茨木のおすすめジム5選。初心者も楽しく続けやすい。

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

ジムを選ぶときは、自分の目的に応じて、マシンなど設備の充実度、アクセスの良さ、評判を事前に知っておくことが大切。今回は、茨木でジムを探している人に向けて、おすすめ店を紹介します。自分に合ったジムを見つけましょう。

JOYFIT24 阪急茨木店

営業時間が24時間なので、どんな生活リズムの人も通いやすいジムです。会員カードがエントランスのキーになっているので、会員以外は入れないようになっており、セキュリティー面も安心できます。

駐車場はありませんが、駐輪場は完備。レンタルグッズはありませんが、契約ロッカーがあるのでトレーニング用品やシャワー用品を置いていくことができます。

シャワールームはありますが、アメニティは用意されていないのでシャンプーなどを使いたい場合は自分で持参しましょう。しっかりと清掃がされており、清潔感に溢れています。不安な場合は無料体験会に参加することができるので、予約してみましょう。

こだわりポイント

入会前にも無料体験会に参加できるだけではなく、入会してからもオリエンテーションを実施しているので、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。

阪急茨木店はショートレッスンが充実しており、15分のレッスンで効果を体感できるので人気です。自分ではいまいち使い方がわからない場合なども、このレッスンを受けてみると良いでしょう。TRXやストレッチポールの使い方を教えてもらえるのでトレーニングの幅も広がります。フリーウェイトも豊富なバリエーションが準備されており、どんなトレーニングでも可能です。

  • 住所大阪府茨木市双葉町13-25 つじせビル2F・3F
  • アクセス茨木駅から徒歩1分
  • 料金ナショナル会員 6,666円(税抜き)~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号072-665-9672
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPJOYFIT24 阪急茨木店
  • ホットヨガスタジオLAVA 茨木店

    激しい運動はしたくないけれど、ダイエットしたいという人も多いはず。しっかり汗をかいて代謝を上げることで、ダイエット効果を得られるホットヨガがおすすめ。大手ホットヨガスタジオのLAVAでは、8割以上の人が初心者の状態で始めているので、初心者向きのレッスンも豊富に用意されています。

    茨木店は駐車場・駐輪場ともにありませんが、レンタルグッズはウェアからタオルまで全てレンタル可能です。1つずつ単独でレンタルもできますが、レンタルセットもあり、お得な料金で利用することができます。ミネラルウォーターや水素水も購入することができるので、水分を忘れたりした場合も安心です。

    アットホームな雰囲気の店内には外から太陽の光が差し込んでくるので店内全体的に明るく、清掃も行き届いているので清潔感も溢れています。スタッフも明るく、和やかな雰囲気です。LAVAでは手ぶら体験レッスンを1,000円で体験できるので、まずは公式サイトから予約して効果を実感してみてください。

    こだわりポイント

    茨木店はレッスンスタジオの床が畳で作られているので、足元もフローリングと違い、ビシャビシャになることはありません。さらにクッション性もあるのでリラックス効果も高まります。この店舗のスタッフはとても雰囲気が良く、ちょうど良い距離感で対応してくれると評判です。

    レッスン中も初めてで辛そうな人や、体が硬くてポーズができない人へのアドバイスもしっかり行っているので、とても満足感の高いレッスンを受けることができます。豊富なレッスン数も人気の1つで、ヨガの元祖ともいわれるハタヨガのレッスンもあり、丁寧にポーズを確認しながら、肩や股関節にアプローチすることができます。普段あまり体を動かさない人でも楽しみながら受けることができると好評です。

    ホットヨガは体質改善に効果があり、血行が改善されることで体の不調を解消できます。デトックス効果による美肌を実感している人も多いです。まずは体験レッスンで、ホットヨガを受けてみてください。公式サイトから予約できるので、詳細をチェックしてみましょう。

  • 住所大阪府茨木市永代町7-1 茨木恒和ビル6F
  • アクセス茨木市駅西口から徒歩2分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー 1万6,300円~
  • 営業時間レッスンによって異なる
  • 定休日第2・4木曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]ウェア、タオル
  • LAVAを予約(公式サイト)

    コナミスポーツクラブ 茨木

    マシンの充実具合が特徴のジムです。トレーナーの雰囲気も良く、心地よく施設を利用することができます。駐車場は完備されていて、5時間まで無料で利用できるので車でも通いやすいです。

    レンタルは全て有料ですがウェア、シューズ、タオル、プール用の水着もレンタルできます。天然温泉を併設しているのでトレーニング後、シャワーだけではなく温泉に入りサウナを利用できる点もポイント。アメニティは乳液以外ありません。施設内は広々としており、清潔です。

    こだわりポイント

    茨木店はなんといっても施設の充実度がかなり高いです。プール、スタジオ、最新のバーチャルゴルフ、エステティック、酸素カプセル、温浴施設、コンディショニングラボなど、他のジムでは中々ない充実度になっています。

    プログラムもとても充実しており、ダイエットプログラムから美容・健康向けのプログラムまでさまざま。自分が目的とするプログラムを選ぶことができます。子ども向けのプログラムもあり、子どもと一緒に通う人も多いです。

    イオンの前に立っているので、買い物ついでやトレーニング後に買い物でき、通いやすさも嬉しいポイント。さらに温浴施設もついているので、トレーニング後は疲れた体をリラックスしましょう。温浴施設のみ使うこともできるので便利です。

  • 住所大阪府茨木市下穂積1丁目7番5号
  • アクセス茨木駅から徒歩約10分
  • 料金好きなだけフリープラン1万2,895円~
  • 営業時間月水木金土10:00-24:00、日祝10:00-22:00
  • 定休日毎週火曜日
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPコナミスポーツクラブ 茨木
  • 東急スポーツオアシス茨木24Plus

    24時間営業なので、いつでも利用できるというのが大きな魅力のジム。また、ライフスタイルに合わせた多様な料金プランで利用できます。ネット入会で、365日24時間入会申し込みが可能な点が特徴。

    こだわりポイント

    手ぶら女性プランのレディースイブニング(フルレンタル付き)がおすすめ。毎回上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ・ゴーグルがレンタルできるので、靴下だけ持って来ればOK。少ない荷物で、ジムに行くことができるので、仕事帰りなどにも気軽に通うことができます。

  • 住所大阪府茨木市舟木町2-25  エルボスク1
  • アクセス茨木市駅から徒歩1分
  • 料金6480円~
  • 営業時間24時間
  • 定休日毎月15日、月末
  • 電話番号072-635-0109
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]
  • 公式HP東急スポーツオアシス茨木24Plus
  • KTVフィットネスクラブフレスコ茨木

    駅チカにある、地域最大級フィットネスジムです。テクノジムシステムという運動管理システムを採用していて、初心者から上級者まで幅広く利用きます。また、プールも水質にこだわっていて好評です。

    男女ロッカー内にはお風呂があり、ドライサウナも用意されています。また、無料で使えるマッサージルームもあるので、とても充実した環境です。

    こだわりポイント

    ほとんどのレッスンについている導入レッスンが役に立つ、と好評です。入門編としてレッスンの基礎を教わることができるので、安心して気軽に全てのレッスンを受けることができます。

  • 住所大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階
  • アクセス阪急茨木駅前すぐ
  • 料金8300円~
  • 営業時間平日9時半~23時、土9時半~21時、日祝9時半~19時
  • 定休日木曜
  • 電話番号072-620-7800
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]
  • 公式HPKTVフィットネスクラブフレスコ茨木
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