豊岡のおすすめヨガスタジオ3選。初心者でも安心のマンツーマンレッスンも。

豊岡のおすすめヨガスタジオ3選。初心者でも安心のマンツーマンレッスンも。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

ヨガスタジオを選ぶときは、アクセスの便利さも大切ですが、レッスンについていけるかどうかを知っておくことが重要です。今回は豊岡でヨガスタジオを探している人に向けて、おすすめのスタジオを紹介します。自分のレベルに合ったスタジオを見つけましょう。

藤原施術院

ヨガスタジオで開催されるレッスンは、多くの場合インストラクター1人に対して、受講者が多くて30人になることも。藤原施術院は完全マンツーマンによるレッスンのため、初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムとなっています。無理なく自身のペースでレッスンを受けられる点が魅力的。

こだわりポイント

正しい呼吸法、1つひとつのポーズの意味をマンツーマン指導でじっくりと学ぶことができます。初心者、大人数でのレッスンを受けることに抵抗がある人にピッタリ。

  • 住所兵庫県豊岡市下陰581-1-2F
  • アクセス豊岡駅から車で7分
  • 料金5,000円から
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日金曜
  • 電話番号0796-20-1439
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HP藤原施術院
  • シンシアシシィ

    エステやまつげエクステサロンをメインで運営していますが、ヨガ教室もおこなっています。初心者、年齢や体の硬さなどに関係なく、誰でも参加できるメニューとなっているのが嬉しいポイント。ヨガの効果の1つである、心身ともに健康でいつまでも若々しくいることができる、という効果を期待できます。

    こだわりポイント

    レッスンはハタヨガをベースとして、ポーズや呼吸法、瞑想をおこなっています。1回のレッスン人数は、少人数でおこなうことが特徴。1人ひとりに目が届くので、きめ細やかな対応をしてもらえる、と評判です。レッスンは完全予約制で、好きな時間帯を自由に決められます。

  • 住所兵庫県豊岡市戸牧43-6
  • アクセス豊岡駅から徒歩3分
  • 料金1,500円から
  • 営業時間9時~20時30分
  • 定休日不定休
  • 電話番号0796-34-6730
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPシンシアシシィ
  • 北近畿ラフターヨガ in たじま豊岡

    月に1回、毎月第1日曜日もしくは第2日曜日の午前の時間帯を使ってレッスンをおこなっているヨガサークルです。ヨガに笑いを取り入れているのが特徴。より多くの酸素を体に取り入れて、心身ともにスッキリ元気になれる、楽しいヨガレッスンで、気軽に参加しやすい点もポイント。

    こだわりポイント

    ラフターヨガは、笑いと深呼吸を合わせた健康体操です。参加者は、子供のときの無邪気な遊び心を思い出して心を解放するように楽しんでいます。最初は、どうしても作り笑いから始まってしまいますが、他の人と目を合わせたりするうちに良い効果が伝わって、気づけば自然な笑いに変わっていく点が魅力です。

  • 住所兵庫県 豊岡市 大手町4-5
  • アクセス豊岡駅から徒歩2分
  • 料金500円
  • 営業時間10時半から11時半
  • 定休日開催日以外
  • 電話番号090-2199-8847
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HP北近畿ラフターヨガ in たじま豊岡
  • おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    ホットヨガスタジオ LAVA

    展開エリア:, 店舗数:421件

    カルド

    展開エリア:全国, 店舗数:82件

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

    展開エリア:全国, 店舗数:46件

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