大阪駅周辺のおすすめジム6選。駅チカで夜遅くまで営業しているジムも

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

大阪駅周辺のジムは、平日の朝早くから夜遅くまで営業していて、出勤前の朝活や仕事帰りに気軽にジム通いができるのが特徴。ジム通いを習慣化できます。

また、結果重視のジムや、女性専用ジムなど、特徴的なジムが多くあるので、自分に合うジムを見つけやすいのも魅力です。

リボーンマイセルフ梅田店

リボーンマイセルフは、女性専用のダイエットジム。トレーナーも全員女性なので、男性の視線を気にすることなく、トレーニングに集中できるのが魅力です。

こだわりポイント

1人ひとりの違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成し、食事の量・食材・タイミングを担当トレーナーが指導してくれるため、確実に結果が出るダイエットへと効率よく導くことが可能。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル等のトレーニングに必要なものを全て無料で貸し出しているため、手ぶらで通うことができます。

  • 住所大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
  • アクセスJR大阪駅から徒歩4分
  • 料金ダイエットコース42万円(入会金含む)
  • 営業時間平日:10:00-22:00(最終受付21:00)、土/日/祝:9:00-19:00(最終受付18:00)
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの無料レンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    24/7workout 梅田店

    24/7workout店名の通り7時から24時まで営業し、完全個室のマンツーマンレッスンをおこなってくれるトレーニングジム。

    7時から24時まで営業しているため、出勤前の朝活や、仕事終わりに通えると、忙しい主婦をはじめOLにも人気になっています。

    こだわりポイント

    24/7workout最大の魅力は、ほかのジムよりも安いこと。週2回のトレーニングを2ヶ月間おこなうコースでは、9万8,000円でマンツーマンレッスンと食事指導を受けることができます。

    またそのほかにも、24/7workoutは3食きちんと食べることを勧めているのが特徴。そのため、無理な食事制限をする必要はありません。理想の体型に近づきながら、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを1人ひとりに合わせてしてくれます。

    無料カウンセリングは、公式サイトから簡単に予約できるのでチェックしてみてください。

  • 住所大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
  • アクセスJR大阪駅 5番出口(地下街3-4)から徒歩1分
  • 料金週2回(全16回) x 75分/レッスン 月額9万8,000円(税抜)
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの無料レンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    ティップネス梅田

    ティップネス梅田は、大阪駅から地下街を通って行けるので、天候に左右されることなく通うことができ、とても通いやすい環境にあります。

    また、駅から近いところにあるので、仕事帰りだけではなく、買い物帰りに立ち寄ることが可能。ジムで頑張ろうと考えている人たちに運動する楽しさを実感してもらえるような工夫もあるので、楽しく通うことができるのも魅力です。

    こだわりポイント

    仕事帰りに毎日でも使うことができるアフター5&サタデー会員は、ティプネス梅田ならではの会員制度。仕事帰りはもちろん、ちょっとしたスキマ時間を上手に使うことができ、心身のリセットや、翌日のためのパワーチャージにも利用することができます。

  • 住所大阪府 大阪市北区 小松原町3-3 OSビル4~6F
  • アクセス大阪駅から徒歩10分
  • 料金7,000円~
  • 営業時間9時半~23時(土祝~21時)
  • 定休日日曜
  • 電話番号06-6363-3531
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの無料レンタルあり
  • 公式HPティップネス梅田
  • ライフスポーツKTV天六

    ライフスポーツKTVは、マシンジムやスタジオプログラム、プール、温浴施設を備えている総合スポーツクラブ。

    大人が利用するフィットネスクラブとしてだけでなく、子供向けのスイミングスクールとしても運営されていて、家族全員で身体を動かして健康を目指したり、維持向上させることもできます。

    こだわりポイント

    マシンジムの中には、筋力トレーニングや、シェイプアップ、心肺機能向上に効果のある有酸素運動マシンであるランニングマシンやバイクなどがあり、充実しています。

    また、初心者でも簡単にできるマシンも多く取り揃えているので、トレーニングをおこないやすいのも魅力。マシン以外のスタジオプログラムについても、インストラクターの姿が見やすいため、ストレスが少なくレッスンに取り組むことができます。

  • 住所大阪市北区長柄西1-2-25
  • アクセス天神橋筋六丁目から徒歩3分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間10時~23時半(土~21時、日祝~19時)
  • 定休日木曜
  • 電話番号06-4800-0666
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPライフスポーツKTV天六
  • ボディワークス大阪

    ボディワークス大阪は、JRの天満駅や地下鉄扇町駅すぐの天神橋筋商店街にあるトレーニングスタジオで、鍼灸院も併設されています。

    加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、鍼治療、美容鍼があり、マンツーマンでトレーニングをして、疲れた身体を癒すための鍼、そして美しさを保つための美容鍼の三位一体で健康で引き締まった身体作りを導き出していきます。

    こだわりポイント

    鍼灸整骨院では経験豊富な国家資格者が肩や腰、首などの痛みはもちろん、鍼灸では顔のはりを美容鍼で、ツボを使った鍼治療までしています。

    トレーニング前には、カウンセリングを実施するのがポイント。最初に必ず1人ひとりの目的を聞いたうえで、その目的に沿ったトレーニング内容をオーダーメイドで作成提案してくれます。

  • 住所大阪市北区天神橋4-8-22 メゾン杉本 2F
  • アクセス天満駅から徒歩1分
  • 料金5,500円~
  • 営業時間10時~20時(土日祝~18時)
  • 定休日不定休
  • 電話番号06-6356-5060
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPボディワークス大阪
  • RIZAP(ライザップ)心斎橋店

    ジムブームの火付け役と言っても過言ではないRIZAP。料金はほかのジムと比べて高めですが、本気で痩せたい人はRIZAPを選んでいます。運動のみならず、食生活にもコミットをしてくれるため、健康的に美しい体を手に入れることができるのが特徴です。

    こだわりポイント

    ライザップ最大の魅力は、徹底した食事管理と週に2回のトレーニングで結果にコミットすることです。

    トレーニング期間中は、担当トレーナーに食事内容を毎回報告したり、マニュアルに沿って食事をしたりしなくてはいけないので、ほかのジムに比べ自己負担は大きいですが、必ず見合った結果が出ると評判。

    また、無料カウンセリング時には、不安を解消できるまで親身になって答えてくれたという好評判も多くあります。初心者でも仕組みをしっかりと理解し、安心して通うことができます。

  • 住所大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
  • アクセス心斎橋駅から徒歩1分
  • 料金ボディメイクスタンダードコース:入会金5万円、プログラム料金29万8,000円/2ヶ月
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの無料レンタルあり
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