相模大野のおすすめヨガスタジオ5選。基礎から学んでリフレッシュ

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

相模大野のヨガスタジオは、どこも初心者でも参加しやすいのが特徴。とくに少人数制のスタジオはアットホームな雰囲気で居心地が良いです。

また、ハタヨガやパワーヨガをできるスタジオもあるので、より深くヨガを知りたい人もチェックしてください。体験レッスンをやっているスタジオが多いので、まずはそこに参加してみましょう。

カルド相模大野

相模大野には大手ヨガスタジオのカルドがあります。相模大野駅から徒歩4分と通いやすいのが特徴です。

カルド相模大野は、ホットスタジオや岩盤浴をおこなうことができる女性専用のスタジオ。スタッフも女性しかいないので、気軽に体の悩みを相談することができます。

こだわりポイント

カルドは、大手ヨガスタジオなのでインストラクターの質が高いのがポイント。インストラクターがていねいに指導してくれるので、初心者でも安心して参加できます。

また、カルドではピラティスのレッスンもおこなっています。体を引き締めることに重点を置いた、ダイエットピラティスのプログラムがあるので、痩せにくい人や、体型をキープしたい人におすすめ。さらに、ヨガとピラティスをあわせたヨガティラスという、それぞれの良い効果を実感できるプログラムもあります。

1,000円で体験レッスンを受講できるので、参加してみてください。

  • 住所神奈川県相模大野市南区相模大野3-14-2 2F
  • アクセス相模大野駅から徒歩4分
  • 料金デイタイム:5,500円、マンスリー4:6,500円
  • 営業時間平日9:00~22:30、土日祝8:30~20:00
  • 定休日11日、12日、月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA相模大野

    LAVAは全国に店舗を展開しているスタジオ。相模大野駅北口から徒歩4分でアクセスすることができるので、仕事や買い物のついでにヨガができるのも特徴です。

    LAVA相模大野は女性専用スタジオなので、男性の目が気になってヨガに集中できない人におすすめ。

    こだわりポイント

    レッスンの種類が豊富で、ベーシックなヨガだけでなくハタヨガやパワーヨガができるのがポイント。より深くヨガを学びたい、という人におすすめです。

    LAVAでは、1,000円で体験レッスンを受講でき、初級のものならどの種類のヨガでも参加可能なのでチェックしてみてください。

  • 住所神奈川県相模大野市南区相模大野3-1-7カルチャービル1F
  • アクセス相模大野駅北口から徒歩4分
  • 料金フルタイム1万5,093円、マンスリーメンバーライト1万1,389~円、マンスリメンバー4回8,611円
  • 営業時間平日9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
  • 定休日第1・3金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ジャパンヨガアカデミー相模大野

    ジャパンヨガアカデミー相模大野は、相模大野駅徒歩3分、女性のためのヨガ教室です。少人数制でアットホームな雰囲気なので、初心者でも参加しやすいのが特徴です。

    全てのレッスンが90分間なので、しっかりとヨガを学びたい人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    忙しい人のために振替受講が可能なのがポイント。急な予定が入っても同月以内だったらほかの曜日や時間に振替ることができます。

    また、体験レッスンは1,080円で受けられます。入会すると体験料はバックされるという嬉しい特典もあるので足を運んでみてください。

  • 住所神奈川県相模原市南区相模大野3丁目19-11
  • アクセス
  • 料金体験 1,080円~
  • 営業時間10:30~21:00
  • 定休日土・月
  • 電話番号0427011316
  • 持ち物・レンタルマットのレンタルあり
  • 公式HPジャパンヨガアカデミー相模大野
  • ナチュラルライフヨガ教室

    ナチュラルライフヨガ教室は、相模大野駅から徒歩20分、アットホームは雰囲気で、ヨガ初心者や初めてスタジオに来る人も気軽に参加できるスタジオです。

    不定期開催されるよもぎ蒸しなどヨガ以外のメニューもあるので、トータル的に健康になりたい人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    子連れOKのリラックスヨガや、ナイトヨガ、ビューティーヨガなどさまざまな目的の人が満足できるように、プログラ厶が充実しているのがポイント。

    とくにおすすめは、木曜日に開催されるダイエットクラス。このクラスでは、4週間でマイナス5キロを目指します。体幹を鍛え、若返り、内臓活性化をうながすヨガをじっくりおこなうので、激しい運動は苦手だけどダイエットがしたい人におすすめです。

  • 住所神奈川県相模原市南区若松2-4-6スタジオジパング
  • アクセス町田駅、相模大野駅から徒歩20分
  • 料金1,000円~
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日火・木・日
  • 電話番号08050248117
  • 持ち物・レンタル-
  • 公式HPナチュラルライフヨガ教室
  • ヨガスタジオ ウルラニ(yoga studio ululani)

    ウルラニは、相模大野駅から小田急線で2分の小田急相模原より徒歩3分にあるヨガスタジオ。子どもからシニアまで幅広い層が通っているのが特徴です。

    さまざまな年齢やレベルの人が参加しやすいようになっていて、初心者でも安心して通えるのが魅力。

    こだわりポイント

    産後2ヵ月ぐらいの赤ちゃんと一緒に参加できるママ&ベビー・ヨガや妊婦さん向けのマタニティ・ヨガ、男性向けのマン・ヨガ、シニア向けのヨガなど、全部で20のコースが用意してあるのがポイント。

    なかでも、ほかのスタジオではなかなかをおこなっていないディープリラックスヨガがおすすめです。ディープリラックスヨガは初心者でも受講可能なレッスンで、深い呼吸を意識しながら、1つひとつのポーズをゆっくり、長めにおこなっていくヨガになります。

    初回体験は、3回で3,700円で受けられるので、複数回参加して雰囲気を確かめてみてください。

  • 住所神奈川県座間市相模が丘2-29-1NKビルNo5 1F
  • アクセス小田急相模原から徒歩3分
  • 料金体験3回3,700円
  • 営業時間8:30~21:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号042-705-4663
  • 持ち物・レンタル-
  • 公式HPヨガスタジオ ウルラニ(yoga studio ululani)
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