那覇のおすすめジム8選。自分専用のトレーニングをしよう

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

体を動かしたくても運動が苦手や何をすればいいかわからない、という人は多いでしょう。そんな人にはジムがおすすめです。今回は那覇でオススメのジムをご紹介します。那覇に住んでいる人はもちろん、出張などで訪れた際もぜひ行ってみてください。

24/7Workout那覇店

24/7Workoutは、2ヶ月間という期間でトレーニングと食事管理をおこなうことで健康的な体づくりができるパーソナルジムです。プロのトレーナーが指導してくれるので、1人では心が折れそうという人でも続けることができます。

成果が感じられない場合は、返金保障制度を利用することも可能。カウンセリングが無料なので、入会する前にトレーナーと話すことで不安も解消できます。

こだわりポイント

大規模な広告や内装にお金をかけない分、料金を安く抑えていて人気が広がっています。しかし、室内は清潔感の明るい雰囲気で、シャワー室も完備していおり快適に利用できるのがポイント。

スタッフの質も高く、個人に合わせたメニューを組んでくれるので2ヶ月でも目標達成することが可能です。食事報告が必要のないジムですが、終了後にリバウンドしないよう食事指導もしっかりしてくれます。

  • 住所沖縄県那覇市おもろまち4-6-19FLEXおもろまち602
  • アクセスおもろまち駅から徒歩8分
  • 料金料金入会金3万8,000円、月額9万8,000円×2か月コースで合計23万4,000円(1レッスンあたり1万4,625円(税抜))
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの有料レンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    コナミスポーツクラブ沖縄

    コナミスポーツクラブ沖縄は、国道58号線沿いにあるので通いやすいのが特徴。駐車場は第1、第2合わせて205台おけます。駐輪場もあるので大変便利です。

    露天風呂のある浴室やテレビのあるサウナが設置してあるのも魅力。1点320円からウェア、水着、シューズ、タオルなどがレンタル可能です。

    こだわりポイント

    スタジオは2面あり、広いスペースで豊富なプログラムを用意しているのがポイント。ボディバランスのクラスはコナミスポーツクラブ沖縄限定のレッスンです。通常のプールやスタジオ、マシーン利用のほか、オプションで目的に合わせたコースをマンツーマンで受けることもできます。

    アンチエイジングなら美容機器で体をもみほぐすエンダモロジーのコースがおすすす。美肌効果やセルライトの凸凹をなくす効果があります。

  • 住所沖縄県那覇市天久902
  • アクセス国道58号線沿い天久バス停前
  • 料金好きなだけフリー月1万692円
  • 営業時間月火木金10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:00
  • 定休日毎週水曜日
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタル動記載なし
  • 公式HPコナミスポーツクラブ沖縄
  • カルド那覇新都心店

    ジムでの激しい運動が苦手な人は、ホットヨガがおすすめ。大手ヨガスタジオのカルド那覇新都心店は、あっぷるタウンの中にあり食事や買い物ついでにも便利です。駐車場、駐輪場はあっぷるタウンのものを利用できます。

    清潔なロッカールームにシャワールームは18室もあるので、待ち時間も少なく快適に利用できるのも特徴。ホットヨガの体験は1,000円で受けられます。

    こだわりポイント

    溶岩石を使ったスタジオ内は沖縄最大級の広さで、最大60名を収容できるのがポイント。溶岩石には嬉しい効果がたくさんあります。

    まず、遠赤外線効果で体の奥からじっくり温めることが可能。またミネラル分を豊富に含んでいるので肌がきれいになります。さらにマイナスイオンを発生するのでリラックスできます。デトックス効果が抜群です。

  • 住所沖縄県那覇市おもろまち3-3-1あっぷるタウン2F
  • アクセスモノレールおもろまち駅から徒歩7分
  • 料金プレミアムコース全営業時間利用可能で月1万2,960円
  • 営業時間平日9:30~23:00土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVAアクロスプラザ古島駅前店

    LAVAは女性専用のホットヨガスタジオ。駅近のアクロスプラザ内に入っているので、帰りに買い物して帰ることもでき、大変便利です。駐車場や駐輪場もあるので交通の便も良く、通いやすいでしょう。

    美意識が強く、元気で明るいスタッフがそろっているのも特徴。利用者の約80%がヨガ未経験者なので初心者でも安心です。1,000円で体験レッスンを受けられるので、試してみてくだい。

    こだわりポイント

    女性専用なので男性の目線が気になる人にはおすすめです。どんなに汗をかいても周りを気にする必要なくヨガに打ちこめます。ヨガのプログラムが豊富にあり、リラックス系やシェイプアップ系など自分の目的にあったクラスを受けることも可能。

    レベルも初心者から上級者まであるのでレベルアップを目標にすれば、モチベーションも上がります。ヨガに興味があるけど自分にできるか不安な人は、1度体験レッスンに行くのがおすすめです。

  • 住所沖縄県那覇市銘刈1-19-1アクロスプラザ古島駅前2F
  • アクセスゆいレール古島駅西口より徒歩2分
  • 料金 LAVA全店でフルタイム利用可能~月1万5,093円(税込1万6,300円)
  • 営業時間各曜日のレッスンスケジュールによる
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    HEYA GYM(ヘヤジム)

    HEYA GYMは、完全貸し切りジムをコンセプトにしているジム。内装はカラオケボックスのようになっているので、完全に個人の空間で、自分のしたいトレーニングを自由にすることができます。

    器具やマシンを独り占めすることができるのはもちろん、BGMも自分の好きな音楽を流がすことができるのも特徴。バスルーム、使い放題のアメニティ、キッズスペースなど、とても設備が充実しています。

    こだわりポイント

    スポーツ好きな人で出会いがない人には、ヘヤジムコンがおすすめ。ジムの中でコンパをすることもあります。トレーニングもしっかりしつつ、カップルも誕生するそうです。

  • 住所那覇市天久2-14-25 2F
  • アクセス古島駅から車で7分
  • 料金6,800円~
  • 営業時間6時~23時半
  • 定休日無休
  • 電話番号098-963-7799(10時~16時)
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPHEYA GYM
  • スポーツクラブ・ナック

    スポーツクラブ・ナックは、スイミングスクールが運営するフィットネスジムです。プールを使ったエクササイズも充実しているので、トレーニングメニューに飽きることがありません。

    ロッカールームはもちろん、ジャグジーやサウナも完備されていて、運動後のリフレッシュもしっかりできます。老若男女、幅広い層におすすめのジムです。

    こだわりポイント

    カロリーをたくさん消費するような激しい運動のメニューが用意されいているのがポイント。思いっきり汗を流したい人におすすめです。

    脂肪燃焼エアロはスタジオレッスンの1つですが、60分のエアロビクスレッスンで体脂肪の燃焼に特化したレッスンとなっています。この60分で約300kcalの消費が可能です。

  • 住所沖縄県那覇市辻3丁目1-40
  • アクセス県庁前駅から車で7分
  • 料金5,500円~
  • 営業時間9時~22時、9時~19時
  • 定休日日曜
  • 電話番号098-863-7266
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPスポーツクラブ・ナック
  • SKY SPORTS

    SKY SPORTSでは、目的をしっかりと聞いたうえで、トレーニング方法を教えてくれます。1人ひとりの目標の達成をサポートをしてくれるジムです。

    ジムに楽しく通ってもらえるためのツールの1つとして、ポイントシートというものがあるのが特徴。ポイントがたまると、パーソナルトレーニングの割引券や1日施設利用券などがもらえます。

    こだわりポイント

    初めてトレーニングジムを利用する人やトレーニングを始めて間もない人を対象に トレーニング説明会や個別サポートがあるのがポイント。

    トレーニングマシンの使い方や、ダイエット・膝痛の改善等 目的に合わせたトレーニングプログラムの作成など運動を始める全ての人のなりたい姿を叶えられるようサポートしてくれるので初心者でも安心です。

  • 住所沖縄県那覇市具志885番地
  • アクセス赤嶺駅から車で7分
  • 料金8,000円~
  • 営業時間平日9時~24時、土9時~22時、日祝9時~21時
  • 定休日月曜
  • 電話番号098-857-0008
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPSKY SPORTS
  • ライザップ那覇店

    ライザップは、短期間で成果が確実に得られると評判の高いジムです。レベルに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので、運動が苦手な人でもトレーニングを続けることができます。

    ゆいレールおもろまち駅から徒歩5分とアクセスが良好なのも特徴。

    週2回50分間のトレーニングなので、忙しくてジムに通う時間がなかなか取れないという人におすすめです。カウンセリングは無料で受けられます。

    こだわりポイント

    RIZAP那覇店はほかのRIZAPに比べ、セッションルームが1つしかない小型の店舗です。入会者が殺到するので、その分やる気のある会員が多く、活気があります。ほかの会員と励まし合いながらトレーニングしたい人におすすめ。

    トレーナーがマンツーマンでついてくれるので辛い時は我慢せずに伝えれば、すぐに対処してくれるのも魅力です。初心者にはスタンダードな週2回50分の2か月集中コースが人気。那覇店は入会待ちが多いので早めの予約がおすすめです。

  • 住所沖縄県那覇市おもろまち4-9-13DH新都心ビル2F
  • アクセスおもろまち駅出入口2徒歩5分
  • 料金入会金5万円+16回29万8,000円~(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの有料レンタルあり
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