下関のおすすめジム5選。気持ちよく汗を流しながらダイエット。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

ジムを選ぶときは、マシンなど設備の充実度、アクセスの良さなど、自分の目的に合っているか知っておくことが大切。今回は下関でジムを探している人に向けて、おすすめ店を紹介します。通いやすいジムを見つけましょう。

カーブス シーモール下関店

1回30分の女性専用体操教室です。トレーナーもすべて女性なので、異性の目を気にすることなく、のびのびできます。気軽に取り組めるプログラムが充実しているので、幅広い年代層から指示を集めているのが特徴です。駐車場、駐輪場ともに完備されています。

こだわりポイント

ジャズダンスのコースが人気。ゆるりとしたジャズにのせてダンスするプログラムで、楽しみながらインナーマッスルを鍛えることができます。インストラクターが親切で、運動が不得意でも続けられる、という人も。運動不足解消にもピッタリです。

  • 住所下関市竹崎町4丁目4番8号5階
  • アクセス下関駅から徒歩10分
  • 料金6,700円/月
  • 営業時間10:00-19:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号083-233-1711
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPカーブス シーモール下関店
  • リフレスポーツクラブ

    創業30年以上で、地元の人から愛されているスポーツジム。内装は2017年にリフォームされているので綺麗です。ホットヨガはミストとアロマが噴き出るスタジオでおこなわれており、リラクゼーション効果も抜群。駐車場と駐輪場が完備されていて、立体駐車場なので、悪天候の日でも車が汚れません。

    こだわりポイント

    人気メニューは、骨盤ヨガです。骨盤の歪みは全身の歪み、と言われています。骨盤ヨガをすることで、骨盤を正しい位置に戻し、体調が良くなる効果も。子どもから高齢者まで楽しめるプログラムが充実している点も特徴です。

  • 住所山口県下関市東大和町1丁目8-2
  • アクセス下関駅から車で20分
  • 料金9,720/月
  • 営業時間10:00~24:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号083-267-2155
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPリフレスポーツクラブ
  • ウィングスポーツクラブ

    マシン、スタジオのみならず、スパ、温水プール、ゴルフの練習場、テニスコートが完備されている総合フィットネスジムです。スパにはミストサウナがあり、冷え性とむくみに悩む女性から人気。300台分の駐車場が完備されています。また、下関郊外へは無料送迎バスも出ています。

    こだわりポイント

    スカッシュがおすすめ。入門クラスがあるので、スカッシュが全くの初心者でも安心です。ジャグジーや露天風呂があって、のんびり入れるのも人気の理由の1つです。

  • 住所山口県下関市形山みどり町8-1
  • アクセス下関駅から徒歩20分
  • 料金11,340円/月
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日毎月15日
  • 電話番号083-257-0020
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPウィングスポーツクラブ
  • フィットネスクラブレフコ ゆめモール下関店

    マシンエリアは全面鏡張りになっており、下関市内が一望できるジムです。プールやテニスコート、スパなど設備が整っているので、1日中過ごしても飽きません。200台分の駐車場と駐輪場が完備されています。

    おすすめメニュー

    ズンバのコースが人気です。スタジオには遠赤外線が導入されているので、通常よりも汗が噴き出すようになっています。肩こりや冷え性、むくみの改善に最適です。筋トレ系のマシンやウェイトは初中級者向けとなっています。

  • 住所山口県下関市新椋野1丁目2番10号
  • アクセス新下関駅から徒歩10分
  • 料金6,000円/月~
  • 営業時間10:00~23:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0120-997-490
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPフィットネスクラブレフコ ゆめモール下関店
  • RIZAP ウィング下関

    RIZAPはパーソナルトレーニングなので、集中してトレーニングしたい人にピッタリ。ウィングスポーツクラブと提携しており、ウィングスポーツクラブの駐車場を利用できます。

    こだわりポイント

    シェイプアッププログラムが人気です。1コマ50分のトレーニングを週2のペースで受ける、スタンダードなプログラムとなっています。結果を短期間で確実に出したい人は、まず無料カウンセリングから始めてみましょう。

  • 住所山口県下関市形山みどり町8-1 ウイングスポーツクラブ内
  • アクセス新下関駅より徒歩20分
  • 料金29.8万円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年末年始他
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]シューズ以外
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