下北沢のおすすめヨガスタジオ5選。手ぶらで通うことができるお店も。

下北沢のおすすめヨガスタジオ5選。手ぶらで通うことができるお店も。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

ストレス発散・リラックス・体型維持を目的に、ヨガを始める人が増えており、最近では10人に2人がヨガを経験したことがある、というデータも。下北沢には多くのヨガスタジオがあり、何を基準に選ぶべきか悩んでいる人も多いはず。

今回は、下北沢でおすすめのヨガスタジオを紹介します。アクセスの良さ、受けたいメニュー、金額面でお店を選ぶと、楽しく通い続けることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

各スタジオ、料金プランや特徴は下記となっています。

スタジオ特徴料金/プラン
ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店ホットヨガスタジオ大手。初心者でも楽しめるレッスンが多数。9,300円/月4
カルド下北沢料金が比較的安く、利用しやすい大手。女性専用スタジオ。6,000円/月4
NATURAglam(ナチュラグラム)会員になれば、都内にある7つのスタジオが利用可能。4,800円/月4
クリパル・ジャパンクリパルヨガが楽しめる。8,000円/月4
zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)下北沢店ピラティススタジオ。専用マシンを完備。1万692円/月4

気になるスタジオがあれば、目次から選んで詳しい店舗の特徴を確認してみましょう。

  1. ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店
  2. カルド下北沢
  3. NATURAglam(ナチュラグラム)
  4. クリパル・ジャパン
  5. zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)下北沢店

ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店

ホットヨガスタジオLAVAは、清潔感のある綺麗なスタジオや、広々としたロッカールームがあり、気持ち良く利用することができるお店です。ヨガスタジオの中でも知名度の高いお店のため、非常に幅広い年代が通うアットホームなスタジオになっています。

レッスンも初心者向けのコースから上級者向けのものまで豊富なコースがあり、自分のレベルに合わせてプログラムを受けることが可能です。

こだわりポイント

数あるプログラムの中でも、リラックスヨガが人気です。このプログラムは、名前の通り、座りポーズ・寝ポーズなどを多く採用しており、まさにリラックスできるコースになっています。ヨガをしたいと考えているけど、「きつくないかな」、「自分にできるかな」と思っている人にはぴったりのプログラムです。

また、レッスンは、手ぶらでも行くことができるように、タオルやウェア類などがレンタルできるサービスも用意されています。体験レッスンは税込1,000円で受けられるので、自分に合っているか気軽に試しやすい点も嬉しいポイント。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
  • アクセス下北沢駅から徒歩1分
  • 料金8,611円~
  • 営業時間9時~22時(土日9時半~20時)
  • 定休日火曜
  • li>持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり

    LAVAを予約(公式サイト)

    カルド下北沢

    カルドは、女性専用のヨガスタジオです。異性の目を気にすることなく、安心して通える点がポイント。より自然体でヨガを楽しむことができるので、リラックス効果も高まります。

    常温のヨガではなく、デトックス効果の高いホットヨガのレッスンをメインで受けられる点も特徴。ヨガの他にも、フィットネスジムが無料で利用でき、今日はヨガスタジオ、明日はフィットネスという使い方が可能なのが、最大の魅力です。

    そのため、ヨガでストレス発散・リラックスし、フィットネスジムで、健康的な女性らしい体を手に入れたいと考えている人には、ぴったりなヨガスタジオになっています。もちろん追加料金は発生しないので、誰でも安心してヨガ施設・ジム施設を利用することが可能です。

    こだわりポイント

    カルド下北沢店がおすすめのポイントは、スタジオが広いこと。最大収容人数は60人程度で地域最大級の大きさになっています。そのため、レッスンも基本的には予約をしなくても入ることが可能です。「今日、予定が無くなったから、ヨガにでも行こうかな?」ということが可能なのです。

    また、ホットヨガは初めてという人でも、インストラクターが優しく丁寧に教えてくれるので、安心して通えます。体験レッスンは980円で受けられ、用意するものもないのでおすすめ。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
  • アクセス下北沢駅から徒歩3分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間10時~22時半(土日祝~20時)
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日
  • li>持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり

    カルドを予約(公式サイト)

    NATURAglam(ナチュラグラム)

    自然な魅力や美しさを追求できる、ヨガやピラティス初心者のための女性専用スタジオです。全くヨガやピラティスをしたことがない人でも、楽しく参加することができます。

    こだわりポイント

    NATURAglamは都内に6店舗あります。6店舗内は追加料金を払うことなく利用することができ、平日は会社から近い駅の店舗を、休日は自宅から近い店舗へ通うことが可能です。また、決められた期間は通わなければいけない、などの条件は一切ありません。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階
  • アクセス下北沢駅から徒歩3分
  • 料金4,800円~
  • 営業時間8時半~23時
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-3715-5517
  • 持ち物・レンタルなし
  • 公式HPNATURAglam(ナチュラグラム)
  • クリパル・ジャパン

    クリパル・ジャパンは、下北沢駅の北口から徒歩3分のところにある、好立地なヨガスタジオ。名前にもなっているクリパルヨガは、日常に応用しやすく、誰にでも安全に楽しめるのが特徴のヨガ。初めてでも無理なく続けられる点がポイント。

    クリパルヨガのほかに、インド伝統の健康法であるアーユルヴェーダと現代のライフスタイルと融合したものや、心と体と精神の調和に力を入れたヨガセラピーなども開催しています。

    こだわりポイント

    気軽にヨガを始めたい人は、単発クラスがおすすめ。初心者から経験者まで、誰でも気軽に始められるクラスなので、まずはこのコースを体験してみる、という人が多いです。瞑想を体験してみたい、という人は20~30分の瞑想のクラスもおすすめ。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-26-15 3F
  • アクセス下北沢駅から徒歩3分
  • 料金体験レッスン2,160円
  • 営業時間9:30-19:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6407-8446
  • 持ち物・レンタルヨガマットレンタルあり(有料)
  • 公式HPクリパル・ジャパン
  • zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)下北沢店

    zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)は、正しい呼吸と動作によって身体づくりをおこなう、ピラティス専門のスタジオです。下北沢スタジオは、下北沢駅から徒歩1分の好立地のスタジオで通いやすさもポイント。

    リハビリにも使われるピラティスは年齢に関わらず、運動が苦手な人でも体を鍛えていくことができます。ヨガに比べ、誰にでもできる点、体幹がより鍛えられる点が特徴。公式サイトからは、体験レッスンの申し込みも可能です。

    こだわりポイント

    通常のマットグループレッスンのほかにも、プライベートレッスンのコースもあります。プライベートレッスンではマットのほかに、数千通りのエクササイズが可能なピラティス専用マシンを使ったレッスンを体験できます。

    ピラティスはもともとリハビリから派生したこともあり、ピラティス専用マシンは体を動かすことに慣れていない人、筋力が弱い女性にとって、体を動かしやすいようにサポートしてくれる点が魅力。久しぶりに体を動かす人でも、始めやすくなっています。

    プライベートレッスンでは自分に合わせたレベルでレッスンを進めてもらえるので、より丁寧に指導してもらいたい人におすすめです。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
  • アクセス下北沢駅から徒歩1分
  • 料金税込1万800円
  • 営業時間10:30-21:30(土日祝9:30-17:00)
  • 定休日なし
  • li>持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル

    zen place pilates by basi pilatesを予約(公式サイト)

    おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    ホットヨガスタジオ LAVA

    展開エリア:, 店舗数:421件

    カルド

    展開エリア:全国, 店舗数:82件

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

    展開エリア:全国, 店舗数:46件

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