バレゾナンスヨガスタジオ

バレゾナンスヨガスタジオ について

バレゾナンスヨガスタジオでは、ヨガを自分自身と向き合う時間としています。参加する人に気持ち良く楽しく、満ち足りた時間を過ごしてもらうことがコンセプト。

少人数制のクラスになっているため、インストラクターが生徒1人ひとりをしっかりと指導してくれるため、ヨガ初心者にもおすすめです。

とくに人気のクラスは、ハンモックを使って楽しく体幹を鍛えられるエアリアルヨガ。ハンモックを使用することで、通常よりも柔軟性が上がるため、普段できないポーズもおこなえます。

逆さまになったりすることで無重力の感覚を味わいながら、骨盤を正しい位置に調整し筋力アップも望めるのが魅力。

基本情報

住所
神奈川県横浜市中区野毛町3-143柴NICハイム野毛山201
電話番号
0364503412
アクセス
予約
駐車場
禁煙・喫煙
クレジットカード
電子マネー

営業時間

月曜日
10:00 ~ 22:00
火曜日
10:00 ~ 22:00
水曜日
10:00 ~ 22:00
木曜日
10:00 ~ 22:00
金曜日
10:00 ~ 22:00
土曜日
10:00 ~ 22:00
日曜日
10:00 ~ 22:00
祝日
10:00 ~ 22:00