中目黒のおすすめヨガスタジオ5選。自分に合ったスタジオに出会える。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

今回は中目黒にあるヨガスタジオを紹介します。全て中目黒駅から徒歩10分以内で行けるヨガスタジオなので、仕事帰りにも通いやすいでしょう。また、男性もレッスンを受けることができるスタジオもあるので、男性にもおすすめです。

各スタジオの料金や特徴は下記となっています。

スタジオ特徴料金/プラン
ホットヨガスタジオLAVA中目黒店スタジオ数業界ナンバーワン。男女共用のスタジオ。9,300円/月4
スタジオ・ヨギー中目黒プライベート、セミプライベートのレッスンが可能。8,000円/月4
be my self(ビーマイセルフ)初心者~上級者まで幅広く楽しめるレッスン。3,240円/回
NATURAglam中目黒スタジオヨガはもちろん、ピラティスやエクササイズのレッスンも用意されている。4,800円/月4
ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒参加プログラムを講師と相談しながら決められる。8,100円/月4

気になるスタジオが見つかったら、詳細を確認してみてください。

  1. ホットヨガスタジオLAVA中目黒店
  2. スタジオ・ヨギー中目黒
  3. be my self(ビーマイセルフ)
  4. NATURAglam中目黒スタジオ
  5. ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒

ホットヨガスタジオLAVA中目黒店

LAVAは全国に展開しているホットヨガスタジオです。中目黒店は全国でも数少ない男性も利用できる男女共用店舗。夫婦やカップルで利用することができるのが嬉しいポイント。

レッスンは、高温多湿の環境でおこないます。多量の汗をかくことにより、ダイエットだけでなく、デトックスの効果も期待できるのが魅力。

こだわりポイント

メンバーの80%以上が未経験からのスタート。初心者でも安心して通うことができます。1か月分の月会費で、2店舗に通うことができるため、自身の予定に合わせて通えるのも嬉しいポイント。

ビギナーに人気の、手ぶら体験レッスンは1,000円で受講が可能。

  • 住所東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F
  • アクセス中目黒駅から徒歩1分
  • 料金体験レッスン1,000円
  • 営業時間平日9:00~22:00、土日8:00~19:00
  • 定休日木曜
  • 持ち物・レンタル[無料レンタル]ウェア上下、バス&フェイスタオル、マット、水1L
  • LAVAを予約(公式サイト)

    スタジオ・ヨギー中目黒

    年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスが豊富な大手のヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス、ペルヴィスの3つのプログラムが中心。

    1つひとつのエクササイズに対して丁寧な解説があるため、初心者でも安心して通うことができます。ヨガを通して、自分の体と向き合うことができるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての方でも気軽に通えるアットホームさが魅力な点。はじめての人限定で、お得な3回スタートチケットが利用可能なのも魅力。

    メンズ専用クラスもあるため、男性でも気軽にヨガに挑戦できます。

  • 住所東京都目黒区上目黒1丁目1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
  • アクセス日比谷線中目黒駅から徒歩1分
  • 料金月4回9,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5768-4313
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPスタジオ・ヨギー中目黒
  • be my self(ビーマイセルフ)

    清潔感あふれる店内と、少人数制でアットホームな雰囲気が人気のヨガスタジオです。ヨガに加えてストレッチが楽しめるクラスもあるため、体が硬い人や、ヨガで体質改善をおこないたいという人にもおすすめ。

    入会費、年会費がかからないので、自分のペースで通うことが可能。体験レッスンは2,160円で受講できます。

    こだわりポイント

    育児中のママ向けのレッスンや、妊婦の人も参加できるプログラムもあります。ママヨガwithベビーでは、子どもと一緒に参加することが可能。

    その他にも、バー・オソル・ヤムナボディローリングなど、他のスタジオでは体験できないヨガのプログラムが数多くあります。

  • 住所東京都目黒区青葉台1-25-1 K2ビル
  • アクセス中目黒駅より2分
  • 料金体験レッスン2,160円
  • 営業時間レッスン開講時間による
  • 定休日毎週月曜日、年末年始
  • 電話番号03-6412-8381
  • 持ち物・レンタル[持ち物]タオル、ウェア、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPbe・my・self(ビーマイセルフ)
  • NATURAglam中目黒スタジオ

    毎月の料金も通いやすいリーズナブルな料金設定が魅力なヨガスタジオです。三軒茶屋、下北沢、祐天寺、高円寺、戸越銀座にスタジオがあり、メンバーは追加料金なしで利用できるのも嬉しいポイント。

    ヨガやピラティスができる女性専用スタジオのため、周りの目を気にすることなくレッスンに集中することができます。

    こだわりポイント

    月謝制ではなく、回数券制で月4回と月8回の2種類から選択が可能。使いきれなかった場合は、翌月まで持ち越すことができるのが嬉しいポイント。自分のペースで通うことができます。

  • 住所東京都目黒区上目黒3-2-2フジビル3階
  • アクセス中目黒駅から徒歩1分
  • 料金4,800円~
  • 営業時間8:30~23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-3715-5517
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPNATURAglam中目黒スタジオ
  • ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒

    心と体の健康を目指せるヨガスタジオです。ヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマの3本の柱で考えられた独自のプログラムが受講可能。

    リラックス系のVATAヨーガとやさしいVATAヨーガ、クールダウン系のPITTAヨーガ、アクティブ系のKAPHAヨーガ、腰痛改善や肩こり改善ができるかいぜんヨーガ、朝の時間を有効活用できる朝ヨーガなどの豊富なプログラムが魅力。

    こだわりポイント

    産後ケアができるママゆるヴェーダヨーガ、子どもとともにヨーガができる子育ちヨーガなどのプログラムが受けられるのも魅力。

    エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、小規模、少人数制ならではのゆったりとした空間で、個人の体質や目的に合わせたヨーガが楽しめます。

  • 住所東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒2F?
  • アクセス中目黒駅から徒歩4分
  • 料金月4回1レッスン1,500円ほか
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日なし
  • 電話番号公式ホームページより問い合わせ
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒
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