福島のおすすめジム9選。自分のペースで、健康を維持しよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

ジム選びのポイントは、料金や施設内設備、アクセスの良さなどをジムごとに比較すること。自分に合ったところを見つけられれれば、運動が楽しくおこなえます。今回は、福島のおすすめジムを紹介します。

リボーンマイセルフ 郡山店

女性専用ジムで、女性ならではのメニューを提供しているリボーンマイセルフ。郡山店は、郡山駅から歩いて3分という立地の良さも特徴。ダイエットコース、部分痩せコースなど、自分の目的に合わせたメニューを選ぶことができます。ほどよい筋肉をつけた、女性らしいボディメイクが可能です。

無料でカウンセリングや体験が受けられるので、まずは体や理想の体型、ダイエットの悩みなどを相談してみると良いかもしれません。また、雰囲気を知るのもおすすめ。

こだわりポイント

無理のない食事管理がおこなえます。具体的には、3食きちんと食べる、糖質は適度に取り入れる、なんでもバランスよく食べるなど。無理のないダイエットで心も体も健康のまま、美しい体づくりを実現できます。

  • 住所福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F
  • アクセス郡山駅から徒歩2分
  • 料金16万2,000円~
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日年末年始 他
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、シューズ
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    ゴールドジム 郡山福島

    ゴールドジムは、世界的に展開しているジムです。郡山福島店は、イオンタウン内にあります。床面積も広いため、さまざまな種類の設備が多く設置されています。また、とくに人気なのはスパ。トレーニングに興味がなくても、スパ目当てで契約している女性会員も多くいるほどです。

    こだわりポイント

    岩盤浴もあり、週替わりでアロマが焚かれるので、1週間に1度通っても飽きることはありません。人気の香りはオレンジやグレープフルーツなどの柑橘類で、リフレッシュできると人気。

  • 住所福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン内
  • アクセス郡山駅から徒歩7分
  • 料金1万2,000円/月~
  • 営業時間7:15~23:30
  • 定休日第2月曜日
  • 電話番号024-942-8881
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPゴールドジム 郡山福島
  • ジョイフィット 郡山

    ジョイフィット 郡山は、駅から車で10分の距離にあり、早朝から深夜まで営業しているマシンメインのジム。500円支払えば、ウェアやシューズ、タオルがレンタルできるのに加え、水素サーバーの水が使い放題になるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    おすすめは、パーソナルトレーニングです。1時間5,000円で、手厚いパーソナルトレーニングを受けることが可能。トレーニングは個人の性別や年齢、体力、筋力を考慮してくれるので、無理なメニューは強いられず安心。

  • 住所福島県郡山市図景1丁目8-26
  • アクセス郡山駅から車で10分
  • 料金7,000円/月~
  • 営業時間6:00-24:00
  • 定休日毎月15日
  • 電話番号024-953-6345
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPジョイフィット 郡山
  • フィットネスジムDNA

    フィットネスジムDNAは、トレーニングの正しい知識及び方法に基づいてトレーニングをおこなうことで、初心者も短期間で結果を出せるジム。健康維持のために徹底したサポートをしてもらえます。福島駅構内にあるため、天候なども気にせず通いやすいのが魅力的。

    こだわりポイント

    スパエリアがあり、浴槽に富士溶岩石を使用しています。遠赤外線効果により、血行促進や疲労回復の効果が期待できます。また、女性スパエリアには、ジャグジー風呂も設置されており、シャワーブースは男女ともに個室式になっていて周りを気にする必要がありません。

  • 住所福島県福島市栄町1-1
  • アクセスJR福島駅構内
  • 料金5,400円~
  • 営業時間9:30~24:00(土日祝は~21:00)
  • 定休日第2・4水曜
  • 電話番号024-534-1414
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、シューズ
  • 公式HPフィットネスジムDNA
  • スポーツクラブライフ

    人に優しく、体に気持ち良い、をモットーに、1人ひとりにていねいなバックアップをしてくれることが特徴。トレーニングが楽しく続けやすいジムです。専用駐車場も完備されており、車で通えるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    ジムエリアだけでなく、天然鉱石から抽出した、ミネラル豊富な光明石温泉のお風呂や水着のままで入れるジャグジー、ミストサウナ、ドライサウナなどの設備も豊富です。トレーニング後のリフレッシュにおすすめ。

  • 住所福島県郡山市富久山町八山田字八蒔山1-7
  • アクセス日和田駅から車で5分
  • 料金5,658円~
  • 営業時間平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
  • 定休日水曜
  • 電話番号024-935-3565
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPスポーツクラブライフ
  • アルペンクィックフィットネス郡山フェスタ

    アルペンクィックフィットネス郡山フェスタは、事前予約不要のため、好きなときに気軽にトレーニングをすることができます。女性専用でスタッフも全員女性なので安心。専用駐車場があるので、車での利用も可能です。

    こだわりポイント

    アメリカで話題のマシン8種類と、エアボードを交互に回りながらトレーニングをしていくので、飽きることなく楽しみながらトレーニングがおこなえます。HEALTH UP+4会員になると、ゲルマニウム温浴を月に4回利用可能。手足を20分温浴させるだけで、600kcal消費することができ、毒素などを排出させる効果があります。

  • 住所福島県郡山市日和田町字小原1-7
  • アクセス日和田駅から車で10分
  • 料金4,950円~
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号024-968-0390
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPアルペンクィックフィットネス郡山フェスタ
  • セントラルウェルネスクラブ福島セントラルスポーツ

    元水泳オリンピック代表を中心としたアスリートたちによって、設立されたフィットネスクラブです。さまざまな分野の競技のカルチャースクールやスポーツの教室のプログラムが開催されています。

    こだわりポイント

    ジムだけではなく、プール、サウナ、女子スチームサウナなどがあり、トレーニング以外にも楽しみたいという人にぴったり。自分の目標にあったプログラムを選ぶことができるので、福島で初心者向けのジムを探している人にもおすすめのジムです。

  • 住所福島県福島市栄町1-31
  • アクセス福島駅から徒歩3分
  • 料金月6,500円~
  • 営業時間平日9:30~23:00(月曜日除く)、土9:30~21:00、日10:00~19:30、祝10:00~19:30
  • 定休日月曜日
  • 電話番号024-526-0017
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、シューズ
  • 公式HPントラルウェルネスクラブ福島セントラルスポーツ
  • ピュアネス福島

    格闘技の動きがベースの有酸素エクササイズやバーベルを使用しての全身運動、トランポリンを使ったものまで、多種多様なプログラムがそろっているスポーツジム。体組成計でヘルスチェックしてから、そのデータを基に効果的な運動プログラムを考えてくれるので、ジムが初めての人でも安心してトレーニングを始めることができます。

    こだわりポイント

    世界シェアNo.1のサイベックス社製マシンが設置されています。人間工学に基づいた作りとなっており、運動効果をしっかり実感できるので、トレーニングにおすすめ。準天然温泉を採用した男女別のスパやヨガなどのプログラムをおこなっているスタジオなど、設備も充実。

  • 住所福島市南矢野目字菅原50-8
  • アクセス桜水駅から徒歩15分
  • 料金マスター会員7,500円
  • 営業時間月~木10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~20:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 電話番号024-555-6451
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ、飲み物
  • 公式HPピュアネス福島
  • RIZAP(ライザップ)郡山店

    ライザップ郡山店は、豪華で洗練された雰囲気が特徴のジムです。落ち着いてトレーニングに集中したい人にぴったり。トレーニングはトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、誤ったフォームで怪我をすることもありません。

    こだわりポイント

    郡山店のこだわりポイントは、トレーナーの質はもちろん、細かいところまで配慮が行き届いている点にあります。例えば、アメニティは全てMARGARET JOSEFINで統一。高級ホテルや高級旅館、高級スパでも多く採用されている、イタリア製オーガニックコスメブランドです。

    そのほかにも、マウスウォッシュや使い捨て歯ブラシ、使い捨てヘアブラシ、ヘアゴムがあるなど、荷物が多くなりがちな女性でも手ぶらでトレーニングに通えるよう、工夫されています。

  • 住所福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F
  • アクセス郡山駅から徒歩7分
  • 料金29万8,000円~(16回、2週間)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年末年始 他
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料貸し出し。バスタオル・フェイスタオルも無料でレンタル可能。
  • ホットヨガスタジオLAVA イオンモールいわき小名浜店

    運動不足は解消したいけど、運動が苦手、激しい運動を続ける自信がない人におすすめの運動がヨガ。未経験でも難しくなく、楽しく運動することができます。初めての人は、まず大手のヨガスタジオを利用してみるのがおすすめ。初心者でも続けられる環境が揃っています。

    大手のホットヨガスタジオLAVAは、初心者向けの体験レッスンが開かれていたり、ウェアなどがレンタルできたりとヨガを始めやすいのが特徴です。

    こだわりポイント

    プログラムがさまざまあり、基礎を学べるヨガベーシックからお腹引き締めヨガや美脚ヨガなど、目的別にレッスンが用意されています。体験レッスンは、1時間のプログラムが受けられます。ウェアなど必要なものは全てレンタルできるので、手ぶらで試せるのが嬉しいポイント。

  • 住所福島県いわき市いわき都市計画事業小名浜港背後地震災復興土地区画整理事業地内?イオンモールいわき小名浜店4F
  • アクセス常磐自動車道いわき湯本I.C.より約20分
  • 料金プランにより異なる
  • 営業時間スケジュールにより異なる
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、マット
  • LAVAを予約(公式サイト)

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