大和郡山のおすすめヨガスタジオ3選。自分に合うヨガを見つけよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

ヨガは年々人気を集めるようになってきました。比較的始めやすいエクササイズでもあるのがヨガ。しかし、どこのレッスンがいいのかというのはなかなかわかりにくいものです。今回は大和郡山エリアでおすすめできるヨガスタジオを紹介していきます。

Peace YOGA

誰にでもできて、継続できるヨガというものをコンセプトにあげて日々レッスンをおこなっているので、初心者の人や、体が硬い人でも、苦痛を感じることなく続けていくことができます。

続けて通っていくことによって、柔軟な強い体を作り上げて、免疫力の向上も目指していくことが可能。レッスンは、少人数制なので、全体に目が行き届くように気配りをしていて、やりっぱなしというようなことがなく、丁寧な指導を受けることができます。

こだわりポイント

子育て中の忙しいママさんこそ体のメンテナンスをしてほしいという思いがあります。インストラクター自身が子育て中で、同じ立場だからこそわかる大変さや悩みを共有することもできます。

日時は限定しているものの、男性や子連れのママさん向けのレッスンを積極的に導入しているのは嬉しいポイント。レッスンでは、日頃の運動不足とストレスを解消しながら新陳代謝を促進して、体質改善や自然治癒力のアップなど、より健康な体と心を目指していくようにレッスンをおこなっています。

  • 住所奈良県大和郡山市朝日町1-15
  • アクセス近鉄郡山駅から徒歩1分
  • 料金1,500~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号090-5055-4326
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPPeace YOGA
  • イオンカルチャークラブ大和郡山店

    イオンモール大和郡山の中にあるカルチャークラブです。美術・書道、手芸・工芸、ダンス・健康、語学・教養、音楽など非常に多くのジャンルから構成されています。

    その中にヨガのレッスンも非常に多くの種類があって、皆さんの目的や用途などに合わせていろいろと選んでいくことも可能です。料金も月謝制になっており、レッスンによって異なりますが、非常に続けやすくなっています。帰りには、買い物もできますし、利用シーンとしては非常に便利です。

    こだわりポイント

    ヨガのレッスンは、6種類あり、目的などによって選ぶことができます。まず朝ヨガは、ウォーミングアップから始まって、基礎的なポーズや呼吸法をていねいに学ぶことができます。

    リンパとひざケアゆがみ矯正ヨガは、リンパの流れを良くして免疫力などをアップさせることはもちろん、心も体も爽快になって慢性的疲労感を軽減させます。

    アロマリラックスヨガは、1日の終わりをゆっくりと体を動かすことによって呼吸をていねいにおこない、体をゆるめてアロマとの相乗効果でよりリラックスさせることがで可能。ほかにも、初心者向けのヨガなどのレッスンも人気です。

  • 住所大和郡山市下三橋町741 イオンモール大和郡山3F
  • アクセス郡山駅から車で7分
  • 料金レッスンによる
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号0743-55-3137
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPイオンカルチャークラブ大和郡山店
  • 大和郡山お手軽ヨガ教室

    大和郡山市内において3つのスタジオで定期的にレッスンをおこなっているヨガ教室です。月に2回という特に初心者の人には通いやすい回数になっていて、月謝も比較的リーズナブルになっています。

    しかも、全てのレッスンにおいて、レッスン終了後には、ハーブティーも付いており、リラックスもでき、仲間とのコミュニケーションも取れるので、非常に楽しいヨガ教室となっています。

    もちろん、月2回では物足りないという人には、3回、4回と利用することも可能です。また、3回目からは1回の料金も900円と割安になって、お得です。

    こだわりポイント

    3つのレッスン場の中でP`sClubスタジオと、野ばらサロン教室のレッスンは、全身まんべんなく体を動かしていくことで、背骨や骨盤などの歪みにもしっかりと働きかけて、呼吸とともに体の隅々まで伸ばして心地よくスッキリと体をほぐしていくことができます。

    楽しみながらヨガの効果を実感することができるレッスンになっています。また、横田スタジオ教室は、月に1回の子育てや、仕事で忙しいという人にぜひとも心と体のメンテナンスをしてもらうべく、月に1回のご褒美的なヨガレッスンで、ヒーリングミュージックとアロマの香りの中でゆっくりと体を伸ばすことができます。

  • 住所レッスンによる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金2,000円
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号070-6924-3890
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HP大和郡山お手軽ヨガ教室
  • 関連する記事

    東京で朝ヨガを体験できるスタジオ5選。駅チカで仕事前に通える。

    世の中では、朝仕事の前に何かの活動をおこなう、朝活...

    2019年07月04日, ヨガ

    ヨガは初心者でも楽しめる?基本のレッスン、難易度の低いポーズを選ぶのがカギ。

    ヨガは、ポーズを取り呼吸をおこないながら、心身のバ...

    2019年07月04日, ヨガ

    伊勢のおすすめヨガスタジオ4選。初心者でも通いやすい。

    ヨガスタジオへの通いやすさ、料金、レッスン内容は、...

    2019年07月04日, ヨガ