吉祥寺のおすすめ岩盤浴6選。汗をたくさんかいて代謝をアップしよう。

Siena編集部
公開, 更新 , 岩盤浴

溶岩浴とは、お湯をつかわない温泉と言われるほど温浴効果が高く、室温約40度・湿度約60%の 浴室内で天然の溶岩の上にタオルを敷き横になる温浴方法のこと。

今回は、吉祥寺でおすすめの岩盤浴を6つ紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

ビクラムヨガ

溶岩浴を取り扱っている、ヨガスタジオです。

天然の鉱石から放出される、遠赤外線やマイナスイオンで体を芯からあたためることで細胞を活性化させ、自然治癒力を高めることができます。

こだわりポイント

阿蘇山系から採石された乙姫石を採用しており、天然鉱石の岩盤よりも、ミネラル分が倍以上含まれているため、より高い美肌効果が期待できるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都杉並区荻窪5-20-5ルピナス荻窪 B1F
  • アクセスJR中央本線荻窪駅から徒歩4分
  • 料金コラーゲン岩盤浴会員1万2,960円
  • 営業時間平日9:30~23:00、土日祝:9:30~20:30
  • 定休日毎月第1月曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • zen place hot yogaを予約(公式サイト)

    吉祥倶楽部

    チムジルバンと呼ばれる、日本最大級のヒマラヤ岩塩房を有している総合施設です。

    チムジルバンとは、壁に岩塩や黄土等を積み上げ、室温を約50℃にあたためる、人工的な湿度を使わない乾式の低温サウナのことです。

    こだわりポイント

    チムジルバンは他のサウナのような息苦しい感じもなく、ゆっくりとくつろぎながら無理なく汗をかくことができます。

    岩塩房の他にもドライサウナやミストサウナ、ゲルマホットヨガスタジオやスポーツジムなどが利用できるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F
  • アクセス吉祥寺駅北口から徒歩3分
  • 料金レギュラー会員1万3,000円
  • 営業時間平日10:00~23:00 土曜10:00~21:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日
  • 電話番号0422-23-7667
  • 公式HP吉祥倶楽部
  • 東京荻窪天然温泉なごみの湯

    さまざまな種類の岩盤浴を有している、温泉施設です。

    デトックス効果のある天草陶石や翡翠、溶岩のパワーストーンが敷き詰められた高温の岩盤浴の緑彩や、美肌効果があり体の芯からじんわり温まる女性専用の楼蘭などの岩盤浴が利用できます。

    こだわりポイント

    熱気浴と芳香浴が楽しめる黒龍、胎内環境を再現した深い癒しの空間である紅宮など工夫を凝らした岩盤浴が利用可能。

    温泉、お風呂、サウナ、リラクゼーションなどの施設が利用できるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都杉並区上荻1-10-10
  • アクセス荻窪駅から徒歩1分
  • 料金大人1,800円、子ども1,050円、幼児530円
  • 営業時間10:00~翌9:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-3398-4126
  • 公式HP東京荻窪天然温泉なごみの湯
  • オーラスパ三鷹

    女性専用のホットヨガスタジオです。溶岩ヨガのレッスンを受けることができます。

    神経痛、五十肩、疲労回復、やけど。慢性婦人病などさまざまな症状の改善が期待できる温泉黄金の湯の利用ができるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    天寿波動石という、珍しい岩石が岩盤浴で導入されています。天寿波動石は、マイナスイオンや遠赤外線の発生率が非常に高く、横になるだけで内臓まであたため、血流がスムーズになる評判。

  • 住所東京都三鷹市井口3-6-4
  • アクセス中央線武蔵境駅南口から徒歩13分
  • 料金週一プラン6837円~
  • 営業時間平日9:00~23:00、土9:00~21:00、日9:00~20:00
  • 定休日
  • 電話番号0422-30-0809
  • 公式HPオーラスパ三鷹
  • ストーンエステ ロッシュフルール吉祥寺店

    女性専用の岩盤浴エステサロンです。会員制のため、周りの目を気にすることなく自分だけの贅沢な時間を楽しむことができます。

    こだわりポイント

    従来の岩盤浴とは異なり、息苦しくない温度である37~37.5度に保たれています。

    ドライヤーや洗顔石鹸、コットンなど岩盤浴後に使うアメニティーが充実しているため、少ない荷物で行けるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-3三松ビル4F
  • アクセスJR京王井の頭線吉祥寺駅北口より徒歩3分
  • 料金会員料金2,800円
  • 営業時間月~土10:00~22:00、日祝10:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0422-22-5668
  • 公式HPストーンエステ ロッシュフルール吉祥寺店
  • MODERNO阿佐ヶ谷北

    さまざまな施設を有している、総合施設です。フィットネスクラブでは、岩盤用の利用が可能。

    フィットネスジムと岩盤浴を併用することで、より高いダイエット効果や美肌効果が期待できるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    ジムで体を動かして汗を流した後に、岩盤浴でゆっくりリフレッシュすることができると評判。

  • 住所東京都杉並区阿佐ヶ谷北 2-13-2
  • アクセス阿佐ヶ谷駅北口から徒歩0分
  • 料金月5,720円
  • 営業時間平日9:00~23:00、土曜9:00~22:00、日曜9:00~21:00
  • 定休日木曜日、年末年始
  • 電話番号03-5327-5831
  • 公式HPMODERNO阿佐ヶ谷北
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