野洲のおすすめジム7選。通いやすいジムでお得に体を引き締めよう

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

野洲のジムはプログラムが豊富だったり、価格が安かったりと継続して通いやすいのが特徴。なかなか運動する習慣が身につかない人におすすめです。

また、トレーナーの指導がていねいなので初心者でも安心して通えるのも魅力になっています。

ラック湘南リゾート

ラック湘南リゾートはトレーニングジムのほか、エアロビクスやヨガ、ピラティス、プールなどさまざまな施設があります。トレーニングだけでなくいろいろな運動をしたい人におすすめです。

月会費だけでどの施設も使うことができます。平日は23時まで営業しているのでお仕事帰りにも最適。見学はいつでも可能なのでまずは見学に行くのがおすすめ。

こだわりポイント

アクアビクスではプールの中で歩いたりエアロビクスのような動きをおこなえます。水中のため足に負担が少なく効率的に運動ができるのがポイント。泳ぐよりもダイエット効果が高いと言われているので、アクアビスクはおすすめです。

  • 住所滋賀県野洲市野洲1447-3
  • アクセス守山駅より車で7分
  • 料金1か月万円
  • 営業時間平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日祝 10:00~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号077-518-0500
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPラック湘南リゾート
  • Rusie fitness

    運動を続けていてもなかなか思うように体が引き締まらない、という悩みを持っている人もいるでしょう。Rusie fitnessではプロのスタッフが目標に向けて、徹底的にサポートしてくれる点が魅力です。

    大会にて上位入賞を経験した経験豊かなインストラクターがていねいに指導してくれます。託児ルームもあるので、子ども連れでも安心して通うことができるのも魅力です。

    こだわりポイント

    2か月間集中コースでは、トレーニングと食事管理、さらに週に1度身体の計測をおこなうことで、1人ひとりに合ったダイエットサポートをしてくれます。トレーニングはグループでおこなうので、同じ目標を持った仲間たちと励まし合いながらダイエットが続けられます。

    体験レッスンがあるので、気になった人は体験してみましょう。

  • 住所滋賀県野洲市南桜1869-4
  • アクセス野洲駅から車で10分
  • 料金月4回1,000円
  • 営業時間8:30~22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号077-532-1350
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPRusie fitness
  • Body goo labo

    Body goo laboは、完全マンツーマン指導による加圧トレーニングができるジムです。加圧トレーニングは軽い負荷で高い効果が得られるので、鍛えたいけれどあまり負荷が強いものは続かない人にもおすすめ。

    トレーニング後は話題の水素水が無料で飲めます。体験レッスンは1,620円です。加圧トレーニングがどういうものか気になる人、効果的なダイエットを始めたい人は1度参加してみましょう。

    こだわりポイント

    ジムのほか、専任の免許を持ったスタッフによるネイルやまつげエクステのメニューもあります。ジムできれいなスタイルになったら、ネイルやまつげエクステでより美しくなりましょう。

  • 住所滋賀県野洲市小篠原2321
  • アクセス野洲駅より徒歩3分
  • 料金1回3,240円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号077-575-0179
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPBody goo labo
  • Be-Style

    Be-Styleは、姿勢改善を目的としたスタジオです。姿勢を整えることで筋肉のバランスも良くなり、美しく健康的な体作りに繋がります。つらいトレーニングがないので、続けやすく効果を実感しやすいと好評です。

    使いすぎている筋肉を休ませるリラックスと、使えていない筋肉を動かすトレーニングを合わせることで、無理なく体を変えていくことができます。体験レッスンは1,000円です。

    こだわりポイント

    天井から吊るされたゴム製のバンドを使って飛んだり跳ねたりする、バンジーフィットネスが人気となっています。体幹が整い、効率的な腹筋トレーニングが可能です。

  • 住所滋賀県守山市梅田町2-1 セルバ守山1階
  • アクセス守山駅から徒歩3分
  • 料金1回2,500円
  • 営業時間9:00~20:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号077-584-5644
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPBe-Style
  • 野洲市総合体育館 トレーニング室

    安価でトレーニングするなら野洲市総合体育館トレーニング室。湖南域内に住んでいる人なら1回200円で利用することができます。21時までやっているので、仕事帰りに運動の習慣を作れるのが魅力。

    専用のジムに比べると設備は劣りますが、ランニングマシン・エアロバイクは各6台、筋力トレーニングマシンは計12台あります。初回は利用者講習会の受講が必要なので、時間に余裕を持っていくことをおすすめします。

    こだわりポイント

    完全に個人で自由にトレーニングをおこないます。自分のペースで運動できるのがポイント。

    機器の使い方についてはスタッフに質問しましょう。

  • 住所滋賀県野洲市冨波甲1339
  • アクセスバス停 総合体育館前よりすぐ
  • 料金湖南域内在住1回200円、その他地域400円
  • 営業時間月~土9:00~21:00/日祝9:00~18:00
  • 定休日月曜日/年末年始
  • 電話番号077-587-3477
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HP野洲市総合体育館 トレーニング室
  • カーブスアルプラザ 野洲店

    カーブスは、1レッスン30分というちょっとしたすきま時間にトレーニングしやすい、女性専用の体操教室です。子育ての間や用事の間に立ち寄り、トレーニングを続けることができるので人気が高まっています。

    アルプラザ内にあるので、駐車場は完備。レンタルグッズは準備されていないので、全て自分で準備をする必要があります。店舗の雰囲気はとても良く、会員同士おしゃべりをするくらいとても和やかです。トレーニングもその雰囲気のまま、楽しみながらおこなうことができるので苦になりません。清掃もしっかりされているので気持ちよく利用できます。

    こだわりポイント

    アルプラザというショッピングセンターの中に入っているので、買い物ついでに立ち寄ることができ、気軽に通える点がポイントです。また予約も不要なので、気が向いたときに立ち寄れます。

    会員やスタッフは全て女性なので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことが可能。幅広い年代が利用しており、70代の女性も通っています。どんな人でも無理なくおこなえるようなトレーニング内容になっているので、誰でも気軽に始めることができるでしょう。

    独自に開発されたプログラムで、従来の有酸素トレーニングと比べて約3倍の脂肪燃焼効果を得ることができるので、ダイエットをしたい人にはとくにおすすめです。

  • 住所野洲市小篠原1000番地
  • アクセス野洲駅から徒歩約10分
  • 料金6,156円~
  • 営業時間平日10:00-19:00、土曜10:00-13:00
  • 定休日日曜祝日
  • 電話番号077-587-5358
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPカーブスアルプラザ 野洲店
  • RIZAP(ライザップ)滋賀店

    ライザップはトレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張れると好評のパーソナルトレーニングジム。個人に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な人でもトレーニングを好きになって、ダイエットに成功することができます。

    食事管理が徹底しているだけでなく、食事についての知識を教えてもらえるので、ダイエット終了後もリバウンドを防ぐことが可能。ダイエットに満足できなかった場合は、プログラム開始から30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。

    こだわりポイント

    プライベート空間でトレーニングができるので、人に隠れてトレーニングをおこなうことができ、人目が気になりほかのジムに通うのに抵抗のある人におすすめ。

    駐車場はありませんが駅から徒歩5分の好立地。ウェアなどのレンタルは料金に含まれており、唯一シューズだけ持っていくとトレーニングをすることができます。

  • 住所滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
  • アクセス草津駅西口から徒歩10分
  • 料金シェイプアッププログラム 2ヵ月29万8,000円~、入会金5万円
  • 営業時間07:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの無料レンタルあり
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