天草のおすすめジム5選。運動して、健康的な体を目指そう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

運動不足は、けがや事故を起こしやすくなるだけではなく、体調不良にもなりやすくなってしまいます。そのためジムやスポーツクラブで運動を習慣化し、体を動かすことが大切。天草には、マシンが充実したジムやトレーニングだけでなく、さまざまなスポーツが体験できる施設などがあります。今回は、天草市にあるおすすめのジムを紹介します。

ワールドプラスジム

2018年の9月にできたばかりのジムです。多種多様なトレーニングマシンで効率的なトレーニングをすることが可能。24時間365日、年中無休で営業しているところが最大の特徴です。

こだわりポイント

24時間いつでも利用することができるので、平日の仕事終わりに少しだけ運動したり、休日に夜中までじっくりトレーニングしたりと幅広く利用することができるのが嬉しいポイント。

また、無料のウォーターサーバーやタオルの貸し出しもしているので、持ち物は動きやすいスポーツウェアのみで十分です。入退場は指紋認証でおこなうので、カードキーや財布も必要ありません。

  • 住所熊本県天草市丸尾町5-32
  • アクセス天草市役所前から徒歩17分
  • 料金月額 8,000円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号0800-888-4844
  • 持ち物スポーツウェア
  • 公式HPワールドプラスジム
  • ネオウェルネススポーツクラブ

    赤ちゃんから大人まで参加できるスイミングレッスンやフラダンスのレッスンをおこなっていたりするなど、一般的なマシントレーニング以外の運動もできるスポーツクラブです。

    こだわりポイント

    トレーニングルームでは何種類ものマシンが用意されていて、自分の目的に合わせたトレーニングをすることができます。スタジオではヨガやエクササイズレッスンなどがおこなわれているので、筋肉をつけたいというより、しなやかで健康的な体を作りたいという人にもおすすめ。

    また、サウナ、ジャグジーバスなどの施設も存在するので、トレーニングで疲れた体をゆっくりと癒すことができるのもポイント。見学会や体験レッスンは随時募集しているので、迷っている人には見学や体験にいってみることをおすすめします。

  • 住所熊本県天草市北原町4-14
  • アクセス天草市役所前から徒歩17分
  • 料金年会費3,240円
  • 営業時間平日10:00-20:00/土曜日10:00-19:00/日曜日10:00-17:00
  • 定休日-
  • 電話番号0969-24-1117
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、水筒、タオル
  • 公式HPネオウェルネススポーツクラブ
  • Aフィット

    こちらは女性専用のフィットネスクラブです。普段は男性の目が気になってトレーニングに集中できないという人や、同じ目的を持った女性の知り合いを増やしたいという人におすすめ。

    こだわりポイント

    筋力トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを取り入れています。このトレーニングは健康を維持するだけでなく、エクササイズやストレス解消効果もあるのがポイント。サーキットといっても長時間延々とトレーニングを繰り返していくわけではなく、運動時間は30分とかなりコンパクトです。

    短い時間で健康的な体をつくれる画期的なフィットネスクラブなので、普段は忙しい主婦の人でも隙間時間に通うことができます。2回の無料体験をおこなっているので、気になっている人は1度足を運んでみてください。

  • 住所熊本県天草市南新町10-15
  • アクセス本渡BCから徒歩1分
  • 料金月額4,800円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0969-24-5050
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、水筒、タオル
  • 公式HPAフィット
  • コナミスポーツクラブ

    ゲームや玩具でも有名なコナミが運営するスポーツクラブです。一般のジムとは比べ物にならないような膨大な設備が特徴。トレーニングマシンが利用できるトレーニングルームが2つ、そしてそれとは別にフリーウェイトルームがあるなど、20以上の施設が存在します。

    こだわりポイント

    ジャグジー、サウナ、浴室、リラックスルームなど、運動後にゆっくりと休める施設もあるのでそれを楽しみにトレーニングを続けられるという人も。

    また、子供向けのダンススクール、スイミングスクール、カルチャースクールも開催しているので、子連れでも安心してトレーニングができるのも嬉しいポイント。

  • 住所熊本県天草市城下町6-18
  • アクセス天草市役所前から徒歩8分
  • 料金月額1万692円
  • 営業時間平日10:00-22:00/土曜日10:00-21:00/日曜日10:00-18:00
  • 定休日-
  • 電話番号0969-22-2288
  • 持ち物[持ち物]スポーツウェア、水筒、タオル
  • 公式HPコナミスポーツクラブ
  • 牛深総合体育館

    天草市の公共施設。器具15種類が用意されたトレーニングルームがあります。バスで総合体育館前から徒歩2分のところにあります。朝は9時から夜22時まで営業しているので、仕事終わりでも利用可能。

    こだわりポイント

    リーズナブルな価格が嬉しいポイント。パーソナルトレーニングよりは自由に体を鍛えたいという人におすすめの施設です。武道場や弓道場、アリーナなども併設されているので、合わせて利用することもできます。

  • 住所熊本県天草市久玉町5716-16
  • アクセスバス停総合体育館前から徒歩2分
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日毎週月曜日
  • 電話番号0969-72-6311
  • 公式HP牛深総合体育館
  • おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    カーブス

    展開エリア:全国, 店舗数:1970件

    ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス )

    展開エリア:, 店舗数:614件

    Siena - 個人店

    展開エリア:, 店舗数:359件

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