調布のおすすめジム5選。充実した設備を利用して体を動かそう。

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

ダイエットしたい、筋トレをして美しいボディラインを手に入れたいと考えている人も多いはず。健康的な体を手に入れるには、ジムに通ってみるのがおすすめ。調布には、24時間営業しているジムや体にあまり負担のかからないトレーニングができるジムなどが多数。今回は、調布でおすすめのジムを紹介します。

メガロスクロス調布24店

メガロスクロス調布24店は、マシンジム、スタジオ、プールなど施設が充実しているジム。マシンジムには軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能なマシンが揃っており、ベンチやウェイトの数だけでなく、スペースも広々としています。

またストレッチスペースもあるので、リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンすることが可能なのむ嬉しいポイント。

こだわりポイント

トレーニング設備の他にもお風呂やシャワー、サウナなども完備されています。パウダールームやロッカールームは広々としていて清潔感があり、使いやすいのが魅力。またエステもあり、体の外側と内側の両面から美しくなることができます。

  • 住所東京都 調布市 小島町1-9-1
  • アクセス調布駅より徒歩3分
  • 料金24フルタイム月会費1万1,500円 事務登録料6,000円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日
  • 電話番号042-490-5100
  • 持ち物・レンタルなし
  • 公式HPメガロスクロス調布24店
  • フィッツミー調布駅前店

    フィッツミー調布駅前店は、タニタがプロデュースしているトレーニングジムです。自社ブランドの油圧式サーキットトレーニング専用マシンを使用しており、体ににかかる負荷が少ないトレーニングを安心して気軽におこなうことが可能。

    独自のヘルスチェックサービスもおこなっており、1ヶ月に1回ヘルスチェックサービスで体の組成を細かくチェックして、健康管理もサポートしてくれるのがポイント。

    こだわりポイント

    トレーニングは、マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互におこないます。わずか30分のトレーニングでも全身を効率よく動かすことが可能。

    また歩数イベントや、握力イベントなどさまざまなイベントも開催されているため、まずは気になるイベントに参加してみるのもおすすめです。

  • 住所東京都 調布市布田3-1-7 池田ビル4階
  • アクセス調布駅から徒歩2分
  • 料金月プラン6,050円
  • 営業時間平日:10:00~20:00 (12:30~14:00 CLOSE)土曜:10:00~14:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号042-426-7645
  • 持ち物・レンタル[レンタル]シューズ
  • 公式HPフィッツミー調布駅前店
  • エニタイムフィットネス 調布店

    エニタイムフィットネスは、マシントレーニングに特化したジム。豊富な種類のマシンが大きな特徴です。年中無休の24時間営業のため、自分の生活スタイルに合わせて好きな時間にトレーニングをおこなうことができるのが魅力。

    更衣室やシャワールームなどが完備されており、トレーニング後はしっかり汗を流すことが可能です。

    こだわりポイント

    エニタイムフィットネスは完全会員制となっており、会員登録をすれば全国のエニタイムフィットネスをどこでも自由に利用することが可能なのも嬉しいポイント。

    別料金でパーソナルトレーニングを受けることもでき、幅広いニーズに応えている利用しやすいジムなので、しっかりと体を鍛えたい人にもおすすめです。

  • 住所東京都 調布市 布田4-2-9 スぺランサ B1F
  • アクセス調布駅から徒歩1分
  • 料金6,800円 セキュリティキー発行手数料4,760円
  • 営業時間24時間スタッフアワー:10:00~19:00 金曜日ノースタッフデイ
  • 定休日年中無休
  • 電話番号042-490-0524
  • 持ち物・レンタル[持ち物]Tシャツ、ハーフパンツ、ジャージ
  • 公式HPエニタイムフィットネス 調布店
  • カーブス調布駅東口

    カーブスは、女性専用の月会費制のフィットネスジム。スタッフやトレーナーも全員女性なので、初めてジムを利用する人でも安心です。カーブスでトレーニングする際には予約などは必要なく、いつでも好きな時間にトレーニングをおこなうことが可能。

    こだわりポイント

    幅広い年齢層の人が利用しているジム。トレーニングは1回30分なので、あまり負担にならず長く続けることができます。カーブス調布駅東口では、随時無料体験を受けることが可能。無料体験では、カーブスの店内を一通り説明したあと、健康状態について聞き、体力測定をおこなってくれます。

  • 住所調布市布田1-50-1 フジヨシビル4F
  • アクセス調布駅東口より徒歩3分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日:10:00~13:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号042-443-2777
  • 持ち物・レンタル[持ち物]シューズ
  • 公式HPカーブス調布駅東口
  • 後楽園スポーツクラブ調布

    京王線調布駅北口より徒歩10分、スポーツ後にはショッピングも楽しめる施設です。ジムだけでなく、スタジオやプールなども利用可能。トレーニングルームにはさまざまなマシンが用意されています。スタジオも広々としているので、周りをを気にせず1人でも気兼ねなく利用できます。

    こだわりポイント

    ロッカールームや浴室も完備されているので、汗を流して帰ることができます。また、スタジオではエクササイズプログラムもあり、エアロビクスを体験できるのも魅力。

  • 住所調布市調布ヶ丘1-18-1
  • アクセス京王線調布駅北口より徒歩10分
  • 料金フリートレーニング会員 4,320円
  • 営業時間月曜~土曜日:10:00~22:00、日・祝:10:00~20:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号042-487-0454
  • 公式HP後楽園スポーツクラブ調布
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