日高のおすすめジム3選。ライフスタイルに合ったジムを見つけよう。

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

健康やダイエットのためにジムに通おうとしても、どのジムが自分に合っているのかわからないという人も多いはず。今回は日高でおすすめのジムを紹介します。アクセスの良さや料金など、自分に合ったジムを見つけましょう。

日高市文化体育館ひだかアリーナ

高麗川駅より車で8分の場所に位置し、市内在住もしくは在勤の人は1回(大人)400円、市外の人は1回(大人)600円と、日高市に住んでいる人や日高市で働いている人はとてもお得に利用できるジムです。

また、中学生も市内在住は1回200円、市外の人は300円とリーズナブルな価格なので、親子で体を動かしたい人も安心して通うことができます。広くてきれいな施設をお得に使いたい人におすすめ。

こだわりポイント

利用前にトレーニング講習会への参加が必須ですが、トレーニング講習会にて利用方法を詳しく教えてもらえるので、初心者でも安心して利用できます。

トレーニングルームには筋力トレーニングマシーンや有酸素マシンだけではなく、柔軟性や、筋持久力向上機器のコンディショニングマシンもあるので、柔軟性を高めたい人にもぴったり。ほかにも体育館や1周180メートルのランニングトラックがあり、マシーン以外を使って運動したい人におすすめです。

また、シャワー室にはジェットバスやサウナもあるので、トレーニングで疲れた体を癒すこともできます。

  • 住所埼玉県日高市南平沢1010番地
  • アクセス高麗川から車8分
  • 料金市内在住、在勤(大人)1回400円
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日毎月第1及び第3月曜日 12月29日から1月3日
  • 電話番号042-985-2090
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HP日高市文化体育館ひだかアリーナ
  • カーブスヤオコー高麗川

    高麗川駅より徒歩13分の場所に位置し、予約不要で通うことが可能。1回わずか30分で体を変えることができるジムです。

    こちらのジムは会員もスタッフも全員女性だけなので、周りを気にすることなくのびのびと運動することができます。スタッフが女性なので体の不安なことや体調のことなど、気になることを質問しやすいのも魅力的。

    こだわりポイント

    会員の80%以上が運動に苦手意識を持っている人なので、初心者やあまり運動が得意でない人にもおすすめです。また、無理のない有酸素運動と女性専用に開発されたマシンを組み合わせることで、脂肪が燃えやすい体質作りを実現します。

    ストレッチもおこなうので体に疲れが残らず続けられます。カーブスの独自の有酸素運動は、今までの有酸素運動よりも3倍の脂肪燃焼効果があると言われています。また、月会費制で何度通っても料金が同じなのでたくさん運動がしたい人や体を変えるために毎日通いたい人におすすめ。

  • 住所日高市鹿山308-1 ヤオコー高麗川店2F
  • アクセス高麗川駅から徒歩13分
  • 料金5,700円(8%税込:6,156円)、もしくは6,700円(8%税込:7,236円)
  • 営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号042-985-3711
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPカーブスヤオコー高麗川
  • コナミスポーツクラブ狭山

    日高市からほど近く車で28分ほどの場所に位置し、狭山市駅からも徒歩8分と通いやすいジム。駐車料金無料の大型駐車場があるので、日高市から車で通いやすいです。

    イオンの中にあるスポーツクラブなので、お買い物のついでにトレーニングをしたい人にぴったり。

    こだわりポイント

    ジムエリアは広さはそこまでありませんが、インストラクターがこまめに巡回してますので、初心者でマシンの使い方がわからず不安な人でも安心して利用できます。アットホームな雰囲気なので、インストラクターにも声がかけやすく質問もしやすいです。

    初心者用のプログラムから経験者用のプログラムや、ダイエットや体幹を鍛える目的のスタジオプログラムなど、豊富なプログラムの中から自分に合ったプログラムを選べます。体と心のリラックスを目的とした、インストラクターとマンツーマンで行うパーソナルストレッチもあり、普段の生活を快適に過ごせるように丁寧にサポートしてくれます。疲れ気味の人にもおすすめのジムです。

  • 住所埼玉県狭山市入間川3-31-5イオン武蔵狭山4階
  • アクセス狭山市駅から徒歩8分
  • 料金通い放題 10,152円
  • 営業時間[月水木金]9:00~22:30[土]9:00~22:00[日・祝休日]9:30~18:00
  • 定休日毎週火曜日・お盆・年末年始
  • 電話番号(全施設共通)0120-919-573
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPコナミスポーツクラブ狭山
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