青木美奈子ヨガ・スタジオ

青木美奈子ヨガ・スタジオについて

青木美奈子ヨガ・スタジオは、地域の施設やスポーツクラブで開催しているヨガ教室。大きな教室ではありませんが、自分に合うレッスンについて相談できるので、初心者でも安心なのが魅力です。

心も体も強く美しく、をコンセプトに、ダイエット・美肌効果・頭痛・腰痛・冷え性の改善に効果的なレッスンをおこなっているのがポイント。アサナ(ポーズ)で体のコントロールを、瞑想・呼吸法で心のコントロールをしていきます。

企業・個人・グループなどへの出張指導も可能です。

基本情報

住所
山形県米沢市中央1-13-14
電話番号
0238243757
アクセス
米沢駅から車で約10分
予約
駐車場
禁煙・喫煙
クレジットカード
電子マネー

営業時間

月曜日
10:00 ~ 22:00
火曜日
10:00 ~ 22:00
水曜日
10:00 ~ 22:00
木曜日
10:00 ~ 22:00
金曜日
10:00 ~ 22:00
土曜日
10:00 ~ 22:00
日曜日
10:00 ~ 22:00
祝日
10:00 ~ 22:00