草津のおすすめピラティススタジオ6選。歪みの解消に効果的。

Siena編集部
公開, 更新 , ピラティス

ピラティススタジオを選ぶときは、評判の良さ、レッスン内容を事前に知っておくことがカギ。今回は滋賀県の草津でピラティススタジオを探している人に向けて、おすすめ店を紹介します。自分に合ったスタジオを見つけましょう。

カルド草津滋賀

カルドは大手のホットヨガスタジオで、スタジオプログラムのなかにピラティスも用意されています。草津滋賀店ではフィットネス設備に加えて、カフェスペースも完備しているので、レッスン後に疲れた体を癒すことも可能です。

こだわりポイント

  ピラティスはスタンダードなピラティスと、ヨガを組み合わせたヨガラティスの2つがあります。どちらもマットを使用し、体にアプローチ。基本をていねいに教えてもらえるので、自宅でも自分でおこなえるようになります。フロントやシャワールームは清潔感に溢れ気分良く過ごせる、と好評。

  • 住所滋賀県草津市大路1-3-18-2
  • アクセス草津駅から徒歩12分
  • 料金会員プラン6,480円~1万1,370円
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
  • 定休日木曜・年末年始
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、タオル/タオルレンタル・水素水あり
  • カルドを予約(公式サイト)

    グンゼスポーツ南草津レイクブルー

    全国展開するスポーツクラブです。滋賀県内最大級の設備を誇り、多彩スタジオプログラムのなかにピラティスのレッスンもあります。全営業時間通えるレギュラー会員や休日のみのホリデー会員など、会員プランもライフスタイルによって選べるのが魅力。駅からも近いので学生、社会人問わず利用しやすい施設です。

    こだわりポイント

    ピラティスやヨガがおこなわれるスタジオスペースには、アロマの香りが漂うゆったりしたスタジオと落ち着きのあるスタジオの2フロアあります。体を動かした後は、ロッカールームに併設された天然石が利用されている準天然温泉でリラックス可能。野外テラスもあり、気分転換にも最適。

  • 住所滋賀県草津市南草津2丁目5-6
  • アクセスJR南草津駅から徒歩3分
  • 料金会員種別によって変動
  • 営業時間平日9:00~23:00 土曜9:00~21:00、日・祝日9:00~20:00
  • 定休日毎月15日・月末最終日
  • 電話番号077-566-5101
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPグンゼスポーツ南草津レイクブルー
  • ピラティススタジオ ヴィヴィ

    ピラティスとヨガを楽しめるスタジオ。上質な天然素材を使った床やインテリアで、大人の雰囲気です。レッスンは少人数制で、参加者それぞれと向き合う内容となっています。ダイエットや美容で悩んでいる人から人気のスタジオです。

    こだわりポイント

    ピラティスのレッスンは、自分の体に関心を向けるところから始まります。体の内側から鍛える方法を教えてもらうことができ、爽快感を得られるのが魅力。

    ひと味違うエクササイズを体験したいときはシルクサスペンションもおすすめ。天井付近から吊るされたサスペンションを使いながら、ピラティスの動作も交えていくエクササイズです。

  • 住所滋賀県草津市西大路町6-6 西川ビル3F
  • アクセスJR草津駅から徒歩5分
  • 料金1回チケット2,500円
  • 営業時間スケジュールに準拠
  • 定休日なし
  • 電話番号090-4282-3912
  • 持ち物・レンタルレンタルマットあり、ウェアレンタルあり、水あり
  • 公式HPピラティススタジオ ヴィヴィ
  • ピラティスルーム Ohana

    少人数制のピラティススタジオ。気兼ねなく悩みを相談できる環境が好評です。大きなスポーツジムや運動が苦手な人でも利用しやすい点がポイント。

    マンツーマンレッスンのほかに、友人やパートナーと受けられるペアレッスンもあります。完全予約制なので、気になる人はあらかじめ問い合わせましょう。

    こだわりポイント

    個人に寄り添った、ていねいな指導が心がけられているので、初心者もリラックスした空間で楽しくピラティスを学べます。ペアレッスンでは自宅で2人で取り組めるストレッチやエクササイズも指導してもらえるのが嬉しいポイント。

  • 住所滋賀県草津市西矢倉3丁目6-7-3(ピースカルチャーハウス1F)
  • アクセスJR南草津駅から徒歩10分
  • 料金パーソナルレッスン1時間5,500円
  • 営業時間月水金-10:00~11:00
  • 定休日火木土日
  • 連絡先公式サイトの問い合わせフォームより
  • 持ち物・レンタル指定なし
  • 公式HPピラティスルーム Ohana
  • KAATSUトレーニングスタジオK

    接骨院に併設されたトレーニングジムで、グループトレーニングではヨガやピラティスのレッスンを開催しています。ダイエット、ボディメイクを専門としており、産後のケアとしても人気が高いです。

    保育士資格を持つスタッフがいるので、子ども連れでも無料託児サービスを利用でき、安心してレッスンに参加できます。体に痛みがある場合は接骨院メニューも受けられるので、幅広い目的で利用できるジムです。

    こだわりポイント

    グループヨガ・ピラティスでは気になる部分を自重トレーニングなども取り入れて、シェイプアップしていくことができます。女性インストラクターからていねいに指導してもらえるので、初心者でも心配不要。産後や運動不足の人にもピッタリです。

    個別に悩みがある人はパーソナルトレーニングも。入念なカウンセリングを行い、メニューを作ってもらえ、食事方法などのアドバイスも受けることができます。

  • 住所滋賀県草津市草津町1524
  • アクセスJR草津駅から車で8分
  • 料金ヨガ・ピラティス1回1,500円
  • 営業時間平日-8:30~12:30-16:00~20:00 土曜-8:30~16:00
  • 定休日日曜祝日
  • 電話番号077-561-6060
  • 持ち物・レンタル指定なし
  • 公式HPKAATSUトレーニングスタジオK
  • hotyoga-carmel

    ピラティスとヨガのレッスンが豊富なスタジオ。ピラティスは体幹を集中的に強化するクラス、体幹・二の腕・お尻を強化するクラスがあります。最初は初心者におすすめの体幹集中クラスに入会し、基本を学ぶことからスタートする人が多いです。

    マタニティチケット1,000円~、個別レッスン1人4,500円、出張レッスン1人4,800円など、幅広いニーズに対応しています。

    こだわりポイント

      スタジオは最大15人まで入ることができる大きさで、空間も暖色の優しい色。落ち着いてピラティスに取り組める環境が整っています。また、パウダールームやフリールーム、シャワーボックス、鍵付きロッカールームなど、その他の設備も充実しているので、気持ちよく通うことができる、と評判です。

  • 住所滋賀県草津市野路町686ラフラ館2F
  • アクセス南草津駅から徒歩6分
  • 料金回数券2,500円~、フリーパス7,200円~など
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号077-562-9159
  • 持ち物・レンタルマット、タオル類、ウェア、下着レンタル可能
  • 公式HPhotyoga-carmel
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