伊万里のおすすめヨガスタジオ5選。自分にあったレッスンを受けられる

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

全国でヨガの輪は広がっており、伊万里にもヨガスタジオが複数あります。伊万里にはヨガスタジオだけでなく、ヨガサークルとしてさまざまな場所でイベントを開催している団体も少なくありません。

初心者向けのコースが用意されているヨガスタジオも多いので、初めての人はぜひそちらもポイントにチェックしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA佐世保店

伊万里からは少し離れますが、全国に展開しているホットヨガスタジオのLAVAの伊万里の最寄りの店舗です。

ホットヨガ専門のスタジオのため、ホットヨガのプログラムだけでも20種類以上あるという点もLAVAの特徴のひとつ。ダイエット目的のものだけでなく、ホルモンのバランスを整えるプログラムや骨盤調整ヨガなど、ほかではできない内容のものが揃っています。

こだわりポイント

2018年の10月にオープンしたばかりの店舗なので、スタジオ内は清潔で気持ちよく使える空間になっていて魅力的です。また男女共同のスタジオのため、パートナーと一緒に通ったり、スタジオで新たな出会いも期待でき、楽しく通えます。

LAVA佐世保店では手ぶらでOKの体験コースをおこなっており、ヨガに必要なグッズをスタジオで用意してくれているため、体験レッスンのために何もそろえなくてもホットヨガに挑戦することができます。まずはぜひ体験コースに参加してみてください。

  • 住所長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
  • アクセス佐世保駅東口より徒歩1分、伊万里駅からは車で40分
  • 料金8,300円/月~
  • 営業時間10:30-22:00
  • 定休日金曜
  • 持ち物・レンタルウェア・水・タオルレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    スポーツクラブ ジェネックス伊万里

    ジェネックスは、スイミングスクールを運営している企業がおこなっている総合的なスポーツセンターです。マシンジムやプール、スタジオが完備されていて、ヨガはもちろんですが、それ以外にもさまざまなことができるようになっているので、気分によって身体を動かすことができます。

    もちろん、ヨガだけをすることも、そのほかのことをすることも可能なので、長く通うことのできるスポーツクラブです。

    こだわりポイント

    ジェネックスでは、3種類のヨガを教えてもらえるのがポイント。1つ目は、太陽と月(陽と陰)が1つに結ばれた意味を持っているハタヨガです。2つのエネルギーのバランスをポーズや呼吸を中心に調和させるヨガとなっています。

    2つ目はシニアヨガですが、腰や膝が痛いという人に心も身体も痛みのない生活ができるようにするためにおこないます。シニアとついていますが、年齢を問わず参加可能です。

    3つ目はハタヨガフローです。先人たちが現代に遺してくれた知的財産でもあるヨガの効能を体感できるヨガレッスンとなっています。

  • 住所佐賀県伊万里市新天町中島473-3
  • アクセス伊万里駅から徒歩3分
  • 料金8,100円から
  • 営業時間火曜日~土曜日/10:00~23:00、日曜日/10:00~18:00、祝・祭日/10:00~18:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号0955-20-4005
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルは有料ですべてあり)
  • 公式HPスポーツクラブ ジェネックス伊万里
  • 加圧トレーニング&フィットネスはな

    加圧トレーニング&フィットネスはなは、ネーミングの通り、加圧トレーニングをおこなっているスタジオ。スタジオレッスンも併設していて、そのなかでヨガのレッスンをおこなっています。加圧トレーニングをしている人でもヨガとの併用が可能で、反対にヨガだけをすることもできます。

    オーナーもいろいろな運動指導をしながらリハビリデイサービスもおこなっていて、年齢に関係なく運動に関わることができるようになっているのが特徴です。

    こだわりポイント

    はなのヨガレッスンは4種類用意されていて、べーシックなものからスタジオ独自のものまでバラエティに富んでいるのがポイント。1番の基本ともいえるリラックスハタヨガでは、ポーズと呼吸の基本的なことをゆったりと学ぶことができます。

    経路ヨガというヨガもあり、身体の気の流れを良くする6つのポーズで全身を緩めていくので、身体の緊張を緩めたいときなどに効果的です。

    そしてコアトレーニングヨガは、体幹を鍛えることができるヨガで、女性のキレイな身体づくりにも効果的です。また、キッズ専用のキッズヨガも用意されています。

  • 住所佐賀県伊万里市東山代町長浜2110-1
  • アクセス東山代駅から徒歩1分
  • 料金1,500円から
  • 営業時間月~金9:30~12:30 14:00~20:30、土9:30~12:30 14:00~20:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号0955-22-1500
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルはありません)
  • 公式HP加圧トレーニング&フィットネスはな
  • Miholystic Yoga

    Miholystic Yogaは、伊万里エリア各地でヨガや瞑想などをイベントやレッスンをおこなっています。2014年の10月からヨガの指導を始めたということで、指導者として数多くのレッスンをおこなっているので、初心者でも安心してレッスンを受けられるのが特徴です。

    こだわりポイント

    Miholystic Yogaのヨガは、世界的権威であるマイラ・リューインに師事をを受けたラージャヨガを基本スタイルとしているのがポイント。

    ラージャヨガというのは、王様のヨガとも呼ばれていて、呼吸と瞑想に重きを置いている古典的なもので、日本では珍しいです。もともとヨガは悟りを開くための瞑想がその起源となっていてヨガの聖典にはポーズに関する記載は1つしかありません。

    そのためレッスン内には、難解なポーズがなく、誰でもでもできる呼吸や瞑想とポーズを核としてレッスンが成り立っているため、壁を感じることなく挑戦できます。

  • 住所スケジュールによる
  • アクセススケジュールによる
  • 料金レッスン・イベントによる
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号Facebookを利用
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分等(レンタルはありません)
  • 公式HPMiholystic Yoga
  • スポーツクラブ ジェネックス伊万里

    スイミングクラブが運営しているスポーツジムで、水泳だけでなくさまざまなフィットネスプログラムを用意している大型の施設です。ヨガだけでなくほかの運動をおこなうこともできるので、飽きずに通い続けることができます。

    子どもの教室も充実しており、家族一緒に利用できるところもおすすめのポイント。伊万里駅から徒歩4分の位置にあるため、仕事帰りやでかける前に利用することもできて便利なスポーツクラブです。

    こだわりポイント

    ヨガは4種類ほどコースがあり、初心者でも大丈夫なゆっくりとした動きを中心としたSLOW-FROW YOGAや、シニア向けのシニアヨガなどレベルに応じて選択が可能です。

    それぞれレッスン時間は60分前後で、そのなかでできる最大限の心地よい運動量を提供してくれます。

    また、どのプランの会員でもジェット風呂が利用できるため、運動の後にすっきりと汗を流すことができるという点も魅力的。でかける前にヨガをしても、すっきりとした気持ちで1日を過ごすことができます。

  • 住所佐賀県伊万里市新天町中島473-3
  • アクセス伊万里駅から徒歩4分
  • 料金スタジオ会員 月額8,400円
  • 営業時間火~土曜10:00~23:00、日曜10:00~18:00、祝・祭日10:00~18:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号0955-20-4005
  • 持ち物・レンタルウェア等レンタルあり
  • 公式HPスポーツクラブ ジェネックス伊万里
  • 関連する記事

    ヨガのやり過ぎはデメリットしかない?無理をせず、リラックスしながら楽しもう。

    手軽に始められる運動として人気のヨガですが、やり過...

    2019年07月19日, ヨガ

    zen place(旧:ヨガプラス)の料金体系を徹底解説。割引情報やキャンペーンも。

    常温ヨガとホットヨガの2種類、またグループレッスン...

    2019年07月04日, ヨガ

    掛川のおすすめヨガスタジオ4選。冷え性やむくみの解消にもおすすめ。

    女性には冷え性やむくみ、または生理不順などといった...

    2019年07月04日, ヨガ