荒尾のおすすめジム5選。ジムで適度な運動を取り入れよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

けがをしにくい、病気になりにくい健康な体をつくるには、ジムに通い運動を習慣化させることが効果的。荒尾には、適切なトレーニング方法を教えてくれるジムや30分で効率よく体を鍛えられるフィットネスジムなどが複数あります。今回は、荒尾周辺でおすすめのジムやスポーツクラブを紹介します。

トリムパーク フィットネスクラブ

大牟田市にあるフィットネスクラブです。設立25年を感じさせない清潔さと、ベテランのスタッフが多いところが特徴。運動をしっかりとサポートしてくれるヨガやダンスなど25種類から選べるレッスン、女性専用サーキットフィットネスも開かれているのがポイント。1人で運動するのが苦手な人や、体に無理のない運動がしたいと考えている人に特におすすめです。

こだわりポイント

自分にあったトレーニング方法がわからない、どのマシンを使えば効率的なトレーニングができるか知りたい、などの悩みを持っている人のためにスタッフがマシンの使い方や、運動方法を提案してくれます。さまざまな資格をもったスタッフが多いので頼りになるのが嬉しいポイント。

  • 住所福岡県大牟田市藤田町266-1
  • アクセス荒尾駅から車で5分
  • 料金月額8,800円
  • 営業時間平日9:00-23:30/土日祝日10:00-18:30
  • 定休日-
  • 電話番号0944-53-7891
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPトリムパーク
  • カーブスイオンタウン荒尾

    女性専用のフィットネスクラブです。スタッフも全員女性であるところが特徴。一般のジムやスポーツクラブでは男性の目が気になってしまう人や、女性同士で運動仲間を増やしたい人におすすめします。

    こだわりポイント

    1回のレッスンが30分とかなりコンパクトになっています。またこちらのフィットネスクラブには予約の制度がないので、運動したいときに行けばすぐに参加することができるところも魅力。

    また、細かいトレーニングプログラムが組まれていて、有酸素運動やストレッチ、女性専用に作られたマシンによってトレーニングするので身体に無理なく運動ができます。一般のトレーニングマシンで大きな筋肉をつけたいというより、しなやかで美しい体を作りたいという人におすすめ。

  • 住所荒尾市原万田字八反田630-1
  • アクセス荒尾駅から徒歩15分
  • 料金年会費6万3,000円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号0968-64-2188
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPカーブスイオンタウン荒尾
  • ホリデイスポーツクラブ

    広くて開放感のあるトレーニングジムと、トレーニング初心者のためのサービスが多く用意されているところが特徴。トレーニングマシンもさまざまな種類が取り揃えてあり、健康のために軽めのトレーニングをしたいという人から、本格的に筋肉をつけて強い体を作りたいという人にまでおすすめです。

    こだわりポイント

    正面に大きなガラスが張られ、太陽の光が差し込む開放感のあるトレーニングルームでは、有酸素マシンやバイク型の脚力トレーニング用のマシン、美ボディマシンというくびれや内ももなどの女性が気になる部位を引きしめる効果を持つマシンが利用できます。

    またお風呂やサウナなどの娯楽施設も存在するので、トレーニングで疲れた体をゆっくり休めることができるのもポイント。シャワーブースは個室になっているので、気軽に利用することができます。

  • 住所福岡県大牟田市旭町2-28-1
  • アクセス新栄町から徒歩8分
  • 料金月額7,600円
  • 営業時間平日・土曜日10:00-0:00/日曜・祝日10:00-21:00
  • 定休日-
  • 電話番号0944-41-1300
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ
  • 荒尾温泉 ドリームの湯

    温泉施設に健康増進施設スーパードリームというジムが併設されています。定められた各種基準を満たし、健康増進のための温泉利用および運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より認定を受けているので、安心です。

    こだわりポイント

    施設内には研修を受けた健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、温泉利用指導者が常在しており、適切な生活指導を提供してくれるのも嬉しいポイント。22種40機とマシンも充実しています。希望すれば健康増進・ダイエットなどの個別プログラムを作成してくれるのも魅力の1つ。

  • 住所熊本県荒尾市水野1534番地1
  • アクセス南荒尾駅から車で5分
  • 料金フィットネスのみ券(2時間) 600円
  • 営業時間10:30-22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0968-68-7773
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動しやすい服装、室内用運動シューズ、タオル、着替え
  • 公式HP荒尾温泉 ドリームの湯
  • YOGA TERRACE

    一般的なジムやフィットネスクラブとは違うヨガ専門のフィットネスクラブです。古来より伝わる伝統的なヨガを主体としているため、自分の知っているヨガとは違うと感じる人も多く存在します。

    こだわりポイント

    経験豊富なヨガの先生を国内外から呼んでレッスンをしているため、かなり本格的なヨガレッスンを受けることができるのがポイント。体を動かす、柔らかくするだけではなく、朝のサダナというチャクラを整えるというジャプジィを音読する、朝に冷水を浴びるなどの風変りで新鮮な体験をすることもできます。

    他にも多くのイベントが開催されているので、普通のトレーニングには飽きてしまった人や、新しいことに挑戦してみたいという人におすすめ。

  • 住所熊本県荒尾市川登1960-68
  • アクセス荒尾駅から車で10分
  • 料金入会金3,000円
  • 営業時間お問い合わせにて
  • 定休日-
  • 電話番号090-4345-9681
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPYOGA TERRACE
  • おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    カーブス

    展開エリア:全国, 店舗数:1970件

    ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス )

    展開エリア:, 店舗数:614件

    Siena - 個人店

    展開エリア:, 店舗数:359件

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