筑西のおすすめジム5選。自分にあったジムで理想の体に。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

運動をするためにジムに通おうと思っても、店舗によって健康維持やボディメイクなどコンセプトが異なり、どこに行けばいいのかわからないという人は多いはず。自分の目的に合わせてジムを選んで通えば、目標の体に近づく近道となり楽しく運動できます。今回は筑西のおすすめのジム5店舗を紹介するので、自分好みのジムを探してみましょう。

コナミスポーツクラブ下館

下館駅から徒歩1分の場所に位置しているので非常にアクセスが良く、プールでスイミングもできるジムです。広々としたジムで、ウェイトトレーニングエリアには有酸素系のランニングマシンが6台、バイク、リカンベントバイクが10台、クライマー、クロストレーナーが5台揃っています。

筋力トレーニングのマシンはウエイトマシンが15台、フリーウェイトはダンベル、運動前の準備運動や運動後のクールダウンができるストレッチエリアやバランスボールなどが置いてあるファンクショナルエリアもあります。

こだわりポイント

マシンスタッフがトレーニングをサポートしてくれるので、運動や、ジムに通いが初めての人も安心して通うことができます。

また、プールがあるのも特徴の1つで、25メートルコースが6コースあるので、誰でも自分のペースで運動することが可能。また様々なプログラムがあり、特にダイエットやボディメイクに特化したプログラムが人気です。成人に向けての水泳教室もあるので、水中の浮力があることで、膝などの関節に痛みのある人も安心して運動することができ、無理せず筋力アップにつながります。

  • 住所茨城県筑西市丙360スピカ5F
  • アクセス下館駅から徒歩1分
  • 料金フリー 1万152円
  • 営業時間[月水木金]、10:00~22:00、[土] 10:00~20:00、[日・祝休日]10:00~18:00
  • 定休日毎週火曜日、お盆、年末年始等
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPコナミスポーツクラブ下館
  • コスモスポーツクラブ

    下館駅から徒歩23分の場所に位置し、様々な世代の人がトレーニングや水泳に取り組めるジムです。1985年開業の歴史のあるジムで、0才の赤ちゃんから高齢の人まで3世代同時に利用できる地域に密着したアットホームな地域最大級の総合スポーツクラブです。

    ジムエリアでは有酸素系のマシンや、筋力トレーニングのウェイトトレーニングマシーンが揃っており、フリーウェイトも揃っているので、積極的に筋力トレーニングをしたい人にもおすすめです。初回は、オリエンテーションを実施するので運動が初心者の人もジムに通うのが初めての人も安心して通うことができます。

    こだわりポイント

    コスモスポーツクラブでは、1人ひとりに合う個別プログラムを作成してくれるので、自身にあった運動を効果的に、無理なく続けられます。また、25メートルプールとリゾートプールを完備しているので、時間帯に関わらず、プールを利用することができるのも魅力の1つです。

    また平日は22:30まで営業しているので、お仕事帰りで早い時間にジムに行けない人も安心して通うことができます。

  • 住所茨城県筑西市外塚665
  • アクセス下館駅から徒歩23分
  • 料金フリー 9,396円
  • 営業時間月~金/9:30~22:30、土/9:30~20:00、日/9:30~18:00、祝/9:30~21:30
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0296-22-3800
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPコスモスポーツクラブ
  • ケアネススポーツ

    下館駅から徒歩10分の場所に位置しているので非常にアクセスが良く、トレーニングだけでなく、キックボクシングが楽しめるジムです。

    キックボクシングとフィットネスが低価格でできるマルチスポーツジムなので、ダイエット目的の人やボクシングができるようになりたい人に特におすすめのジムです。

    トレーニングルームにはルームランナーやエアロバイクなどの有酸素系のマシンも用意してあり、曜日ごとにメニューが変わるダイエットプログラムをおこなっているので、ダイエットや健康のための運動不足解消から、選手を育てるための本格的なキックボクシングまで、誰でも安心して通うことができます。男性だけでなく女性や学生の人など年齢を問わず気軽に通えます。

    こだわりポイント

    1日無料体験があるので、気になる人は1日お試しで通うこともできるのは嬉しいポイント。また、平日は夜22:00まで営業しているので、お仕事帰りで早い時間にジムに行けない人もお仕事の帰りにジムに通うことが出来るので、継続して運動を続けられます。

    さらに女性は月会費がリーズナブルなのでお財布にも優しく、お母さんと子供が一緒に通うコースもあるので家族で楽しく運動することができるのも魅力です。

  • 住所茨城県筑西市二木成1351
  • アクセス下館駅から徒歩10分
  • 料金3,510円~
  • 営業時間平日13:00~22:00(水曜日は21:30)、土10:00~16:30
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0296-20-1031
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPケアネススポーツ
  • カーブス かましん下館

    カーブスは、女性だけの30分体操教室をコンセプトとしたフィットネス教室。文字通り、1回につき30分程度の運動をおこなうので、長時間運動をするのはきついと感じる人におすすめです。

    30代から70代まで、幅広い世代の人が通っています。利用者のおよそ8割が運動に対して苦手意識を持っているので、同じく運動が苦手だと感じる人も気楽に通うことができるのが魅力です。

    こだわりポイント

    会員もスタッフも女性しかいないというところがポイント。マッチョな男性と一緒の空間で運動をするのは少し緊張してしまう、という人でも安心して通うことができます。

    スーパーマーケットであるかましん下館店の2階にあるので、買い物ついでに立ち寄れるのも魅力の1つ。1回だけ無料で体験もできるので、気になる人は公式サイトから申し込みをしてみましょう。

  • 住所筑西市丙18-13 かましん下舘店2F
  • アクセス下館駅から徒歩10分
  • 料金~6,700円 入会金15,000円
  • 営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)/土曜 10:00-13:00
  • 定休日日曜祝日
  • 電話番号0296-23-1711
  • 持ち物・レンタル-
  • 公式HPカーブス かましん下館
  • 筑西遊湯館

    筑西遊湯館は、温水プールやトレーニングルーム、人口温泉を利用できる健康増進施設。ジムではありませんが、トレーニングルームではランニングマシンやエアロバイクなどのマシンを利用することができます。

    希望すれば、インストラクターによるカウンセリングとメニュー作成もおこなってもらえるのがポイント。スイミングプールやストレッチルームなども活用し、効果的に運動をしてみましょう。

    こだわりポイント

    1日につき600円で全施設を利用できる、価格の安さが魅力。通常のジムだと、継続して通う分少なくとも数千円はかかりますが、この施設は1回限りの利用料金で運動をすることができます。

    そのため、ジムにいざ行ったとしても継続できるか不安な人、ある一定の期間だけ運動をしようと考えている人におすすめです。友人や家族と一緒に、週末に体を動かしてみましょう。

  • 住所茨城県筑西市下川島471-2
  • アクセスJR水戸線東結城駅からタクシーで3分、徒歩20分
  • 料金ビジター料金600円/年間会員5,000円
  • 営業時間平日10:00~22:30/土・日・祝日10:00~21:00
  • 定休日第2・4木曜日、元旦
  • 電話番号0296-33-5151
  • 持ち物・レンタル室内シューズ、トレーニングウェア必須
  • 公式HP筑西遊湯館
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