沼田のおすすめジム5選。女性専用ジムやパーソナルジムも。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

日頃のストレス発散や、運動不足解消にはジムがおすすめです。沼田には、女性向けの優しい筋肉トレーニングをおこなえるジムや、さまざまなマシンを用意しているジムなどが多数。今回は沼田のおすすめジム4選を紹介します。

ジェルスポーツクラブ 沼田

日本スポーツライフ株式会社が運営している大型店のフィットネスジム。そのため、施設内は広く、のびのびとトレーニングをおこなうことができます。

こだわりポイント

店舗が広いので、マシンの種類が豊富で、他人のことを気にせずにトレーニングに励むことができるのがポイント。そのほかにも、スタジオ、サウナ、日焼けマシン、リラックスルーム、浴室といったようなたくさんの設備があるので、不自由なく利用することができます。

無料体験が1人2回まででき、2週間お試し会員というものもあります。期間中は、3,000円でプログラム受け放題なので、気になる人は1度利用してみるのもおすすめ。

  • 住所群馬県沼田市下之町888 Green Bell21 6F 
  • アクセス沼田駅から徒歩17分
  • 料金正会員7,128円/ナイト会員4,644円/タイム会員5,832円/土日祝日会員4,320円/学生会員4,644円/法人年間23万5,224円
  • 営業時間火~金9:00~22:30/土曜9:00~20:00/日曜9:00~18:30
  • 定休日毎月10日・20日
  • 電話番号0270?30-2228
  • 公式HPジェルスポーツクラブ 沼田
  • One`s strength

    沼田にある本格的なパーソナルトレーニングジムです。知識と経験のあるトレーナーが在籍、指導してくれるので理想のボディーへと近づくことが可能。

    こだわりポイント

    ヘキスバーというシャフトを仕入れたため、背中を鍛えるデッドリフト、下半身を鍛えるスクワット、両方に刺激を入れて鍛えることができます。普通のシャフトはよく目にしますが、ヘキスバ―はあまり目にしないので、また違った刺激を与えることが可能なのも魅力。

    また、壁はレンガ調でマシンもシックできれいなので、おしゃれな空間で集中してトレーニングができるのもポイント。

  • 住所沼田市東原新町1927-1
  • アクセス関越沼田ICから車で5分
  • 料金パーソナル30分3,780~2万6,400円/40分4,320~2万9,600円・60分6,480~4万5,600円
  • 営業時間平日8:30~21:00 土・祝8:30~14:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号0278-25-3085
  • 公式HPOne`s strength
  • カーブス沼田

    カーブスは女性専用ジムとなっているので、気兼ねなくトレーニングをおこなうことができます。トレーニングジムのようにキツイハードな筋トレをおこなうのではなく、女性に合ったプログラムで脂肪燃焼や体を引き締めていきます。そのため、初心者でも継続できるのがポイント。

    こだわりポイント

    料金が安価なのでお財布にも優しいのが魅力です。また、専門のトレーナーがいるので知識がなくても安心して筋トレをおこなうことが可能です。ネットでも申し込みができるので、わざわざ行かなくても問題ないのも嬉しいポイント。

  • 住所沼田市東原新町1465-5
  • アクセス沼田駅から車で12分
  • 料金5,700~6,700円
  • 営業時間平日10:00~19:00/土10:00~13:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0278-25-3360
  • 公式HPカーブス沼田
  • 加圧トレーニングジムABEX

    日本でも店舗数は多くない、加圧トレーニングを専門にしているフィットネスジムです。加圧トレーニングは血流を制限することにより、筋肉への刺激や成長ホルンの増加などさまざまな効果が期待できます。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングでは、軽い重量でも高重量と同じような効果を得ることができます。そのため、関節への負荷は低いのが特徴。加圧トレーニングは専門の知識や資格をもっていなければ危険なのですが、ジムのトレーナーは知識なども豊富なので、安全にトレーニングをおこなえます。それ以外にも、ストレッチポールを使用した体幹トレーニングなど指導もしているので、幅広い種目をおこなうことができるのがポイント。

    また、加圧トレーニングを取り入れたリハビリもおこなうことができるので、ぜひ来店してみてください。

  • 住所沼田市上原町1650-22
  • アクセス沼田駅から車で11分
  • 料金1回体験2,100円/月4回コース1万4,000円
  • 営業時間
  • 定休日月曜日の夜・水曜日の昼
  • 電話番号0278-25-3085
  • 公式HP加圧トレーニングジムABEX
  • ワールド+ジム 沼田店

    24時間365日営業している便利なジム。有酸素運動ができるマシンや筋肉トレーニングのマシン、フリーウェイトなどが豊富に用意されています。

    こだわりポイント

    24時間いつでも何度でも出入り自由なので、日中の空き時間や、仕事帰りのちょっとした時間など、都合に合わせて利用できるのが嬉しいポイント。ウォーターサーバーや、シャワーも完備されているので、汗をかいても安心です。見学も可能なので、迷っている人は1度足を運んでみるのもおすすめ。

  • 住所群馬県沼田市下久屋町字下原1080
  • アクセス沼田ICから車で3分
  • 料金スタンダード会員?月会費 8,000円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号0278-24-3715
  • 公式HPワールド+ジム 沼田店
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