first body

first bodyについて

20~40代が多く利用しているジム。トレーニングを集中できる空間でおこないたい人におすすめです。手ぶらで通うことができ、400人以上のボディメイクをサポートしてきたトレーナーが在籍しています。

おすすめのトレーニングは、自重トレーニング~ウエイトトレーニング、ストレッチポールやボディバランスマット、さらにバイクマシンによる軽~高強度の有酸素運動です。体重・体脂肪を効率に減らし、筋肉・筋力をつけていくことが可能になるトレーニングメニューです。

基本情報

住所
東京都港区西麻布1-11-6ホテル&レジデンス六本木1011
電話番号
0367210304
アクセス
六本木駅から徒歩5分
予約
駐車場
禁煙・喫煙
クレジットカード
電子マネー

営業時間

月曜日
09:00 ~ 22:00
火曜日
09:00 ~ 22:00
水曜日
09:00 ~ 22:00
木曜日
09:00 ~ 22:00
金曜日
09:00 ~ 22:00
土曜日
09:00 ~ 22:00
日曜日
09:00 ~ 22:00
祝日
09:00 ~ 22:00