稚内のおすすめヨガスタジオ3選。初心者でも通いやすいスタジオ多数。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

稚内には、それぞれこだわりを持ったヨガスタジオがあります。定期的にさまざまな場所でレッスンを開いているヨガ教室や温水プールが常設されているスタジオなど、特色あるものばかり。

それぞれの特徴を比較して、自分好みのヨガができるところを探してみてください。

ヨガのリズム。

ヨガのリズム。のオーナーは、稚内だけではなく近隣地域にもヨガを広めるためヨガ教室をおこなっています。希望があれば、通常レッスンやイベントレッスンのほかにも出張レッスンも可能。ヨガをより多くの人に楽しんでもらいたいという目的があるため、初心者向けのレッスンをおこなっています。

また、女性だけではなく、男性も利用でき、年齢も若い人からご高齢の人まで全く参加者を選ばないのも嬉しいポイント。家族や友人と一緒に足を運んでみましょう。

こだわりポイント

日本人の体型や気質に合った日本伝統のヨガである沖ヨガをおこなっています。これは、古典的なインドヨガに東西のあらゆる宗教や修行法、日本の伝統文化や東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化されたものです。

料金は、1回につき900円ほどと手軽な価格。初心者にも対応したクラスをおこなっているので、できそうなレッスンから足を運んでみましょう。

  • 住所レッスンによって異なる(稚内市社会教育センターなど)
  • アクセスレッスンによる
  • 料金1回900円
  • 営業時間要問合せ
  • 定休日-
  • 電話番号090-1983-4321
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルはありません)
  • 公式HPヨガのリズム。
  • North Space Yoga

    North Space Yogaはスタジオを持たず、稚内のいろいろな地域において、定期的に教室やイベントなどをおこなっているヨガサークルです。どのイベントでも経験値の高いインストラクターからていねいに教えてもらうことができます。

    もともとリハビリ目的で始め、スポーツクラブへ転職してから本格的にヨガにはまっていったという少し珍しい経歴を持っているインストラクターなど、個性がさまざまななのもNorth Space Yogaの特徴のひとつです。

    こだわりポイント

    基本のレッスンに加えて、サークルでは初心者向けのヨガ教室もあります。決められたポーズをひとつずつ覚えていき、自ら練習をおこなったのちにインストラクターから個々に指導してもらえるというもの。

    慣れてきたら、ステップアップして通常レッスンに進むということも可能です。レッスン中に保育士が子どもの面倒をみてくれる子連れヨガ、稚内市内にある岩盤浴施設でおこなうホットヨガなどが用意されています。子育てによってヨガを諦めていた人も、気軽に足を運んでみましょう。

  • 住所サークルのためレッスンによって異なる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金子連れヨガ1,000円~
  • 営業時間要問合せ
  • 定休日-
  • 電話番号非公開(HP上から問い合わせのみ)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルはありません)
  • 公式HPNorth Space Yoga
  • 稚内温水プール水夢館

    稚内温水プール水夢館は、温水プールと各種運動ができるスタジオが完備されている施設。高校生以上は、ゆったりヨガ会員に登録することができ、月4回のヨガレッスンに参加することができます。

    午前中や昼過ぎのレッスンに加えて、19:30からの夜のレッスンもあるので、自分の空いている時間に合わせて通ってみましょう。

    こだわりポイント

    ヨガをやってみたいけれど、身体が硬くて不安だという人も心配不要。初心者向けのレッスンなので、いろいろな悩みや自信のないところを親身にフォローしてもらえます。

    アットホームな雰囲気でレッスンが進んでいくので、回数を重ねていくことで、身体も心も解きほぐすことができると人気。レッスン前後は、同施設内のプールやジムで体を動かしてみるのもおすすめです。

  • 住所稚内市開運1丁目2-3
  • アクセス稚内駅から徒歩2分
  • 料金3240円
  • 営業時間水曜日:10:30~11:30、金曜日:13:30~14:30、19:30~20:30
  • 定休日月火木土日
  • 電話番号0162-23-8100
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルはありません)
  • 公式HP稚内温水プール水夢館
  • 関連する記事

    ハリウッドヨガってなに?エアロビクスの要素で、楽しみながら運動できる。

    ハリウッドヨガは、アメリカで生まれたヨガ。多くのハ...

    2019年06月19日, ヨガ

    サップヨガとは?大自然の海の上でおこなう、新感覚のアクティビティ。

    近年話題になっているサップヨガ。ハワイ発祥のヨガで...

    2019年06月19日, ヨガ

    ホットヨガの体験レッスンはどういうもの?予約の仕方、持ち物、当日の流れも徹底解説。

    近年話題のホットヨガ。始めてみようと思って、体験レ...

    2019年06月19日, ヨガ