江別のおすすめヨガスタジオ4選。体の内外からキレイに。

江別のおすすめヨガスタジオ4選。体の内外からキレイに。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

リラックス効果の高いエクササイズとして定番となったヨガには、さまざまなバリエーションがあります。主流と呼ばれるハタヨガやホットヨガに加えて、近年ではエアリアルヨガも登場。スタジオによってはインストラクターによってアレンジされたヨガも。

今回は江別のおすすめヨガスタジオを紹介します。気になったスタジオでヨガを体験してみましょう。

Uttara Surya Yoga

江別市内の大麻体育館で開催されているヨガサークルです。近隣地域のスタジオでもレッスンが開催されています。

ヨガマットやベルトなどの必要な道具はスタジオ経由で購入できるので、初心者も安心して参加することが可能。完全予約制なので事前に問い合わせておく必要があります。

こだわりポイント

レッスンは呼吸を重んじて体の内側から自分を見つめなおし、美しくなることがコンセプト。大麻体育館でのレッスンは1段階ずつ着実にステップアップできる内容になっている点が特徴です。

ゆったりと優しい動きをベースにして体の伸縮性や呼吸を感じられるようになっています。慣れてくればさらに内容を広げたコースへも参加可能です。徐々にステップアップしたい、という人にピッタリ。

  • 住所北海道江別市北海道江別市大麻中町26-17 大麻体育館
  • アクセス大麻駅から徒歩9分
  • 料金都度払い1回:2,000円
  • 営業時間水曜-9:15~10:15-10:30~11:30
  • 定休日なし
  • 電話番号090-8639-8102
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装/道具のレンタル有
  • 公式HPUttara Surya Yoga
  • ベルファムヨガ

    江別市大麻で開催されているお母さんのためのヨガ教室です。札幌厚別でもレッスンが開催されています。

    子ども連れでも参加可能なシステムになっている点が魅力。リーズナブルな参加費も地域のお母さんに親しまれている理由の1つです。安定期で主治医の許可があればマタニティでも参加できます。

    こだわりポイント

    レッスンはハタヨガやアヌサラヨガを中心に、体の動きを把握しながらゆっくりおこなう点が特徴。初心者のお母さんも気軽に取り組むことができ、産後ケアとして役立てている人も多いです。

    平日が忙しい場合は、土日にセミプライベートレッスンも開催しているので安心。80分のレッスン時間で丁寧に指導してもらいながら、体の芯からリラックスすることができます。

  • 住所北海道江別市大麻中町26-7
  • アクセス大麻駅から徒歩3分
  • 料金1回:700円
  • 営業時間江別ママヨガ-金曜-9:45~10:45(子連れクラス) 11:00~12:00(子連れなしクラス)
  • 定休日なし
  • 電話番号090-8633-7625
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・タオル・ヨガマット・飲料水
  • 公式HPベルファムヨガ
  • ぴーすパワーヨガスタジオ

    ぴーすパワーヨガスタジオは、江別市内にある予約制の施設。駐車場はありませんが、駅に近いので通いやすさが特徴です。

    レッスンはベーシックなヨガから目的に応じた陰陽ヨガやリストラティブヨガなど、豊富なクラスがあります。それぞれ定員があるので、参加の際は早めに予約しておきましょう。

    こだわりポイント

    スタジオのコンセプトは不安やストレスを解放し、自分を大切にしながら快適な生活を送ること。レッスンの内容もそれに準じたものになっています。

    ベーシックなハタヨガでは呼吸法や解剖学を取り入れながら、関節をほぐし、心との繋がりを体感できる点が魅力。疲労やストレスが重い人には、ハーブ蒸しやタイマッサージなどもおすすめです。

  • 住所北海道江別市高砂町1-26 浅野事務所2F
  • アクセス高砂駅から徒歩10分
  • 料金1回券:1,300円
  • 営業時間毎月のスケジュールに準拠
  • 定休日なし
  • 電話番号090-9522-9415
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・ヨガマット・ヨガベルト
  • 公式HPぴーすパワーヨガスタジオ
  • ヨガ教室 sin

    札幌や江別を中心に開催しているヨガ教室です。完全予約制の少人数レッスンなので、じっくり丁寧に指導してもらいたい人におすすめ。個人の特性にあったヨガを提案してもらます。月や曜日ごとにスケジュールが変動するので、予約の際は事前に確認しておきましょう。

    こだわりポイント

    レッスンのベースに採用しているのは、アイアンガーヨガと呼ばれるメソッド。心身のリラクゼーションをおこないつつ、体の強さを引き出し、治癒力や抵抗力を高めることができます。

    ロープやイスなどの補助器具を使った安心安全の内容で、初心者も体に負担をかけずにおこなえる点が魅力。楽しみながらレッスンを受けることで、プラス思考への変化も期待できる、と評判です。

  • 住所江別市上江別西町(詳細住所は要問合せ)
  • アクセス要問合せ
  • 料金レッスン1回:3,000円
  • 営業時間毎月のスケジュールに準拠
  • 定休日なし
  • 電話番号090-8425-0092
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPヨガ教室 sin
  • おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    ホットヨガスタジオ LAVA

    展開エリア:, 店舗数:421件

    カルド

    展開エリア:全国, 店舗数:82件

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

    展開エリア:全国, 店舗数:46件

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