寝屋川のおすすめジム7選。パーソナルトレーニングで理想の体に

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

大阪寝屋川市、香里園周辺は24時間ジムやヨガスタジオが増えて充実してきました。パーソナルトレーニングなどとあわせて複数のジムを併用する人も多いです。

おしゃれでアットホームな雰囲気なジムはトレーニングが楽しくなります。寝屋川にあるおすすめのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてみてください。

エニタイムフィットネス香里園店

世界規模で店舗を展開する、24時間年中無休のエニタイムフィットネス。香里園店も駅から近く、とても便利です。マシンやシャワー室の数も充実しています。

駐車場、駐輪場があるので、通いやすさも抜群。近くにスーパーや飲食店もあり、ちょっとした用事のついで運動するのに最適です。

こだわりポイント

エニタイムフィットネス香里園店は24時間年中無休で利用できるため、自分の好きな時間に気兼ねなくトレーニングできるのがポイント。スタッフが不在の時間帯でもセキュリティーキーで入室ができ、1人で黙々とマシンを使ってトレーニングをおこないたい人にはピッタリです。

コンパクトではありますが、個室のシャワールームを完備しているのでトレーニング後もさっぱりしてから帰ることができます。

  • 住所大阪府寝屋川市松屋町19-26
  • アクセス香里園駅西口から徒歩10分
  • 料金6,980円/月
  • 営業時間スタッフアワー11:00~20:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号072-800-3147
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPエニタイムフィットネス香里園店
  • ティップネス香里園店

    ティップネスは、全国展開するチェーン店です。設備も充実しており、館内が広くお風呂、シャワー、サウナ完備。スタジオプログラムの種類が多いので、飽きっぽい人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    スタジオメニューが豊富なのがポイント。目的もダイエット、ボディメイク、リフレッシュとカテゴリーがあり、それぞれの目的に合わせてさまざまなレッスンを受けることができます。

    ティップネスのおすすめのメニューは、ブレスレッチです。呼吸の仕方を意識したストレッチで、疲れや自律神経の乱れが整えられるのが特徴。柔軟性の向上やリラックス効果も期待できます。

  • 住所大阪府寝屋川市香里南之町30-18
  • アクセス香里園駅西口より徒歩2分
  • 料金初回費用3,000円/レギュラー9,300円
  • 営業時間平日9:30~23:00/土曜9:30~22:00/日祝日9:30~20:00
  • 定休日毎週水曜、年末年始、メンテナンス休館
  • 電話番号072-802-3531
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタルあり
  • 公式HPティップネス香里園店
  • コンディショニングジムSOU FIT

    SOU FITは、2018年3月1日に旧アンチエイジングジムKouri/KOURINGからリニューアルオープンしたジム。より楽しくトレーニングを楽しめるように内装にもこだわりを持っていて、おしゃれでとてもキレイです。

    無機質なジムの雰囲気とは大きくかけ離れ、ビタミンカラーを取り入れた行くだけでも元気が出るような雰囲気となっています。

    こだわりポイント

    メディアでも大注目されている、布を使ったシルクサスペンションという空中エクササイズがポイント。少人数制の人気メニューとなっています。

    また集中的にトレーニングしたい人には、パーソナルトレーニングがおすすめ。しっかりとトレーニングメニューなどを作ってもらえ、コミュケーションの密度が濃いです。

  • 住所大阪府寝屋川市香里北之町2-4ハウスバンクビル3F
  • アクセス香里園駅から徒歩5分
  • 料金入会金5,000円(キャンペーン時無料)/フリーパス1万800円
  • 営業時間火~金10:00~20:00 土日祝10:00~18:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号072-831-0701
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPコンディショングジムSOU FIT(ソウフィット)
  • ザ・ボディ・プロフェッショナル

    ザ・ボディ・プロフェッショナルは、経験豊富なトレーナーがいるパーソナルジム。トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタルがあります。清潔感のあるスタジオでシャワーやメイク室もあるので、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも特徴。

    立地は香里園駅から徒歩5分ほどなので、買い物や仕事帰りにも気軽に行くことが可能です。

    こだわりポイント

    このジムには5つのこだわりがあります。マンツーマンレッスンからグループレッスン、体の悩みや不満をコンディショニングケアでサポート、学生から高齢者、アスリートにも対応、トップトレーナーが数多く在籍、あなたの目的に合う豊富なプログラムです。

    それぞれのライフスタイルや目的に合わせた、トレーニングをすることができます。

  • 住所大阪府寝屋川市香里南之町9-1川口ビル3F
  • アクセス京阪香里園駅より徒歩3分
  • 料金入会費3万円/30分1回5,000円~
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号072-834-2122
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの有料レンタルあり
  • 公式HPザ・ボディ・プロフェッショナル
  • YOGA チタチタ

    チタチタは、少人数制のヨガ教室。スタジオの空気感が、おしゃれで開放的なのが魅力になっています。アロマの香りとヨガにとても癒されて毎日通いたくなるような場所です。

    こだわりポイント

    ナイトアロマヨガは、アロマが香るなかでおこなうヨガで、リラックス効果抜群なのがポイント。1日の疲れがとれてスッキリします。アロマの香りが日によって変わるのも楽しみの1つです。

    そのほかにも、初心者にピッタリのリラックスヨガや、猫背の人に嬉しい姿勢改善ヨガ、痩せやすい体を作る代謝アップヨガなど、さまざまなレッスンがあります。

  • 住所大阪府寝屋川市 松屋町18-18 ファースト香里園ハイツ101
  • アクセス香里園駅から徒歩10分
  • 料金体験500円/1回2,000円/8回チケット1万3,000円
  • 営業時間 火~木11:00~/金~月10:00~ 最終クラス19:00~/19:30~
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-6662-2558
  • 持ち物・レンタルマットの無料レンタルあり
  • 公式HPYOGA チタチタ
  • マーシャルワールドGYMS

     

    マーシャルワールドGYMSは、さまざまなエリアに分かれている施設。ジムエリアでは種類や数が充実していて、女性専用のサーキットトレーニングができるエリアもあります。

    更衣室やシャワールームがしっかりしているのは今や当たり前になってきましたが、このジムではプロテインなどが豊富に揃うショップや体の疲れを癒せる整体院が併設されています。近隣にコインパーキングがあるので、車でも通うことも可能です。

    こだわりポイント

    寝屋川市駅から徒歩3分と好立地で通いやすいのがポイント。トレーニングマシンが設置されているジムエリアだけでなく、ヨガやエアロビクスができるスペースなどもあります。

    サンドバックもあるので日頃のストレス解消も可能です。メニューが豊富なためジムに通ったことが無い人から、しっかりと体を動かしたい人まで老若男女問わず気軽に通えます。

  • 住所大阪府寝屋川市桜木町5-3 6F
  • アクセス寝屋川市駅から徒歩3分
  • 料金3,240円~
  • 営業時間平日土10:00-23:00/祝日13:00-20:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号072-801-6850
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの有料レンタルあり
  • 公式HPマーシャルワールドGYMS
  • RIZAP(ライザップ)京橋店

     

    リバウンドのないダイエットをしたい、目標、理想の体になりたい、という人には結果が目に見えてわかるライザップがおすすめ。

    近くには枚方店、県内には天王寺店があり、週に2回、50分のセッションで1人ひとりのレベルに合わせたトレーニングや食事のアドバイスを提案してくれるので、納得してトレーニングに取り組むことができます。

    こだわりポイント

    京橋駅から徒歩2分の場所という立地にありながら、JRの京橋駅からも徒歩5分と通いやすさがポイント。ビルのワンフロアを使用した大型店舗になっているので、専門知識を持ったトレーナーさんからトレーニングを受ける際にもゆとりをもって取り組むことが可能です。

    個室シャワーも完備しており、アメニティも充実しているのでトレーニング後には綺麗なシャワールームで汗を流すことができます。

    また、トレーニングだけでなく、食事の管理や指導もしてくれるのでリバウンドしにくい体を手に入れることができるのも魅力です。

  • 住所大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル7F
  • アクセス京橋駅から徒歩2分
  • 料金29万8,000円(シェイプアッププログラム)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの無料レンタルあり
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