荻窪のおすすめ岩盤浴6選。心も体もリフレッシュ。

Siena編集部
公開, 更新 , 岩盤浴

荻窪は隠れた岩盤浴スポットで、無料の託児スペースがあるところなど使いやすい施設が多いです。リーズナブルなお店もあり、ひとまず体験してみたい人も気軽に行くことができます。今回は、なかでもおすすめ岩盤浴スポットを紹介。希望に合う岩盤浴スポットで心身をリフレッシュさせましょう。

ビクラムヨガ荻窪店

ビクラムヨガは、インド発祥のホットヨガです。世界1,500以上のスタジオでおこなわれており、ハリウッドセレブにも愛されています。荻窪店には溶岩浴スタジオがあり、自由に出入りすることができます。

こだわりポイント

溶岩浴に使われている石にこだわりが。阿蘇山から採掘された乙姫石は、ミネラル成分とバナジウム効果が抜群です。体質改善にも最適。

  • 住所東京都杉並区荻窪5-20-5ルピナス荻窪B1F
  • アクセス荻窪駅から徒歩5分
  • 料金8,100円/月~
  • 営業時間9:30~23:00
  • 定休日毎月第1月曜・夏季・年末年始
  • zen place hot yogaを予約(公式サイト)

    なごみの湯

    荻窪で人気の岩盤浴スポットです。露天風呂や炭酸泉など15種類のお風呂があり、リラクゼーション効果抜群です。エステやあかすりも充実しているので、リラックスできるだけでなく美肌にもなれます。

    こだわりポイント

    なごみの湯には、4種類の岩盤浴があります。すべて男女共同であるため、友だちグループやカップルで利用できるのも嬉しいポイント。また、ホットヨガレッスンもおこなわれているので、ダイエット効果も抜群です。じっくりと汗をかいてデトックスしたい人にピッタリ。

  • 住所東京都杉並区上荻1-10-10
  • アクセス荻窪駅から徒歩3分
  • 料金1,800円
  • 営業時間10:00-9:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-3398-4126
  • 公式HPなごみの湯
  • 還元陶板浴 虎杖伝説の里

    荻窪の隠れた名店です。冷え性やダイエットに悩む芸能人やモデルも足しげく通っています。スパ内は大量に電子が放出されているため、静電気を帯びた環境。繁殖しがちな腐敗菌は生存できず、逆に電子に吸い寄せられる善玉菌が活性・増殖する点がポイントです。

    こだわりポイント

    還元陶板浴では、42℃の程よい陶板からの熱によって血行を促進できます。冷え性が改善されるだけではなく、臓器の機能向上にも効果的。

  • 住所東京都杉並区善福寺1-1-15
  • アクセス荻窪駅から徒歩10分
  • 料金2,300円
  • 営業時間11:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0800-700-1049
  • 公式HP還元陶板浴 虎杖伝説の里
  • 東京岩盤浴 ロハス*ロハス

    岩盤浴のみならず、エステやマッサージ、ヨガスタジオを備えた、究極の癒し空間です。女性専用のお店なので、異性の目を気にすることなく、のびのびとできます。月会員になると4,000円で使い放題に。

    こだわりポイント

    おすすめはハーバル岩盤浴です。天然鉱石から放出される遠赤外線やマイナスイオンの働きで体が芯まで温まり、血行が促進されます。室温は40~43℃に保たれているので息苦しさがなく、体に負担をかけることなく長時間滞在できます。

  • 住所東京都杉並区阿佐谷南1-36-4 三幸ビル(パールセンター内)
  • アクセス阿佐ヶ谷駅から徒歩3分
  • 料金1,500円~
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日第3月曜日
  • 電話番号03-3311-8211
  • 公式HP東京岩盤浴 ロハス*ロハス
  • ボディケアスクール スワン

    荻窪駅から徒歩圏内にある、ダイエットサロンです。ダイエットコースのなかに岩盤浴が組み込まれており、確実に効果が現れる点が好評。女性専用のサロンなので、体の悩みをスタッフに気兼ねなく相談できるアットホームな雰囲気も特徴です。

    こだわりポイント

    おすすめは、岩盤浴ハーブセラピーです。太った原因は、食べすぎだけではありません。ストレスや新陳代謝の低下など、さまざまな要因があります。それを解決するのが、岩盤浴ハーブセラピー。岩盤浴で新陳代謝を高めながら、ハーブでリラックス効果も得られます。普通のジムやエステでは減量できなかった人でも、ここに来て減量に成功したという人も。

  • 住所東京都杉並区上荻1-10-6 荻窪福智ビル5F
  • アクセス荻窪駅から徒歩5分
  • 料金5,400円~
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5335-5085
  • 公式HPボディケアスクール スワン
  • ホットヨガスタジオLAVA荻窪店

    代謝や体温を上げたい、デトックスの効果を期待して岩盤浴を探している人には、ホットヨガもおすすめです。ホットヨガは、温かい室温のなかで気持ちよく体を動かすので、発汗作用はもちろん、代謝や体温を上げる効果も。冷え性の解消も期待できるほか、美肌効果やダイエット効果も期待できるのがホットヨガの嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    ホットヨガスタジオLAVAは、全国的に店舗展開をしている大手のホットヨガスタジオ。荻窪店は、駅から徒歩2分と近く夜遅くまで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいです。手ぶら体験レッスンもおこなっているので、まずは気軽に試してみましょう。

  • 住所東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F
  • アクセスJR中央線・総武線・東京メトロ丸の内線荻窪駅から徒歩2分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日第2火曜
  • LAVAを予約(公式サイト)

    おすすめのヨガ施設・スタジオ

    ホットヨガスタジオ LAVA

    展開エリア:, 店舗数:421件

    ホリデイスポーツクラブ

    展開エリア:, 店舗数:91件

    カルド

    展開エリア:全国, 店舗数:81件

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