横手のおすすめヨガスタジオ4選。初心者でも始めやすいメニューも。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

横手のヨガスタジオはヨガのみでスタジオを開いているところは少なく、スポーツクラブのプログラムのひとつとしておこなわれている場合がほとんどです。

そのため自分でヨガスタジオを探すのに苦労することも多い地域なので、どんなプログラムが開講されているのかまとめてチェックしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 秋田オーパ店

横手駅からは離れますが、秋田駅から徒歩2分とアクセスのがよく、遠方からも通うことができます。土日祝日も営業しているので、買い物帰りなどにも利用できて便利です。

LAVAは全国で400店舗以上展開しているので、利用者の意見を取り入れ、使いやすいスタジオ作りに日々取り組んでいるため、居心地の良い空間を作り出しています。

また、利用者の80%以上が未経験からのスタートなので、運動が苦手という人にも好評です。

こだわりポイント

燃焼効果を高めることができるように呼吸の基礎からしっかりと教えてくれます。

生徒の体調や経験値を含めて1人1人に対し、ていねいな指導をしており、何かわからないことがあってもきっちりと疑問に答えてくれるため、安心です。

レッスン以外にも食事や生活のことなど、なんでも相談できる信頼性の高さが、利用者は20代から70代まで幅広い世代から支持されているヨガスタジオとなっています。

  • 住所秋田県秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8F
  • アクセス秋田駅から徒歩2分
  • 料金2,870円から
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    KIM YOGA

    KIM YOGAは、2017年6月にオープンしたヨガサークルです。KIM YOGAでは、アーサナと呼ばれるポーズを中心としたBORN TO YOGというヨガをおこなっています。

    楽しくやっていくというのが大前提でありながらも、まじめにかっこよくがモットーです。

    こだわりポイント

    BONE TO YOGというのは、ダーマヨガをベースとしたアーサナ(ポーズ)を集中して学ぶレッスンです。BONE TO YOGの特徴ともいえるアームバランスや逆転のポーズといういわゆるチャレンジポーズの練習をおこないます。

    身体が硬くて思うようにポーズが習得できない場合でも、練習を重ねれば可能になるということを実感できる指導のしっかりしたレッスンです。

    ひとりで始めるのが不安だという人は、ぜひKIM YOGAでトライしてみてください。

  • 住所横手市大屋新町字堂ノ前32-1栄公民館 さかえ館
  • アクセス柳田駅から徒歩7分
  • 料金要問合せ
  • 営業時間10時半から12時
  • 定休日開催日以外
  • 電話番号0182-33-5320
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPKIM YOGA
  • セントラルスポーツクラブ 横手

    JR横手駅から徒歩3分の好立地で、ホットヨガ、プール、マシンジム、スタジオプログラム、ドライサウナなどの充実した設備が揃っています。

    数あるヨガスタジオのなかでも、総合スポーツジムにおいて、ホットヨガをおこなうことができる設備を有しているスタジオは少ないです。ホットヨガで大量に汗をかき、代謝あげてリフレッシュしてみてください。

    こだわりポイント

    セントラルスポーツクラブ 横手では、ホットヨガ専用スタジオを完備しています。通常のホットヨガクラスでは、遠赤外線が身体を温めて、身体を動かしやすくして柔軟にしてくれます。

    もうひとつは、ホットフィールヨガというレッスンで、セントラルスポーツオリジナルの簡単なヨガです。ホットスタジオでおこなうので、遠赤外線によって身体を芯から温め、動きやすくしてくれます。

    そして、プールを完備しているからこそできるプールサイドヨガHOTというレッスンも特徴的。ホットスタジオほど高温ではないですが、適度な温度でしっくり汗をかくことができます。

  • 住所秋田県横手市駅前町7-12
  • アクセス横手駅から徒歩3分
  • 料金5285円から
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号0182-32-7880
  • 持ち物・レンタルスポーツタオル以外のものはすべてレンタル化有料で可能です
  • 公式HPセントラルスポーツクラブ 横手
  • スパフィットネス&クラブ クォード

    プレミアムプログラムに含まれる、ホットプログラムストレッチ・ヨガというコースで、ホットヨガをすることができます。

    大量の汗を出すため、デトックス・アンチエイジングの効果が期待できるプログラムです。血行を促進し、効率的に体を伸ばすことができるのが特徴となっています。

    こだわりポイント

    一般は20分のレッスン1回につき1,300円ですが、マシンやほかのレッスンを受講できる会員に登録すると、400円で受けることが可能になります。

    会員は利用時間などによって異なりますが、学生割では5,820円から利用することもでき、お得なフィットネス施設です。

    また、隣接するリフレッシュ・スパ クォードインと連携しているため、レッスン後にスパをお得に利用することができるところも魅力のひとつとなっています。

  • 住所秋田県横手市安田字堰端52-1
  • アクセス横手駅から徒歩8分
  • 料金一般20分1,300円
  • 営業時間平日10:00~22:30土曜日10:00~21:00日・祝日10:00~19:00
  • 定休日第2火曜・第4水曜日
  • 電話番号0182-35-1029
  • 持ち物・レンタル予約時確認
  • 公式HPスパフィットネス&クラブ クォード
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