マネー
こだわり条件

営業時間

月曜日
10:00 ~ 21:00
火曜日
10:00 ~ 21:00
水曜日
10:00 ~ 21:00
木曜日
10:00 ~ 21:00
金曜日
10:00 ~ 21:00
土曜日
10:00 ~ 21:00
日曜日
10:00 ~ 21:00
祝日