三重のおすすめヨガスタジオ5選。体を動かしてストレス解消しよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

近年、女性のあいだで人気になっているヨガ。スタジオ選びには、通いやすさはもちろん、料金やスタジオの清潔度などさまざまな要素が重要になってきます。三重県にあるヨガスタジオに通いたい人へ向けて、今回はおすすめのヨガスタジオを5店紹介。

イベントを定期開催していたり、レッスンプログラムが豊富だったりとそれぞれ特色は異なるので、自分の目的に合ったスタジオを見つけ、実際に利用してみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA アクロスプラザ鈴鹿店

大手のホットヨガスタジオLAVA。店舗数は日本で1番多く、全国各地に展開しています。駅から徒歩15分と少し歩きますが、駐車場も完備されているため通いやすいのが嬉しいポイント。営業時間が長いため、仕事帰りでも利用できます。

こだわりポイント

スタジオやパウダールーム内は白を基調としているため、清潔感があり爽やかな気分で過ごせます。

肩をほぐそうヨガ、キャンドルリラクゼーションヨガなど、テーマや目的を変えたレッスンを定期的に開催しているため、通常のヨガレッスンに飽きた人も一味変わったヨガを楽しむことが可能。

ホットヨガだけでなく、常温でおこなうヨガもできるため、暑い環境が苦手な人でも安心しておこなえます。

  • 住所三重県鈴鹿市庄野共進2-7-7 アクロスプラザ鈴鹿1F
  • アクセス近鉄鈴鹿線平田町駅より徒歩15分
  • 料金コースによる
  • 営業時間9:30-22:00(曜日により異なる)
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ヨガスタジオ Ummil(ウミール)

    Ummilでは、光が差し込む明るいスタジオで心地良くヨガレッスンが受けられます。普通のヨガはもちろんホットヨガやリラックスできるヨガなどさまざまなヨガメニューがあるのが特徴です。

    1クラス定員8名の少人数制で、レッスンメニューも豊富。レッスン後のブランチやハーブティーやお菓子ももらえて、大満足で帰れる人気のヨガスタジオになっています。

    ヨガマット(200円)やホットヨガ用のマット(500円)のレンタルができるのも魅力。体験レッスンは1,000円で受けられます。

    こだわりポイント

    ホットヨガ、リストラティブヨガ、男ヨガ、ブランチ付きレッスン、wakeupヨガ、moonlightヨガなど豊富なメニューがポイント。

    会員になれば1レッスン2,000円で受けられますが、4回と6回(使用期限1か月)のチケットがあり、すべてのレッスンが受けられます。毎週決まって1~2回通いたいという人におすすめです。

    ヨガをやってみたいけどちょっと敷居が高い、女性と一緒だとちょっと恥ずかしいという男性には男ヨガが人気になっています。

  • 住所三重県津市三重町津興555-14
  • アクセス三交バス停留所・三重町より徒歩1分
  • 料金2,000円~
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号090-4212-1220
  • 持ち物・レンタル-
  • 公式HPヨガスタジオ ウミール
  • studio sonorit?(スタジオ・ソノリテ)

    スタジオ・ソノリテは、住宅街の一角にあって、楽しみながらヨガができるスタジオ。少人数制なので、ていねいできめ細やかなレッスンが受けられます。

    体験レッスンはありませんが、ビジターなら1回2,000円で受けられるのが特徴。ヨガマットのレンタル(200円)ができます。メンズヨガもあるので男性も気軽に通えるのも魅力です。

    こだわりポイント

    リストラティブヨガやはじめてヨガ、骨盤矯正ヨガ、メンズヨガなどのメニューがあり、豊富なのが特徴。経験者も初心者も、産後ママもメンズも、幅広くヨガが楽しめます。

    リストラティブヨガは心身の疲労回復やリラックスを目的としていて、自らヨガポーズをとるのではなく、ヨガ用クッションや・ヨガブロック・アイピロー等の道具類を使って、それぞれの体格、体系に合わせたポーズを指導してくれます。

    体が硬いから不安という人や、運動をほとんどしないという人、障害がある人もお年寄りでも安心してできるのが魅力。レッスン後はハーブティーと音楽でリラックス状態が維持できます。

  • 住所三重県津市栄町2丁目423 ポワンソレイユ2F
  • アクセス津駅東口から徒歩7分
  • 料金2,000円~
  • 営業時間火~土 10:30~20:30
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号090-5543-1133
  • 持ち物・レンタル-
  • 公式HPstudio sonorit?(スタジオ・ソノリテ)
  • Yoga Studio Hito

    Yoga Studio Hitoは、ヨガ初心者でも通えるビギナーズヨガがあるので、1度やってみたかったけどなかなか一歩踏み出せなかった人が始めやすいヨガスタジオです。

    お試し体験レッスン(2回3,300円)があるので、自分に合っているかどうかをチェックしてみてください。

    こだわりポイント

    コースが豊富で、20代から50代までの幅広い年代の人が通っているのがポイント。

    初心者向けのビギナーズYOGAを初めとして、美しい体のラインを手に入れる脂肪燃焼YOGA、マタニティYOGA、オリジナルの沖縄YOGAなどがあります。

    3名以上のグループなら土日祭日や時間外でも臨機応変に対応してくれるのも特徴です。

  • 住所桑名市南魚町51
  • アクセスJR?近鉄桑名駅から徒歩13分
  • 料金3,300円~
  • 営業時間10:00-17:00
  • 定休日年末年始(毎月15日定休日)
  • 電話番号050-3637-1045
  • 持ち物・レンタル-
  • 公式HPYoga Studio Hito
  • yoga studio MUKTA

    三日市駅から徒歩12分と通いやすい位置にあるヨガスタジオ。4回の回数券が5,800円とリーズナブルなのが魅力。

    国家資格を持った治療家がいるため、万が一怪我をしてしまった場合でも安心なのが嬉しいポイントです。

    心者がはじめやすいように、スタジオレッスンの約半分が初心者でもできる内容になっています。

    こだわりポイント

    プログラムの半分以上が、初心者が始めやすいような内容のレッスンとなっています。また、怪我をしないようにインストラクターが最新の注意を払ってくれるので、ヨガを始めやすい環境が整っています。

    また、アロマを使用した中でヨガをおこなうアロマヨガや新月や満月の日にキャンドルヨガを開催したりと、定期的にイベントをおこなっているので、楽しくヨガを続けることができます。

    スタジオの横にヨガウェアなどが販売されているショップもあるので、とことんヨガを楽しむことができるはず。

  • 住所鈴鹿市三日市町1023-4有希ビル 3階
  • アクセス三日市駅から徒歩12分
  • 料金入会金5,000円、回数券5,800円/4回
  • 営業時間9:30-22:00(曜日により異なる)
  • 定休日なし
  • 電話番号059-381-6910
  • 持ち物・レンタルウェア、ヨガマット、飲み物持参
  • 公式HPyoga studio MUKTA
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