軽井沢のおすすめヨガスタジオ5選。ヨガで健康的な体を目指そう。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

運動不足や健康管理としても人気のあるヨガ。軽井沢には、大自然の中でヨガを体験できるスタジオや、完全プライベートなヨガスタジオなどがあります。今回は、軽井沢のおすすめヨガスタジオを紹介します。

アウトドア・アース

アウトドアスポーツのウォームアップやクールダウンとしてヨガを取り入れています。外ヨガ、森ヨガ、パークヨガなど自然と一体感があるヨガレッスンが魅力。穏やかな日差しと心地よいフレッシュな空気を吸って清々しくヨガを楽しむことができます。

こだわりポイント

ピラティスや体幹トレーニングを取り入れたオリジナルのヨガレッスンがおすすめです。大自然の中で体を動かすことで心身ともにリフレッシュできます。

  • 住所群馬県安中市松井田町入江15-1
  • アクセス軽井沢駅から車で15分
  • 料金大人 ¥2,500※マット&毛布レンタル込(保険別)
  • 営業時間9:20~、13:50~
  • 定休日不定休
  • 電話番号027-387-0370
  • 持ち物・レンタル[レンタル]マット・毛布
  • 公式HPアウトドア・アース
  • Shinkokyu

    Shinkokyuは、完全プライベートレッスンのみなので、しっかり信頼できるトレーナーに体のケアをしてほしい人におすすめです。駐車場があるので、少し家から遠くても車で通うことができます。

    こだわりポイント

    国家資格を持っているインストラクターさんが、1人ひとりの体や健康状態に合わせてオーダーメイド型のレッスンをおこなってくれます。ポーズの取り方や呼吸を1つずつしっかりと細かく教えてもらえるのがポイント。

  • 住所北佐久郡軽井沢町大字長倉4428-1
  • アクセス中軽井沢駅から車で5分
  • 料金7,500円~
  • 営業時間予約状況によって
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-8847-1982
  • 持ち物・レンタル[持ち物]タオル・ウェア
  • 公式HPShinkokyu
  • AJYUヨガレッスン

    AJYUヨガレッスンは、骨盤の歪みが気になる人やダイエットしたいという人におすすめです。ウェアやタオルのレンタルは無いので、自分で用意するようにしましょう。

    こだわりポイント

    レッスン内容は骨盤矯正ヨガとパワーヨガの2種類のみ。少人数制で、きめ細かく指導はしてもらえるので、初心者でも安心です。ヨガで体内の循環を良くして健康的な体作りをすることができます。

  • 住所レッスン日により異なる
  • アクセスレッスン日により異なる
  • 料金レッスンにより異なる
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日月金土日祝
  • 電話番号非公開(メール・LINEのみホームページにて公開)
  • 持ち物・レンタル[持ち物][持ち物]タオル・ウェア
  • 公式HPAJYUヨガレッスン
  • Yoga Lantern

    Yoga Lanternでは、初心者から経験者まで対応したレッスンを提供しているので、幅広い年齢の人におすすめです。ワンコインで子供と一緒におこなえるレッスンもあり、親子でレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    90分クラスはエネルギーを消費させるというよりも、エネルギーをチャージする時間としても使えます。また、子育て応援の観点から子ども連れのママさんヨガレッスンはワンコインの500円というお得な価格で受けられるのもポイントです。

  • 住所長野県北佐久郡御代田町塩野375-387
  • アクセス中軽井沢駅から車で20分
  • 料金500円~
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-1252-7700
  • 持ち物・レンタル[持ち物]タオル・ウェア
  • 公式HPYoga Lantern
  • ダブルツリーハウス軽井沢

    1Fは料理サロンで2Fがヨガスタジオになっている赤いレンガの建物。美味しいごはんを食べて、ヨガで体のメンテナンスをすることをコンセプトにしています。

    こだわりポイント

    ヨガのコースは日によってさまざまで、パワーヨガやリフレッシュヨガ、眠れるヨガの呼吸法や満月のデトックスヨガなどを種類も豊富です。

  • 住所長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢1256-8
  • アクセス軽井沢駅から徒歩20分
  • 電話番号0267-31-6426
  • 公式HPダブルツリーハウス軽井沢
  • スポーツコミュニティー軽井沢クラブ

    NPO法人のスポーツコミュニティークラブ。ヨガコースでは、アシュタンガヨガを始め、運動量が多いパワーヨガなどもあり、汗をかきながらヨガのレッスンを受けたい人におすすめです。

    こだわりポイント

    1回のレッスンは1,000円と非常にリーズナブルなので、これからヨガを始めてみたいと思っている人は、チェックしてみてください。またヨガだけでなく、さまざまなスポーツイベントも開催されているので思いっきり体を動かしたい人にはおすすめです。

  • 住所長野県北佐久郡軽井沢町長倉332-4
  • アクセス軽井沢駅 (JR北陸新幹線・しなの鉄道)から車で約10分
  • 料金1回参加1,000円
  • 営業時間毎週水曜11:00~11:50(骨盤矯正ヨガ)、毎週水曜12:00~12:50(パワーヨガ)、毎週木曜20:00~21:00(アシュタンガヨガ)
  • 定休日不定休
  • 電話番号0267-46-8960
  • 持ち物・レンタル[持ち物]タオル・ウェア
  • 公式HPスポーツコミュニティー軽井沢クラブ
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