奈良にあるおすすめヨガスタジオ5選。メンタル面もケアできる。

Siena編集部
公開, 更新 , ヨガ

自分磨きを何か始めたいという人におすすめなのがヨガです。美容、健康、精神面に効果が期待でき、手軽にはじめやすいのも魅力。今回は、奈良にあるおすすめのヨガスタジオを5つ紹介していきます。

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店

全国に410以上の店舗がある有名なホットヨガスタジオです。奈良県内には3つの店舗を構えています。

1店舗分の料金で2店舗に通えるのが嬉しいポイント。奈良駅前店の他には、学園前店と大和王寺店があります。

こだわりポイント

奈良駅前店は女性専用スタジオのため、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムが豊富なのも魅力。

お得に受けられる体験レッスンは、当日予約が可能。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所奈良県奈良市油阪町1-61 1F
  • アクセスJR奈良駅から徒歩4分
  • 料金月4回7,685円ほか
  • 営業時間平日8:30~21:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日木曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カルド西大寺

    地域最大級の女性専用ホットヨガスタジオです。事前予約なしで、自分の好きな時にレッスンを受けることができます。

    高温多湿のスタジオでは、大量に汗をかき代謝の向上が期待できます。健康面での効果だけでなく、美容効果や女性特有の未病の緩和や改善が期待できるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    ホットスタジオに併設して加圧ボディメイキングを受けられる設備があるため、ダイエットを目的としている人にもおすすめ。

    西大寺店では、体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください

  • 住所奈良市西大寺栄町3-20ポポロビル 3階
  • アクセス大和西大寺駅から徒歩5分
  • 料金月4回6,852円ほか
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
  • 定休日木曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル[レンタル]下着以外可、マット
  • カルドを予約(公式サイト)

    ヨガライフ西大寺校

    30年間で数万人の指導実績を誇るインストラクターによる、レッスンが受けられるヨガスタジオです。

    ヨガの姿勢や呼吸などを、生活の中に取り入れる方法を丁寧に分かりやすく楽しく、ヨガライフとして指導してもらえるのが魅力。

    こだわりポイント

    はじめての人には、総合ヨガのクラスがおすすめ。肥満、腰痛、肩こりなどの諸症状の緩和、解消などの効果が期待でき、体と心を癒し、不調を自力で治せる体を目指せます。

    継続してレッスンを受けることで、無理なく自然に痩せることができると評判。

  • 住所奈良県奈良市西大寺国見町1丁目7-7
  • アクセス西大寺駅徒歩3分
  • 料金体験レッスン1,000円
  • 営業時間9:50~20:10
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0742-47-3633
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、バスタオルかヨガマット、飲み物、5本指靴下
  • 公式HPヨガライフ西大寺校
  • ヒーリングフォレストスクール新大宮スタジオ

    関西で初めて、北アメリカ最大を誇るクリバルヨガセンターの公認を受けたヨガスタジオです。

    1人ひとりの健康美を支えるための、絆を大切にしたきめ細やかな指導が評判。アンチエイジングやダイエットに効果的なプログラムが受講できます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、アンチエイジングヨガのクラスがおすすめ。少人数制でレッスンをおこなうため、最高で9名という家庭的な雰囲気の中、わきあいあいとヨガを楽しめます。

    体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるので、気になった人は公式ホームページを確認してみましょう。

  • 住所奈良県奈良市大宮町3丁目1
  • アクセス近鉄新大宮駅より徒歩4分 JR奈良駅より徒歩6分
  • 料金体験 1,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日火、土、日
  • 電話番号0742-35-7041
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物、マット
  • 公式HPヒーリングフォレストスクール新大宮スタジオ
  • ウーシア

    柔軟性に自信がない人や初心者でも楽しめる、ゆるヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオです。

    ヨガクッション、ベルト、ブロックなどの補助器具を使用することで、体が硬い人でも気持ちよくヨガを楽しめます。

    こだわりポイント

    座り方からポーズまで丁寧にサポートしてもらえるため、初心者や大勢の人がいる空間が苦手な人でも、リラックスしてレッスンを受けることができます。

    はじめての人には、アロマdeゆるヨガのクラスがおすすめ。アロマの香りを胸いっぱい吸い込んで、大きく胸を広げるポーズや、ウエストを伸ばすポーズなど無理することなく、ヨガを楽しめるのが魅力。

  • 住所奈良県奈良市大安寺西3丁目7-14 リフォームフルオ内2F
  • アクセス奈良駅より車で10分
  • 料金体験レッスン1,000円
  • 営業時間月10:00~12:15、木10:00~12:15、金11:15~12:15
  • 定休日火、水、土、日
  • 電話番号090-3990-7733
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPウーシア
  • 関連する記事

    大館のおすすめヨガスタジオ3選。リーズナブルにヨガを始めよう。

    ヨガスタジオを選ぶときには、アクセスの良さやレッス...

    2019年06月19日, ヨガ

    一関のおすすめヨガスタジオ4選。託児所付きのスタジオも。

    一関ではスポーツクラブ内のプログラムにヨガを含むと...

    2019年06月19日, ヨガ

    大垣のおすすめヨガスタジオ4選。ホットヨガでデトックス効果を実感

    ヨガは、呼吸と姿勢、瞑想を組み合わせておこなうエク...

    2019年06月19日, ヨガ