花巻のおすすめジム4選。初心者でも通いやすいジム多数。

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

運動が苦手だからジムには通えない、と思っている人も多いはず。ほとんどのジムでは、入会時にマシンや施設利用について指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

今回は、花巻のおすすめジムを4店舗紹介します。気になるジムを見つけた人は、実際に足を運び、ジムの雰囲気を体感してみましょう。

カーブスイトーヨーカドー花巻

花巻駅より徒歩10分の場所にあるのでアクセス抜群。イトーヨーカドーのなかにあるので、お買い物のついでに気軽に運動ができます。

こだわりポイント

予約不要なので、自分の生活に合わせて、好きなときに通えることがポイント。月に何回通っても月額料金制で同額なので、思い立ったときに好きなだけ運動ができます。

基本的に待ち時間もなく30分で終わるので、仕事や家事で忙しく、運動にあまり時間を取れない人にもおすすめ。トレーニングはリズムに合わせておこなうので、楽しく気分転換ができるはずです。

会員やスタッフは全員女性なので、運動するとき周りが気になる人でも安心。女性同士なので、トレーニング方法だけでなく普段の生活で気をつけたほうが良いことなどの情報共有もできます。

  • 住所花巻市下小舟渡 118-1 イトーヨーカドー花巻店2F
  • アクセス花巻駅から徒歩10分
  • 料金5,700円(税込6,156円)、もしくは6,700円(税込7,236円)
  • 営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0198-41-5050
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPカーブスイトーヨーカドー花巻
  • JOYFIT花巻

    花巻駅より車で5分とアクセスがよく、営業時間が長いので仕事帰りの人も通いやすいジム。深夜24時まで営業しているところが特徴で、仕事が終わるのが遅く、なかなかジムに通えない人でも、仕事帰りに運動をすることができます。

    こだわりポイント

    どのマシーンを使えばいいのか、どのスタジオプログラムが自分に合っているのかわからず、迷ってしまう人も多いはず。そんなときはスタッフに、ジムの利用方法やマシンの使い方を教わることができます。また、個人に合ったプログラムの選び方やトレーニングの仕方まで丁寧に指導してくれるのも嬉しいポイント。

    また入会者全員に対して100日チャレンジと呼ばれる運動サポートプログラムがあり、無理なく、そして運動を続けていくために体脂肪・骨量・筋肉量を詳しく測定し、個々の目標に合わせてオリジナルメニューを開発してくれます。マンツーマンで指導してくれるので、すぐに効果を感じられるはず。

  • 住所岩手県花巻市下小舟渡34-1
  • アクセス花巻駅より車で5分
  • 料金レギュラー会員 ¥6,980
  • 営業時間平日/土日/祝日 9:00~24:00
  • 定休日毎月第1水曜日
  • 電話番号0198-21-3911
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPJOYFIT花巻
  • 北上総合体育館

    花巻にほど近い北上市にあり、花巻駅より車で30分の場所に位置するジム。1番の特徴は、リーズナブルな利用料金。大人はトレーニング室の利用で300円、高校生以下は100円です。親子や家族でジムに通いたい人におすすめ。

    こだわりポイント

    市民のスポーツ活動の拠点として、体力や年齢や健康状態に応じたスポーツの実践が可能。スポーツ指導者の養成や指導プログラム研修をおこなっている施設でもあり、トレーニングルームには様々な種類のマシンが用意されているのも嬉しいポイント。

    またトレーニングルームだけでなく、クライミングボードもあり、気軽にクライミングを楽しむこともできます。1周250メートルの屋内ランニングコースもあるので天候の悪い日は、その場で走ることができ、マシンだけでなく実際に、外を走りたい人にもおすすめのジム。

    シャワールームも完備されているので、トレーニングのあと汗を流してから帰宅することができるのも嬉しいポイントです。

  • 住所岩手県北上市相去町高前檀27-36
  • アクセス花巻駅から車30分
  • 料金1回(一般)300円 (高校生以下)100円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号0197-67-6720
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HP北上総合体育館
  • ヘルス&フィットネス星の丘

    保健師、看護師、健康運動指導士などのスタッフが駐在しており、安全性と専門性を兼ね備え、集団での合宿が可能な宿泊施設もある新しいタイプのフィットネスクラブ。個人カルテが作成され、運動だけでなく、食事などの生活面についてのアドバイスももらえます。

    こだわりポイント

    チェストプレス、レッグカール、アブドミナルなどの筋力を鍛える機器と、エアロバイク、トレッドミル、エリプティカルバイクなどの有酸素運動をおこなう機器など計19台のマシンが揃っています。

    さらにはストレッチやリズム体操、コアトレーニングなどのサービスプログラムも充実。

  • 住所岩手県花巻市石鳥谷町松林寺3-81-13
  • アクセス花巻空港駅から車で10分
  • 料金1回1,500円
  • 営業時間平日9:00~18:00(最終チェックイン17:00) 土曜日9:00~16:00(最終チェックイン15:00)
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0198-46-1212
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPヘルス&フィットネス星の丘
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