関西のおすすめジム6選。無料で体験ができるジムも。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

関西には、3食しっかりご飯を食べながら痩せられるジムや、ホットヨガとジムのどちらも利用が可能なスタジオ、リバウンドしない体を目指せるジム、アフォターフォローがついているジムなどさまざまなジムがあります。

お得に体験を受けれるジムも多いので、ぜひ気になったジムに足を運んでみましょう。

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

痩せたいけど食事制限を乗り切れるか不安という人におすすめなのが24/7ワークアウトです。

24/7ワークアウトのダイエットの特徴はしっかり3食ご飯を食べることなので、無理な食事制限によるストレスを感じることなくダイエットを続けることができます。

また、専属のトレーナーが個室でマンツーマントレーニングをしてくれるため、自分に最も合うトレーニングをすることができます。食事面でも運動面でもストレスを感じにくい工夫がされているのが特徴。

こだわりポイント

大阪心斎橋店のこだわりポイントは、通いやすいジムを心がけている点。トレーニングウェア、ソックス、シューズタオル、各種アメニティ、プロテインミネラルウォーターなど、必要なものはすべて無料でレンタルが可能。

無料のカウンセリングをおこなっているので、気になった人は公式サイトから予約をしてみましょう。

  • 住所大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
  • アクセス心斎橋駅から徒歩5分
  • 料金9万8,000円/月~
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[レンタル(無料)]トレーニングウェア、タオル、プロテインなど
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    カルド 堀江店

    ジムで激しい運動をするよりも、ゆったりとした動きで汗をかきたいという人には、ホットヨガスタジオのカルドがおすすめ。

    動きが穏やかだからといってダイエット効果が少ないというわけではなく、レベルの高いクラスでは筋トレを含めたしっかりとした運動をすることが可能です。また、ヨガスタジオだけでなくジムも併設されており、気分によって運動の種類を変えることができます。

    こだわりポイント

    予約が不要で好きな時間帯にいつでも通えるのが嬉しいポイント。リンパマッサージヨガやパワーヨガ、ハンモックヨガなど、豊富なプログラムが魅力。

    ジムエリアも完備。ヨガのような穏やかな運動と、マシンを使った激しい運動を両立することが可能。体験レッスンは、980円で受講が可能。たくさん汗をかいて老廃物を出しながら体を引き締めたい人は、ぜひ足を運んでみてください。

  • 住所大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
  • アクセス四ツ橋駅から徒歩5分
  • 料金月6,480円~
  • 営業時間10:00-22:30
  • 定休日木曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]飲み物[レンタル]ウェア、タオル
  • カルドを予約(公式サイト)

    POLICY(ポリシー)

    1人ひとりに合わせた食事指導で、体重の増減だけではなく、見た目の美しさも重視したパーソナルトレーニングを受けれるジムです。

    長期的に通いたい人やリバウドサポート短期コース、肉体改造コースなど目標に合わせたさまざまなコースがあります、

    こだわりポイント

    マンツーマンでレッスンを受けれるため、周りの目を機にすることなくトレーニングに集中することができます。

    リーズナブルな料金設定が魅力。ダイエット相談やトレーニングを実際に体験できるキャンペーンを無料でおこなっています。

  • 住所大阪市北区鶴野町4-11
  • アクセス梅田駅から徒歩5分
  • 料金月4回2万8,000円~
  • 営業時間07:00-24:00
  • 定休日無休
  • 電話番号0120-810-117
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPPOLICY
  • 2ndPASS 京都店

    リバウンドしない体を作りたい人にぴったりのジムです。トレーニングでは、体力や日常生活だけではなく骨格バランスも考慮してオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

    ボディメイクコンテストの全国優勝経験をもつトレーナーから指導を受けられるのが魅力。

    こだわりポイント

    独自のメソッドにより、特に糖質制限をせずにライフスタイルを尊重したままで理想の体型が目指せます。外食やコンビニ食が多い人には、ジムオリジナルのセレクトメニュー表のプレゼントがあるのも嬉しいポイント。

    体験トレーニングは5,000円で受けられます。

  • 住所京都府京都市中京区大倉町202ノアーズアーク京都御所 5階
  • アクセス丸太町駅から徒歩1分
  • 料金1ヶ月8万3,500円~
  • 営業時間8:00-23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-3366-9116
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、飲み物[レンタル]タオル、シューズロッカー
  • 公式HP2ndPASS 京都店
  • LIBERTEX 神戸店

    自分に自信をもちたい人におすすめの、マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

    自分の体重を負荷として利用する筋力トレーニング、自重トレーニングに重点を置いています。ストレッチや筋力向上だけを目指すのではなく、肩こりや腰痛の改善を目的に無理なくトレーニングを続けることができます。

    こだわりポイント

    全身の骨格、筋肉などのバランスを考え1人ひとりに合わせた自重トレーニングは、ストレッチ専門店で学んだ経験を生かしたオリジナルメニュー。

    また、食事指導では糖質制限の正しい知識を踏まえファスティングなども合わせた指導を受ける事ができます。正しい知識をもつトレーナーとしっかり話し合うことで、目標に近づくことができます。

  • 住所兵庫県神戸市中央区下山手通2-16-12 ディア・コート三宮
  • アクセス神戸三ノ宮駅から徒歩5分
  • 料金3万9,800円~
  • 営業時間9:00-24:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号078-599-6204
  • 持ち物・レンタル[持ち物]トレーニングウェア、シューズ、タオル
  • 公式HPLIBERTEX 神戸店
  • XSLIM(エクスリム)大阪梅田本店

    人生最後のダイエットを目標にトレーニングをおこなうパーソナル専門ジムです。

    トレーニング完了後の4ヶ月間をアフターフォロー期間として設定し、人生最後のダイエットとなるように独自のメソッドによるサポートをおこなっているのが魅力な点。

    こだわりポイント

    度重なるダイエットやリバウンドで痩せにくい体になっている方人でも、食事制限なしで痩せることができるのが特徴。

    個人差はあると思いますが、2ヶ月あれば効果が実感できると評判です。無料で60分のカウンセリングが受けれるのが嬉しいポイント。

  • 住所大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
  • アクセス大阪駅から徒歩9分
  • 料金10万円※2ヶ月集中ボディコース他
  • 営業時間平日9:00~23:00、土日祝9:00~22:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号050-5894-3638
  • 持ち物・レンタル[持ち物]トレーニングウェア、シューズ、タオル
  • 公式HPXSLIM(エクスリム)
  • おすすめのジム施設・スタジオ

    カーブス

    展開エリア:全国, 店舗数:1971件

    ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス )

    展開エリア:, 店舗数:614件

    JOYFIT(ジョイフィット) 24

    展開エリア:, 店舗数:238件

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