横手のおすすめジム5選。健康的な体を目指そう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

運動不足解消や筋肉を維持するには、ジムで体を動かすのがおすすめ。横手には、プールやサウナを完備した大型スポーツクラブから、少人数でしっかりと運動ができる教室など特徴のあるスポーツ施設が複数あります。今回は横手でおすすめのジムを紹介します。

セントラルスポーツクラブ横手

セントラルスポーツクラブ横手は、ホットヨガやマシンジム、スタジオ、プール、ドライサウナなど充実した設備が魅力的なスポーツクラブ。キッズスクールも開設されているので、広々とした空間でしっかりと運動したい人におすすめです。

料金プランも全国対象店舗を利用できるコースや、限られた時間帯のみのコースなど細かく用意されているので、自分にあったプランを選べるのが魅力的。

こだわりポイント

プールでおこなうアクアウォーキングは、通常の運動では足腰に不安のある人や、運動が苦手な人でも脂肪燃焼に効果的なトレーニングができるのがポイント。楽しく水中を歩くことで、無理なく全身を動かすことができるので普通のトレーニングに飽きてしまった人にもおすすめです。

ダイエットから体のメンテナンスまで、目的に合わせてたくさんのプランが用意されているので色々な運動をしたい人にぴったりです。

  • 住所秋田県横手市駅前町7-12
  • アクセス横手駅から徒歩3分
  • 料金7,285円
  • 営業時間月~金10:00-23:00/土1000-21:00/日・祝日10:00-18:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0182-32-7880
  • 持ち物・レンタルバスタオル・シューズ・Tシャツ・ハーフパンツの有料レンタルあり
  • 公式HPセントラルスポーツクラブ横手
  • TAKAフィジカルステーション

    タカフィジカルステーションは、1階に鍼灸とマッサージの治療院、2階にトレーニングルーム設備のある総合治療院。健康維持のための体つくりをおこなっています。

    別館にはクライミング・ジムとトレーニングマシン展示場があり、本格的なトレーニングから治療までおこなうことができるため、体力に自信のない人でも安心して運動することができる施設です。

    こだわりポイント

    初心者のために、シェイプアップコースと筋力アップコースという2つのコースが用意されているので、何から始めて良いかわからないと悩んでしまう人に指導があるのが嬉しいポイント。

    マンツーマンで、体のスペシャリストに指導してもらえるので、無理なくトレーニングを続けることができます。足腰に不安がある人も、治療院を兼ねた施設なのでめいっぱい体を動かした後は健康チェックもできるのでおすすめ。

  • 住所秋田県横手市寿町6-4石井ビル
  • アクセス横手駅から徒歩4分
  • 料金5,300円
  • 営業時間平 日10:00-21:30/土・日・祝10:00-18:00
  • 定休日第2木曜日
  • 電話番号0182-32-2591
  • 持ち物・レンタル[持ち物]内履き、タオル
  • 公式HPTAKAフィジカルステーション
  • スパ&フィットネスクラブ クォード

    スパ&フィットネスクラブ クォードは、最新の温浴施設を利用した新しい健康スタイルをマンツーマンで指導してくれるフィットネス施設。また、マシンジム、スタジオ、加圧トレーニング、スパ&リラクゼーションなど、幅広いプランを楽しむことができるのが特徴です。

    こだわりポイント

    短い時間で効率よく筋力アップをおこないたい人や、美肌やアンチエイジングに取り組みたい人には、パーソナルトレーニングの加圧プログラムがおすすめ。いつまでも若々しいお肌を保ちながら脂肪燃焼効果の高いトレーニングができるのは、運動する女性にはおすすめのプランです。

    スタジオプログラムには、エアロビなどの激しいものからヨガなどのゆったりした動きのプログラムもあるので、自分にあったプランを選んで楽しめるのも魅力。

  • 住所秋田県横手市安田字堰端52-1
  • アクセス横手駅から徒歩5分
  • 料金8,000円
  • 営業時間平 日10:00-22:30/土10:00-21:00/日・祝10:00-19:00
  • 定休日第2火曜・第4水曜日
  • 電話番号0182-35-1029
  • 公式HPスパ&フィットネスクラブ クォード
  • カーブスよねや横手ハッピータウン

    ショッピングセンター内の広々とした駐車場を使用することができるので、車でも安心。ショッピングセンター内にあり、1回30分のプログラムを買い物前後におこなうことも可能なため、家事に忙しい女性にもぴったりの体操教室です。

    こだわりポイント

    30分という短いプログラムの中には脂肪燃焼効果が期待できる運動がギュッと詰め込まれています。短い時間でも終了後には心地よい達成感があるため、健康維持にもつながると幅広い年代の女性に支持されているのがポイント。

    短期集中で、体を動かすことが苦手な人でも長く通い続けられ、理想の体型に近づくことができます。運動することにハードルを感じている女性は、まず30分と気軽に体を動かせることができるのでおすすめ。

  • 住所横手市条里3-2-7
  • アクセス横手駅から徒歩約15分
  • 料金5,700円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0182-38-8639
  • 持ち物・レンタル[持ち物]上履き
  • 公式HPカーブスよねや横手ハッピータウン
  • 健康の駅よこてトレーニングセンター

    横手市にある公共のトレーニングセンターです。マシンも豊富に用意されていて、自由にトレーニングをしたいという人におすすめ。横手駅から徒歩3分とアクセスも良いので気軽に利用することができます。

    こだわりポイント

    健康的な体作りを促進する教室も開催されており、シニアパワーアップ教室や生活習慣改善教室などが用意されています。また、レディースタイムでは2時間200円とリーズナブルな価格で利用できるのも魅力。これからジムに通おうと考えている人は1度足を運んでみるのもおすすめです。

  • 住所横手市駅前町1番21号
  • アクセス横手駅から徒歩3分
  • 営業時間9:00-17:00
  • 定休日毎週水曜日、第3日曜日、祝日
  • 電話番号0182-32-2450
  • 公式HP健康の駅よこてトレーニングセンター
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