多摩のおすすめジム6選。豊富なトレーニングで楽しく鍛えよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

ジムを選ぶときには、自分がしたい運動がおこなえるかということはもちろん、通い続けられるようなところかを見ることも重要。料金だけでなく、設備の充実度や施設のきれいさ、プログラムなどもポイントになってきます。今回は、多摩のおすすめジムを紹介します。

スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘

脂肪を落としたい、心身ともにリフレッシュしたいなどといった目的を実現できるように、スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘では、快適な施設でプログラムが充実しています。また、細やかなコミュニケーションをおこなってくれるため、トレーニングを全力でバックアップしてもらえるのも魅力。

こだわりポイント

京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター内にあり、徒歩1分という抜群のアクセスの良さが特徴。定期的に通いやすいアクセスなのがポイントです。ジム内にはランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動系のマシン、筋力トレーニング用のマシンなど実に多彩なマシンが揃っています。

  • 住所多摩市関戸1-7-5京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F
  • アクセス聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分
  • 料金8,600円~
  • 営業時間9:00~22:30(日祝~20:00)
  • 定休日月曜
  • 電話番号042-337-2700
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、シューズ[レンタル]タオル
  • 公式HPスポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘
  • フィットネス&スパ・マグレブ

    設備が充実しており、マシンも目的や鍛えたい部位によって豊富に取り揃えられている、フィットネス&スパ・マグレブ。さまざまなトレーニングをおこなえます。また、スタジオプログラムも多く、飽きさせない工夫が豊富。スタジオも広く、窮屈さを感じずにのびのびとトレーニングすることが可能です。

    こだわりポイント

    トレーニングジム以外にプールもあり、ウォーキング専用となっています。また、トレーニングの後でもゆっくりできるようにお風呂やサウナもあり、体を温めることもできるのが魅力的。リラクゼーションルームもリッチな作りになっており、贅沢な気分になれます。

  • 住所東京都多摩市落合1-39-2マグレブビル
  • アクセス多摩センター駅から徒歩30秒
  • 料金8,900円~
  • 営業時間10:00~23:00(土~21:00、日祝~20:00)
  • 定休日水曜
  • 電話番号042-337-6777
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、シューズ
  • 公式HPフィットネス&スパ・マグレブ
  • 多摩スポーツジム

    多摩地域ではナンバーワンのフリーウェイトの質量で、充実したラインナップが特徴。有酸素運動のマシンなどはないため、筋力トレーニングに特化したジムです。筋肉質なスタイルが欲しい人にはぴったり。

    こだわりポイント

    トレーニング経験者でも満足できる設備になっているのはもちろん、初心者でもインストラクターに教えてもらえるため、安心してトレーニングに励むことができます。また、困ったときには相談することもことも可能。

  • 住所東京都八王子市下柚木376-1
  • アクセス京王堀之内駅から車で7分
  • 料金3,240円~
  • 営業時間10:00~22:00(日祝~18:00)
  • 定休日火曜
  • 電話番号042-679-4522
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、シューズ
  • 公式HP多摩スポーツジム
  • RIZAP(ライザップ)聖蹟桜ヶ丘店

    RIZAP聖蹟桜ヶ丘店は、ビルの2Fのフロアを丸々1つ使っている広い店内が特徴。数多くのトレーニングマシンも揃えられており、トレーニングする環境としてはバッチリ。最適なトレーニング環境で、自分に合ったダイエットに励みたいという人におすすめです。

    こだわりポイント

    京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口徒歩3分とアクセスが良いのが特徴。車やバイクを利用したい人は、京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターの駐車場や聖蹟桜ヶ丘ヴィータが近くにあるため利用するとよいでしょう。また自転車で通いたい人でも、京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターには駐輪場もあるので安心。

  • 住所東京都多摩市関戸2-39-12桜ヶ丘NKビル2F
  • アクセス聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
  • 料金スタンダード29万8,000円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • リボーンマイセルフ(旧シェイプス)町田店

    多摩市の隣にある町田市にあるリボーンマイセルフ。町田駅から徒歩5分の場所にある、リボーンマイセルフ町田店。女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の体を考えて作られたトレーニングメニューで、女性らしいスタイルが目指せます。店内は照明が明るめで、部屋もホワイトに統一しているためとても清潔感があります。

    こだわりポイント

    ブライダルコースなど多様なコースがあり、自分の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。食事制限は無理な食べないダイエットではなく、低糖質な食事をメインにおこなわれるため、内側からもきれいになることが可能。

    無料体験やカウンセリングも可能なので、気になる人は1度相談してみるのがおすすめ。

  • 住所東京都町田市原町田6-21-17 Fビル3F
  • アクセス町田駅から徒歩5分
  • 料金フルタイム24万円
  • 営業時間平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、シューズ
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    カルド南大沢店

    運動はしたいけれど、激しい動きはしたくない、疲れたくない人にはヨガがおすすめ。ヨガポーズはゆったりとした動きでおこなうため疲れにくいにも関わらず、しっかりと運動効果があるという特徴があります。

    多摩センター駅から電車で5分ほど移動した南大沢駅から徒歩わずか1分の立地にある、カルド南大沢店。大手のホットヨガスタジオです。ホットヨガは、38度前後、60%前後の室内でおこなうヨガです。

    こだわりポイント

    事前予約も必要なく、最大で60人が入ることができるスタジオを完備しているため、満員で入れないということもありません。また、室内を温めるのはヒーターではなく、バリ島の溶岩石を使用しているのが特徴です。

    体験レッスンもおこなっているので、ヨガをやったことがないという人でも、1度試してみるのがおすすめ。

  • 住所東京都八王子市南大沢2-28-1イトーヨーカドー南大沢店5F
  • アクセス南大沢駅から徒歩3分
  • 料金月4回6,000円
  • 営業時間平日10:00~21:45、土日祝9:00~20:00
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日・年末年始
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、マット
  • カルドを予約(公式サイト)

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