博多のおすすめヨガスタジオ5選。しなやかな体を手に入れよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ボディーケア & 治療

デスクワークなどで長時間、同じ姿勢を取っていると筋肉がこわばってしまい、血行不良になるだけでなく、肩こりや腰痛になりやすくなってしまいます。

日頃からヨガなどの運動でメンテナンスしておくことがおすすめです。今回は、博多にあるおすすめのヨガスタジオを5つ紹介していきます。

ホットヨガスタジオLAVA博多店

会員から高い満足度を誇る、大手の女性専用ホットヨガスタジオです。インストラクターやスタッフも全員が女性のため、安心して通うことができます。

高温多湿の環境でおこなうレッスンは、不調改善などの健康面だけでなく、ダイエットやデトックス、美肌などの美容面での効果も期待できるのが嬉しいポイント。

こだわりポイント

美脚ヨガのプログラムが人気。美脚を手に入れたい人だけでなく、冷えやむくみ、下半身の疲れに悩んでいる人にもおすすめ。

当日予約が可能な、体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F
  • アクセス博多駅東2出口より徒歩2分
  • 料金月4回7,685円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日第2火曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ホットヨガのカルド中洲

    全国各地に店舗を展開しているホットヨガスタジオです。レッスン受講時の予約が不要なため、気軽に通えるのが魅力。

    体を外側と内側の両方からじっくりとあたためる遠赤外線暖房により、運動をしてもベタベタした汗をかくのではなく、さらさらとした汗をかくことができると好評。

    こだわりポイント

    中洲店では、メンバーになると併設しているスパ施設がいつでも利用が可能。ッスン後にゆっくりとくつろげるのも嬉しいポイント。

    体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所福岡県福岡市博多区中洲3丁目7-24 ゲイツビル5
  • アクセス中洲川端駅4番出口より徒歩1分
  • 料金月4回7,000円など
  • 営業時間平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎月10日、20日、月末最終日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、[レンタル]マット、下着以外可
  • カルドを予約(公式サイト)

    ヨガ スーリヤ バリ

    少人数制でレッスンをおこなう、女性限定のヨガスタジオです。細やかな指導を受けれるため、はじめての人でも楽しく通うことができるのが魅力。

    バリのリゾート感を感じる空間と、アロマの良い香りがするスタジオが特徴。日常からの解放されたような気分でレッスンを受けられます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、骨盤調整のクラスがおすすめ。骨盤を中心に意識的に動かし、体の歪みを矯正していきます。レッスン後は本来のエネルギーが活性化された健康的な体を取り戻すことができると評判。

  • 住所福岡県福岡市博多区博多駅東2-2-2博多東ハニービル105号
  • アクセス博多駅より徒歩1分
  • 料金体験 1,500円、4回チケット1万1,800円ほか
  • 営業時間10:30~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号092-473-5726
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPヨガ スーリヤ バリ
  • サンシャイン

    初心者にも分かりやすいレッスンが人気の、福岡の個人ヨガ教室です。心と体のリラクゼーションと健康が得られ、自分の体と向き合うことができます。

    体に無理な負担をかけずに、自分のペースでレッスンを受けることができるため、気軽に始められるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    完全独自のゆっくりとした呼吸法が特徴。

    悩みの解消に特化したプログラムを多数有しているため、ストレスを感じている人、柔軟性に自信がない人、体の不調を改善したい人、綺麗になりたい人にもおすすめ。

  • 住所福岡市博多区祇園町1-23 アルテハイム祇園601
  • アクセス博多駅から徒歩10分
  • 料金体験2,160円
  • 営業時間平日10:00~20:00、土10:00~18:00、日10:00~17:00
  • 定休日月曜、祝日
  • 電話番号092-404-1447
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPサンシャイン
  • Body Consulting Station KIZUKI

    新しいスタイルの、ボディメンテナンスのお店です。基本のヨガのプログラムが受講できます。

    理学療法士として、病院や整形外科クリニックなどで多くの経験を積んだトレーナーから、高度な知識や技術を活かした質の高い指導を受けられるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての人には、基本のヨガクラスがおすすめ。レッスンは、1人ひとりに細かいところまで指導が行き届くよう、少人数制でおこないます。

    体の歪みなどの状態チェックから運動指導まで、トータルでサポートしてもらえるのも魅力。集中的にダイエットしたい人や痛みを取りたい人にもおすすめ。

  • 住所福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
  • アクセス吉塚駅西口から徒歩1分
  • 料金体験1,000円
  • 営業時間月~金10:00~20:00、土9:00~17:00
  • 定休日日、祝
  • 電話番号0926415255
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPKIZUKI
  • 関連する記事

    PMSとむくみ。少しでもつらさを解消するためにできる4つのこととは?

    PMSのときによくある症状の1つであるむくみ。ただ...

    2019年07月04日, ボディーケア & 治療

    足裏リフレクソロジーの効果とは?血行を改善し、調子を整えよう。

    リフレクソロジーは、足裏にある反射区は全身の縮図で...

    2019年07月04日, ボディーケア & 治療

    こむら返りの対策法。ミネラル補給、ストレッチやツボ押しが有効。

    こむら返りとは、ふくらはぎに生じる筋肉のけいれんで...

    2019年07月04日, ボディーケア & 治療