米子のおすすめピラティススタジオ4選。美しく健康的な体になろう。

Siena編集部
公開, 更新 , ピラティス

女性に人気のピラティス。ピラティスは体質改善やダイエット、運動不足解消におすすめです。日頃からおこなうことで生活習慣予防にも繋がります。今回は、米子のピラティススタジオを紹介します。

ヨガ スクール ローズ

女性専用のフィットネススクール ローズ。インストラクターも全て女性なので、抵抗なく来店できます。また、米子警察所からも徒歩5分の距離にありアクセスも良いため、初めての人でも分かりやすいのが嬉しいポイントです。

こだわりポイント

骨盤矯正ピラティスを採用しており、骨盤の歪みを整えることで正しくインナーマッスルを鍛え、美しいアウトラインを作ることが可能。姿勢が悪かったり、肩こりなどに悩んでいる人におすすめです。

また、夜も22:00まで営業しているので、仕事終わりでも気兼ねなく通うことができるのも嬉しいポイント。スタジオ内もきれいで広いので、のびのびとピラティスをおこなうことができます。

  • 住所鳥取県米子市上福原1383
  • アクセス米子警察署から徒歩5分
  • 料金月8回4,500円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日年末年始、GW、お盆
  • 電話番号0859-34-1038
  • 持ち物・レンタル[レンタル]マット
  • 公式HPヨガ スクール ローズ
  • Open your Space

    心身共に本来の健康を思い出すことを目的にしているピラティスとカイロプラクティックケアスタジオ。ここでしか受けることができないピラティスもあります。東山公園駅から徒歩14分なので、車がある人は車での来店がおすすめです。

    こだわりポイント

    セルフィーリングピラティスというメニューでは、インナーマッスルを働かせて、体幹や軸などを目覚めさせることができます。動作も簡単で、心地いいので初心者におすすめにもおすすめ。

    グループレッスンでもその日の体調に合わせてメニューを組むので、プライベート指導ではなくても、質の高い指導を受けることができるのが魅力。また、マタニティピラティスもおこなっているので、産前産後の人もピラティスをおこなうことができます。

  • 住所鳥取県米子市車尾南2-1-2
  • アクセス東山公園から徒歩14分
  • 料金セルフィーリングピラティ・スプライベート5,000円、グループ2,500円ほか
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0859-32-0352
  • 公式HPOpen your Space
  • M3カルチャースクエアー

    運動、語学、音楽、美術などを学ぶことができるマルチ施設。外観はおしゃれできれいな雰囲気になっていて、富士見町駅からも徒歩3分の距離にあるため、アクセスも便利なスタジオです。

    こだわりポイント

    コンディショニングピラティスのクラスを受講することができます。講師は男性で、理学療法士、各種ピラティスの資格を所有しているため、体の悩みを高い確率で改善させることができるのが魅力。また、料金は1回2,000円と安価な設定になっているため、初めての人にもおすすめ。

  • 住所鳥取県米子市錦町1-20-4
  • アクセス富士見駅から徒歩3分
  • 料金チケット制1回2,000円
  • 営業時間ピラティス第3土曜日11:30~12:30、施設10:00~20:00
  • 定休日施設(日曜日)
  • 電話番号0859-34-2377
  • 持ち物・レンタル[持ち物]マット
  • 公式HPM3カルチャースクエアー
  • コナミスポーツクラブ米子

    総合スポーツ施設になっている大型チェーン店。スタジオプログラムもピラティスをはじめたくさんのメニューが用意されていていて、自分の好きなプログラムを選択することができます。

    こだわりポイント

    シンプリーピラティスのプログラムは、シンプルな動作でピラティスをおこなっていくので簡単なコースとなっています。初心者におすすめで効果も実感しやすいのが特徴です。

    また、車での来店も可能で駐車場1000台分あるので、駐車スペースには困らないのも魅力。ショッピングセンターの4回にあるので買い物ついでに来店することもできます。

  • 住所鳥取県米子市末広町311米子駅前ショッピングセンター4F
  • アクセス米子駅から徒歩3分
  • 料金基本プラン4,212円~1万1,232円、60歳以上4,104円~8,532円
  • 営業時間月火水金9:00~23:00、土9:00~21:00、日・祝9:00~17:00
  • 定休日毎週木曜、お盆、年末年始
  • 電話番号0859-22-1271
  • 公式HPコナミスポーツクラブ米子
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