板橋のおすすめジム5選。24時間利用できるジムで空き時間に運動しよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

近年ジムに通う人が増えています。時間があまりなくてもジムであれば、効率的に体を鍛えることができます。板橋には、有酸素マシンなどさまざまな設備が揃ったジムや、女性向けのジムなどが多数。今回は、板橋でおすすめのジムを紹介します。

JYOFIT24板橋本町

JYOFIT24板橋本町はトレーニングマシンが豊富に揃っている、24時間利用可能なフィットネスジム。体の各部位を鍛えられるトレーニングマシンがあるので、全身をしっかりと鍛えることができて、シェイプアップや筋力アップの効果を得られます。

有酸素運動ができるマシンもあるので、脂肪燃焼をして痩せたいという人にもおすすめ。

こだわりポイント

24時間いつでも使うことができるところが魅力。仕事の前後に利用できたり、生活の中で空いた時間に利用することもできます。自分のライフスタイルに合わせやすいのが嬉しいポイント。

初めての人でも、マシンの利用法やトレーニングの方法をスタッフがていねいに教えてくれるので安心して通うことができます。

  • 住所東京都板橋区本町10-21 グリーンフォレスト板橋2階・3階
  • アクセス 板橋本町駅1番出口から徒歩5分
  • 料金7,666円~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6909-6444
  • 持ち物・レンタル[持ち物]インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物
  • 公式HPJYOFIT24板橋本町
  • カーブス板橋仲宿

    カーブスは女性専用のスポーツジムです。利用者からスタッフも全員が女性なので、女性が通いやすいのが特徴。

    利用している年齢層も20歳代から70歳代以上までと幅広いです。女性のインストラクターがていねいに指導してくれるので、女性同士で気軽に無理なく運動を楽しむことができておすすめ。

    こだわりポイント

    カーブスでは、有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた30分間のトレーニングプログラムをおこなっています。

    普段の運動の3倍の脂肪燃焼の効果を得られるのが魅力。女性のインストラクターが個人の動きをしっかり見て、無理のない強度の運動を指導してくれるので、初心者でも安心しておこなえます。

  • 住所板橋区仲宿54-4 ホーユーパレス板橋仲宿2F
  • アクセスライフ仲宿店から徒歩1分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)(土曜日)10:00-13:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号03-6915-5977
  • 持ち物・レンタル[持ち物]インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物[レンタル]体験時のみウェア
  • 公式HPカーブス板橋仲宿
  • コナミスポーツクラブ大山

    コナミスポーツクラブは全国に多く店舗があり、フィットネス業界でもトップクラスの人気があります。施設が広く設備が充実していて、運動プログラムが多く揃っているのがポイント。1つの施設でさまざまなな運動ができるため、多くの人が利用しています。

    こだわりポイント

    中でも大人気なのがマンツーマンプログラム。トレーニングの知識と経験が豊富なトレーナーとの1対1で目標達成に向けてトレーニングをおこなうプログラムです。

    目標の分野も、ダイエット、ボディメイク、メタボ解消など種類が豊富。初めての人でも結果が出せるよう細やかな指導をしてくれるので安心して受けることができます。

  • 住所東京都板橋区大山町32番地 佐竹ビル3・4階
  • アクセス大山駅から徒歩1分
  • 料金4,212円~
  • 営業時間(平日)10:00-23:00(土)10:00-22:00(日、祝)10:00-19:00
  • 定休日金曜日、お盆、年末年始等
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタル[持ち物]インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物[レンタル]ジムセット、プールセット(有料)
  • 公式HPコナミスポーツクラブ大山
  • パーソナルトレーニングジム ANZE

    パーソナルトレーニングジム ANZEは、板橋駅から徒歩30秒のところにある駅チカのパーソナルトレーニングジム。専門のトレーナーとのマンツーマンでトレーニングをおこないます。利用者の目標や体力に合わせてトレーニングが組まれるので、初めての人でも無理なく続けることが可能。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングの前に、実際にジムの雰囲気をみることができ、目標や悩みを聞いてくれる、見学&カウンセリングが無料で受けられます。

    ジムの雰囲気や、どうやって目標達成をするのかをしっかり聞いてから選べるので、まずはこちらを無料で受けるのがおすすめ。1人でトレーニングが続くか不安な人、しっかりと結果を出したい人は通ってみてください。

  • 住所東京都板橋区板橋1-14-6 蕃ビル3F
  • アクセス板橋駅西口から徒歩30秒
  • 料金5,400円~
  • 営業時間(平日)9:00-23:30(土日祝)9:00-21:00
  • 定休日特に無し
  • 電話番号03-6905-6937
  • 持ち物・レンタル[持ち物]インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物
  • 公式HPパーソナルトレーニングジム ANZE
  • エニタイムフィットネス 板橋店

    米国NO.1のフィットネスクラブ エニタイムフィットネス。24時間営業なので、思い立ったときにいつでも利用できるのが魅力です。国内に500店舗もあり、会員になればどの店舗も利用できるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    板橋店では、フロアによってマシンの種類が異なっています。2階は下半身に特化した機器が豊富に揃っていて、3階は上半身のマシンがメインになっています。初心者でも使いやすいので、誰でも安心して利用可能。

  • 住所東京都板橋区板橋1-25-2
  • アクセス板橋駅より徒歩4分
  • 料金月7,200円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6915-5961
  • 持ち物・レンタル[持ち物]インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物
  • 公式HPエニタイムフィットネス 板橋店
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