石神井のおすすめヨガスタジオ5選。自分の目的に合わせて選べる。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

駅の近くにヨガスタジオがたくさんある石神井。仕事や会社帰りに通いやすいだけでなく、子ども連れや妊婦さん、男性も通いやすく、リーズナブルなヨガスタジオを紹介します。

ホットヨガカルド 石神井公園店

駅から徒歩30秒という好立地にあるホットヨガスタジオ。週に40本以上の豊富なレッスンがおこなわれいて、どれも予約なしで利用することができます。急に予定が空いたり、仕事や学校の合間にヨガをしたいという人におすすめ。

また、ホットヨガだけでなく空中ヨガにも挑戦することができます。

こだわりポイント

ホットヨガは、35℃から40℃の室温でレッスンをおこないます。この室温だと筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるため、レッスン中に筋肉を痛めるリスクが少ない環境です。そして、加湿器には銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているため、スタジオ内を清潔に保つことができ、心地よい環境でレッスンを受けることができるのも嬉しいポイント。

男性が利用できるのも特徴。カップルや夫婦でヨガをおこなうことができます。

  • 住所東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
  • アクセス石神井公園駅から徒歩30秒
  • 料金6000円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 持ち物・レンタルウェア等すべてレンタル可(有料)
  • カルドを予約(公式サイト)

    ハピネスクラブ石神井公園スタジオ

    入会金がなく、レッスン料金もその都度支払うため、行きたいときに料金を払えばいいという非常にわかりやすい料金システムになっています。レッスンも、大人向けのヨガクラスや、赤ちゃんと一緒に受けることができるレッスンなど幅広いです。

    レッスンに必要なヨガマットを無料でレンタルすることができ、シャワールームやロッカールームが充実しているため、会社や学校帰りにも気軽に利用することができます。

    こだわりポイント

    レッスンは、初めての人や運動にあまり自信のない人でも受けられるよう、身体の使い方や呼吸法、基本のポーズをまずはしっかりと教えてくれるため、ヨガのベースを身に付けることもできます。そして、慣れてきたら少しずつ難易度の高めのポーズも教えてもらえますし、太陽礼拝も丁寧に教えてもらえます。回数を重ねていくことで、基礎だけではなく、ヨガの深部まで理解することができるようになって、充実した時間を送ることができることでしょう。

  • 住所東京都練馬区石神井町3-25-1まなマート2号館2階
  • アクセス石神井公園駅から徒歩1分
  • 料金1000円から
  • 営業時間平 日 10:00~22:30、日祝 10:00~20:00
  • 定休日水曜>
  • 電話番号03-6913-1400
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(マットは無料レンタルあり)
  • 公式HPハピネスクラブ石神井公園スタジオ
  • Lyim YOGA(リムヨガ)

    石神井公園駅から徒歩7分の場所に位置するアクセスの良いヨガスタジオ。こちらのスタジオは、ダイエットに効果的なクラスから子ども連れ可のクラスまであり、レッスンの種類が豊富なのが特徴です。

    こだわりポイント

    レッスンは少人数でおこなうため、グループレッスンでも1人ひとりの動きを丁寧に確認してくれます。レッスンはチケット制で、マンスリー券と回数券と2種類があるため、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができるのもポイント。

    インストラクターごとに得意のヨガが異なり、ベリーダンスや瞑想などにも挑戦することができます。

  • 住所東京都練馬区高野台3-25-7
  • アクセス石神井公園駅から徒歩7分
  • 料金レッスンによる
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号080-9719-0309
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分、マット(レンタル初回無料、2回目以降200円~)
  • 公式HPLyim YOGA(リムヨガ)
  • yoga mazza(ヨガマザー)

    練馬区ではめずらしい、産後ヨガを始めとする様々なヨガクラスを子ども連れで受講できる、女性限定の完全予約制子連れヨガ&ピラティススタジオです。もちろん子ども連れでなくても大丈夫。

    自身も2児の母であるインストラクターが、産後や女性特有の悩みに合わせたヨガレッスンをおこないます。育児のリフレッシュや産後のケア、ママ友をつくりたいといったお母さんにおすすめのスタジオです。

    こだわりポイント

    入会金や登録料がいっさいかからない上、一般クラスは1時間1500円、産後クラスは1時間1700円から、マタニティヨガは1時間2000円と、比較的リーズナブルな価格帯。お母さんだけでなく、ヨガが初めての女性にもおすすめです。

    スタジオには駐輪場だけでなくベビーカー置き場もあり、お母さんが安心して通えるポイントが満載。

  • 住所東京都練馬区石神井町2-9-3
  • アクセス石神井公園駅北口から徒歩5分
  • 料金1500円から
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号03-6913-1400
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(マット、ウェアは有料レンタルあり)
  • 公式HPyoga mazza(ヨガマザー)
  • ルネサンス 石神井公園

    スポーツジムのスタジオで、ヨガやホットヨガ、太極拳などに挑戦することができます。筋トレもしつつ体の柔軟性も手に入れたいという人におすすめ。リンパにアプローチするレッスンもあるため、ダイエット効果も期待できます。

    また、どのクラスも初心者から参加できるため、ヨガが初めての人に特におすすめのスタジオです。

    こだわりポイント

    朝は10時20分~、夜は19時からのレッスンがあるため、仕事や学校帰りでも通いやすいのがポイント。また男性も参加することができるため、カップルや夫婦でヨガをしたいという人にもおすすめです。

    入会すれば、ヨガだけでなくジム設備を利用することも可能です。

  • 住所東京都 練馬区石神井町2-14-14
  • アクセス石神井公園駅北口から徒歩2分
  • 料金会員プランによる
  • 営業時間月~木:10:00~23:00、土:10:00~22:00、日・祝:10:00~19:00
  • 定休日金曜
  • 電話番号03-6913-1400
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPルネサンス 石神井公園
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