大阪のおすすめピラティススタジオ7選。無理なくシェイプアップ。

Siena編集部
公開, 更新 , ピラティス

ピラティスは健康的で美しい体づくりに効果的なトレーニングです。もともとリハビリにも用いられていたメソッドのため、運動に自信のない人でも安心してはじめられるのが魅力。

今回は、大阪でおすすめのピラティススタジオを7つ紹介します。スタジオ選びの参考にしてみてください。

zen place pilates(旧:ピラティススタイル) 梅田店

日本最大級を誇る、ピラティス専門スタジオです。個性豊かなインストラクターやスタッフによる、明るくアットホームな雰囲気の中でピラティスを楽しむことができます。

ライフスタイルに合わせて、受講するレッスンや料金体制が選べるのが嬉しいポイント。リラックスしながらトレーニングをすることで、心身の健康を目指すことが可能。

こだわりポイント

初心者向けのコースから熟練者向けのコースまで豊富なレッスンプログラムを有しています。目的やレベルに合わせてコースが選べるのが魅力。

グループレッスンの他に、マンツーマンでレッスンが受けられるプライベートレッスンも受講が可能。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F
  • アクセス梅田駅から徒歩1分
  • 料金月4回9,250円
  • 営業時間平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • zen place pilatesを予約(公式サイト)

    ビーキューブ

    バランスのとれた美しい体を目指すことができる、ピラティス専門スタジオです。

    無料コンサルティングでは、姿勢や動作の癖を分析し、要望や目的に合わせてトレーニングを提案してもらえるのが嬉しいポイント。未経験でも気軽に挑戦できます。

    こだわりポイント

    レッスンタイプは、少人数制のグループレッスンと、パーソナルレッスンの2種類。マンツーマンのパーソナルレッスンでは、より高い効果が実感できると好評。

    1000以上あるピラティスの動きから、目的や体の状態に合わせた指導を受けることができるのも魅力。

  • 住所大阪市中央区南船場4-7-23南船場第二東洋ビル3F4F
  • アクセス心斎橋駅から徒歩5分
  • 料金プライベート6,500円~
  • 営業時間平日10:00~21:00、土日祝10:00~18:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号06-6241-6362
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPビーキューブ
  • スタジオ・ヨギーOSAKA

    ピラティス、ヨガ、ビューティペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムをメインに、バリエーション豊かなレッスンを実施している、ヨガスタジオです。

    地域最大級の大きさを誇るスタジオは、最大70名が収容可能。広々としたスタジオで、のびのびとピラティスを楽しむことができます。

    こだわりポイント

    ビギナー限定で、好きなクラスを3回まで受講できる体験スタートチケットが利用できるのも嬉しいポイント。

    インストラクター養成コースを開講しているため、ヨガについての知識を深めたい人やインストラクターを目指す人にもおすすめ。

  • 住所大阪府大阪市北区曽根崎2丁目16番19号 メッセージ梅田ビル6F
  • アクセス梅田駅より徒歩3分
  • 料金月4回9,000円
  • 営業時間7:30~21:15
  • 定休日不定休
  • 電話番号06-6363-2181
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPスタジオ・ヨギーOSAKA
  • ピラティス・スタジオ・カラーズ

    ピラティスだけでなく、ヨガやボディコード、ジャイロキネシスといったトレーニングを組み合わせることにより、効果的なトレーニングが可能なピラティススタジオです。

    オーダーメイド感覚でレッスンに取り組める、プライベートレッスンが人気。家族やお友達と一緒にトレーニングできるデュエットレッスンも受講できます。

    こだわりポイント

    レッスンでは、基礎から丁寧に指導を受けることができるため、初心者でも安心して通えるのが魅力。産前、産後のケアに特化したトレーニングのメニューがあるのも嬉しいポイント。

    周辺情報

  • 住所大阪市中央区安土町3-2-4 4F
  • アクセス本町駅から徒歩3分
  • 料金1回2,000円
  • 営業時間平日10:30~20:30、土日祝10:30~18:30
  • 定休日木曜日
  • 電話番号06-4964-0735
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPピラティス・スタジオ・カラーズ
  • pilates studio iris

    完全マンツーマンでレッスンが受けられる、ピラティススタジオです。

    専門マシンなどの器具と完備しているため、600種類ものエクササイズが可能。コンディションやニーズに合わせて最適なトレーニングが受けッレルト評判。

    こだわりポイント

    レッスンはすべて、1対1のマンツーマンでおこないます。完全プライベートな空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力。

  • 住所大阪市西区京町堀1-8-12 201号
  • アクセス本町駅から徒歩10分
  • 料金1回9,000円
  • 営業時間10:00~20:00(月金10:00~17:00)
  • 定休日日曜日
  • 電話番号090-2284-8573
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPpilates studio iris
  • リロアズビューティー

    インナービューティーに焦点を当てた、女性専用のヨガ&ピラティススタジオです。

    女性にうれしいシェイプアップや美容効果が期待できる、多彩なレッスンプログラムを受講することができます。目的やレベルに合わせてコースが選べるため、未経験でも安心して通えるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    レッスンタイプは、マンツーマンのプライベートレッスンと、定員10名前後でおこなうグループレッスンの2種類。

    マンツーマンのプライベートレッスンでは、ヨガとピラティスを組み合わせたメニューでトレーニングをすることも可能。

  • 住所大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
  • アクセス肥後橋駅から徒歩1分
  • 料金1回3,000円
  • 営業時間10:30~22:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号06-6131-4658
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPリロアズビューティー
  • ピラティス&コアアラインスタジオB&B大阪 肥後橋

    ハードなトレーニングからリラクゼーションまで、医療系国家資格を保有したオーナーのもと、マシンによるレッスンが受けられるピラティス専門スタジオです。

    マシンを使用することで、体を支える補助、または負荷を加えることが可能。ポーズ維持の難易度が下がり、正しい動きを身につけることができるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての人には、コアアラインというマシンピラティスを使用するレッスンがおすすめ。マシンの上を歩くだけで、歩行動作の改善ができると評判です。

    体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所大阪府大阪市西区京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3F
  • アクセス肥後橋駅から徒歩5分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間平日11:00~21:00、土10:00~19:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0066-9688-17604
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPピラティス&コアアラインスタジオB&B大阪 肥後橋
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