春日・後楽園のおすすめジム7選。最新機器を使って、楽しくトレーニングしよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

ジム選びのポイントは、利用料金や設備の充実度、きれいさなどを比較することが重要。運動を思いっきり楽しんでおこなうために、自分の条件と合うジムを探しましょう。今回は、春日・後楽園のおすすめジムを紹介します。

BODY MAKING GYM TIES

トレーニングの際に、1人ひとりの体の現状を説明してくれるので、納得したうえでトレーニングに取り組むことができます。ほかのジムでトレーニングをしても効果が出ない、痩せにくい体質だと思っている人におすすめのジム。

こだわりポイント

完全個別のオーダーメイド、マンツーマンでトレーニングができます。カウンセリングで細かい目標を設定でき、コースによっては食事サポートをしてくれます。短期集中2ヶ月間フルサポートコースは、計16回トレーニングの集中プログラムです。

  • 住所東京都文京区小石川1-9-5?浅見ビル4F
  • アクセス徒歩で春日駅から3分、後楽園駅から5分
  • 料金入会金3万円 月額費なし/体験料3,240円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-6240-0960
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPBODY MAKING GYM TIES
  • サーフィック小石川店

    サーキットトレーニング専門のスポーツジム。サーキットトレーニングとは、負荷を与えておこなう筋トレと有酸素運動の2つの効果を同時に得ることができるトレーニング方法。コンピューターで自分のトレーニング履歴を管理できるため、自己管理が苦手な人におすすめ。

    こだわりポイント

    マシンにこだわりがあり、効率的に健康な体を目指すための設備が揃っています。若者や健康な人はもちろん、高齢者や体の不自由な人、肥満の人など、体の状態問わず無理なく運動することができます。

  • 住所東京都文京区小石川3-1-7エコービル?1F
  • アクセス後楽園駅から徒歩10分
  • 料金月額7,250円
  • 営業時間5:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-3868-0047
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPサーフィック小石川店
  • B-Ideal Project

    完全予約制、完全個室のパーソナルトレーニングジム。トレーニングウェア一式を無料で貸し出ししているので、手ぶらで利用することが可能です。コンセプトは、トレーニングを楽しみながら結果を出すこと。そのため、パーソナルトレーニングを始める前に、綿密なカウンセリングを受けます。

    こだわりポイント

    現在抱えている体の悩みや今後の目標、食生活、生活リズムについてなどを相談することで、自分にあったオリジナルのプログラムを提供してもらうことができます。トレーニング前には、姿勢・動作チェックをおこない、日々のクセを見極めてくれます。運動が苦手な人、初めてジムに通う人は、無理のないペースでじっくりとトレーニングを進めてくれるのが嬉しいポイント。

  • 住所東京都文京区本郷4丁目15‐1 GRAVA202
  • アクセス後楽園駅から徒歩7分
  • 料金9万5,000円/月~
  • 営業時間平日7:30~23:30、土日祝日8:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03‐6886‐6713
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPB-Ideal Project
  • FASTGYM24

    24時間、365日オープンしているので、自分のライフスタイルに合わせて通えます。リーズナブルな価格も嬉しいポイント。また、靴を履き替える必要がないのも、利用しやすくて魅力的です。

    こだわりポイント

    人気の有酸素運動用のマシンからウェイトマシンやフリーウェイトまで、充実のマシンラインナップなのが特徴。ウォーキングや軽い運動、気分のリフレッシュやダイエットをおこないたい人におすすめ。目的や部位に合わせておこなえるウェイトマシンやフリーウェイトがあります。

  • 住所東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル2階
  • アクセス春日駅A5出口より徒歩1分
  • 料金月額費7,200円
  • 営業時間平日11:00~15:00、16:00~20:00、土日祝10:00~18:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-3868-5131
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPFASTGYM24
  • フィットネスクラブ東京ドーム

    東京ドームが運営する会員制フィットネス。設備がとてもキレイで、スタジオプログラムも豊富です。ゴールド会員になるとスパLaQuaが無料になるという嬉しい特典も。ビルの7階なので見晴らしが良く、リフレッシュすることもできます。

    こだわりポイント

    約120台の最新トレーニングマシンと東京ドームシティの眺望を堪能できます。運動生理学に裏付けられた安全なトレーニングで、初心者や女性でも安心。経験豊富なインストラクターの丁寧な指導で、理想のボディラインが手に入れられます。

  • 住所東京都文京区春日1丁目1-1
  • アクセス丸ノ内線後楽園駅から1分、大江戸線春日駅から徒歩2分、水道橋駅から徒歩3分
  • 料金レギュラー入会金3万2,400円/月額費1万2,241円
  • 営業時間平日土6:00~23:00、日13:00~21:00、祝10:00~21:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5800-9999
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPフィットネスクラブ東京ドーム公式サイト
  • ライザップ上野店

    確実に結果を得たい、理想の身体や目標がある、という人におすすめなのがこのライザップ。目に見える結果を感じることができます。また、食事のアドバイスがあるのでトレーニングが終わった後のリバウンドの心配もありません。

    こだわりポイント

    ポイントは、徹底した食事指導です。食事指導にRIZAP TOUCHという、食事管理専用アプリを使います。3食+間食を摂るたびに写真を撮影しトレーナーに送信すると、その日のうちにフィードバックがかえってきます。ライザップの食指指導といえば、厳しい糖質制限で有名です。しかし、ライザップはマンツーマンのパーソナル。性別や年齢、体力を考慮してトレーナーが食事メニューを考慮するので、全員に厳しい糖質制限をするわけではありません。

  • 住所東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
  • アクセス上野駅から徒歩5分
  • 料金29万8,000円~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年末年始 他
  • ホットヨガスタジオLAVA 本郷三丁目店

    運動はしたいけれど、苦手であまりやってこなかったからジムを続けられるか不安、という人には、ヨガがおすすめ。ゆっくりと体を動かしながら呼吸をおこなうのですが、しっかりと運動効果を得ることができます。ヨガを始めておこなうから、どのスタジオを利用したら良いか分からない人は、まずは大手を選んでみましょう。

    おすすめは、大手のヨガスタジオLAVA。ホットヨガがおこなえます。本郷三丁目店は、春日から1駅移動した本郷三丁目駅にあります。初めて利用する人は初回体験を受けることができます。下記の公式サイトから予約してみてください。

    こだわりポイント

    男女別プログラムなのがポイント。男女共同スタジオですが、異性の目を気にせずヨガに集中したいという会員が多く、2017年から男女別のプログラムが設けられることになりました。女性会員に人気なのが、リンパマッサージヨガです。ヨガとリンパマッサージを織り交ぜたスペシャルプログラムで、リンパを流すことで体の老廃物が体外に排出されます。

  • 住所東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
  • アクセス本郷三丁目駅から徒歩2分
  • 料金8,300円/月~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、マット
  • LAVAを予約(公式サイト)

    おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    カーブス

    展開エリア:全国, 店舗数:1970件

    ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス )

    展開エリア:, 店舗数:614件

    Siena - 個人店

    展開エリア:, 店舗数:359件

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