出雲のおすすめヨガスタジオ5選。ヨガで美しく健康的な体に。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

ヨガスタジオを選ぶときは、アクセスの便利さ、レッスンの内容、評判を踏まえたうえで決めると失敗がありません。今回は出雲でヨガスタジオを探している人に向けて、おすすめのスタジオを紹介します。自分の希望やレベルに合ったスタジオを見つけ、通ってみましょう。

星花ヨガ

星花ヨガは出雲市内にあるヨガスタジオ。ヨガだけではなくピラティスを体験することもできます。

施設には11人のインストラクターが在籍しており、30台の駐車場もあるので多人数で利用できるのが魅力。20~60代までの幅広い年齢層に人気があり、初心者も通いやすい環境です。

こだわりポイント

レッスンがおこなわれるスタジオ内は30℃前後の温度に設定されており、暑さが苦手な人でも馴染みやすいマイルドホットヨガが人気。運動不足の解消や美容効果を期待したい人におすすめです。むくみの緩和や冷え性改善にもなるので女性特有の悩みには抜群のヨガレッスンです。

体の硬い人でも丁寧に指導してもらえるので初心者にも安心。無料体験レッスンがあるので、試しやすさも嬉しいポイントです。

  • 住所島根県出雲市中野美保北3-4-13
  • アクセス大津町駅から車で5分
  • 料金月4回レッスン:5,450円
  • 営業時間通常-10:00~15:00-18:30~20:30 日曜-10:00~15:00
  • 定休日なし
  • 電話番号0853-23-0777
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HP星花ヨガ
  • 出雲ゆうプラザ

    出雲ゆうプラザは出雲市内の大型スポーツジムです。スタジオ教室の一環としてヨガやエアロビクス、ピラティスなどさまざまなエクササイズレッスンが用意されています。

    駅から徒歩1分とアクセスも良好で施設内にはウォータースライダーもあり、娯楽としても利用できるのが特徴。無料の大型駐車場があるので遠方からでも通いやすい施設です。

    こだわりポイント

    スタジオ教室のヨガレッスンはインド古典ヨガをベースにゆったり体を動かす内容なので、運動が苦手な人でも気軽に参加できます。

    1回520円のリーズナブルな価格設定も魅力。定員に制限があるので、参加する場合は早めにスタジオへ向かいましょう。レッスン後は施設内のジャグジーやハーフサウナでリフレッシュするのもおすすめ。レッスンで疲れた体をゆったり癒すことができます。

  • 住所島根県出雲市西新町1丁目2547-2
  • アクセス西出雲駅から徒歩1分
  • 料金いきいき健康ヨガ:520円
  • 営業時間いきいき健康ヨガ:火曜-15:00~16:00 金曜-19:30~20:30
  • 定休日木曜
  • 電話番号0853-30-0707
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・ヨガマット
  • 公式HP出雲ゆうプラザ
  • ひかわスポーツ夢クラブ

    ひかわスポーツ夢クラブは地域住民が中心となって運営している総合型地域スポーツクラブ。多目的ホールや体育館を備えた複合型施設内で開催されています。

    レッスン教室も数多く存在しており、ヨガ教室も目的にあわせて複数の種類があります。参加制限もないので友人や家族と一緒にヨガを楽しむことができます。

    クラブ会員による部活動もあるので、多くの人との交流を深めたい人はぜひ参加してみましょう。

    こだわりポイント

    スローヨガ教室や、ゆったりヨガ教室はそれぞれ開催時間が異なるので、連日ヨガを楽しみたい人は両方に参加することができます。

    それぞれの教室は半年で6,500円とお得な料金であることもポイント。ダイエットや運動不足の解消だけでなく、長く続けられる趣味としてもおすすめです。

  • 住所島根県出雲市斐川町上直江2469アクティーひかわ内
  • アクセス直江駅から車で7分
  • 料金スローヨガ教室:半年6,500円
  • 営業時間各教室のスケジュールに準拠
  • 定休日各教室のスケジュールに準拠
  • 電話番号0853-72-7411
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPひかわスポーツ夢クラブ
  • スポーツクラブ多伎

    スポーツクラブ多岐は出雲市多岐町の地域スポーツクラブ。近隣地域は自然豊かで、心身ともにさわやかに運動に励むことができます。

    ヨガ教室は月に2回行われており、会員であれば誰でも参加することが可能。他にもウォーキングやフォークダンスの教室もあり、子供から高齢者まで楽しめるクラブです。

    各種イベントも開催されているので、生活に刺激を与えたい人はぜひ参加してみましょう。

    こだわりポイント

    ヨガ教室は畳の落ち着いた空間で開催されており、免疫力の向上として人気があります。地域の人たちと一緒に健康維持に励みながら、交流を深めることができます。

    会員になればクラブを通してスポーツ用品を割引価格で購入できる点も魅力。幅広い世代に馴染みやすいスポーツクラブです。

  • 住所島根県出雲市多伎町小田86-3
  • アクセス小田駅から徒歩5分
  • 料金会費:2,000円
  • 営業時間ヨガ教室:月2回 水曜-19:30~20:30
  • 定休日なし
  • 電話番号0853-86-3766
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPスポーツクラブ多伎
  • prana prana yoga

    出雲市で開催されている、おうちヨガ教室です。完全予約制・少人数制で、楽しみながらヨガを体験することができます。曜日によって開催されるレッスンの内容が異なり、自分のレベルや目的に合わせて選べる点がポイントです。

    こだわりポイント

    リラックスヨガ、フローヨガ、夜ヨガ、といったメニューが曜日ごとに開催されています。リラックスヨガは、ゆったりとした動きでポーズをとっていく点が特徴。初心者や体の硬さが気になる人におすすめ。

    フローヨガは、運動量が多めのヴィンヤサヨガです。しっかりとエネルギッシュに体を動かしたい、という人にピッタリ。夜ヨガは、リラックスとフローの両方を楽しめるようになっています。

    赤ちゃんと一緒に参加できる、ママヨガのクラスも用意されています。肩こり、腰痛といった産後の不調やシェイプアップに効果的です。

  • 住所予約時に詳細を伝えてもらえます
  • アクセス予約時に詳細を伝えてもらえます
  • 料金予約時に詳細を伝えてもらえます
  • 営業時間レッスンにより異なる
  • 定休日
  • 電話番号090-4571-4621
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、ヨガマットはレンタルあり(100円)
  • 公式HP公式サイト
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