滋賀のおすすめジム8選。自分専用のトレーニングをしよう。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

滋賀には、マシンジム完備のホットヨガスタジオや、世界的に展開している大手のスポーツジム、加圧トレーニングを受けれるトレーニングジムなど多数のスポーツジムがあります。

今回は滋賀のおすすめジムを8つ紹介します。自分にあったジムを見つけて体験に行ってみましょう。

カルド 草津滋賀店

全国各地に店舗を展開している、ホットヨガスタジオです。激しい運動が苦手な人や、つらくない運動で痩せたい人には、ホットヨガがおすすめ。

草津滋賀店では、ホットスタジオだけでなく、マシンジムの利用も可能。ホットヨガとマシントレーニングを併用することで、より効率的な代謝アップとダイエット効果が期待できます。

こだわりポイント

草津滋賀店は、週に40本以上のレッスンを予約なしで受けることができます。好きなレッスンを好きな時に受けられる手軽さが魅力。

草津滋賀店では、ビギナーに人気の手ぶら体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所滋賀県草津市大路1丁目3-18-2号
  • アクセス草津駅から徒歩4分
  • 料金フルタイム会員8,640円
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎週木曜日・年末年始他
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • カルドを予約(公式サイト)

    ゴールドジム 栗東滋賀店

    世界的に展開している大手のスポーツジムです。ウエイトエリア、広々とした有酸素運動エリアでは、豊富なトレーニングができるの評判。

    トレーニング後は準天然光明石温泉を使用しているジャグジーが利用できます。

    こだわりポイント

    トレーニングの疲れを癒すことができるのが嬉しいポイント。

    栗東滋賀店では、他のスタジオとは異なり、格闘技スタジオがありサンドバックが用意されています。打撃練習やマーシャルアーツ系のスタジオレッスンで、ストレス発散ができるのも魅力。

  • 住所滋賀県栗東市綣2-4-5 ウィングプラザ3F
  • アクセス栗東駅東口から徒歩1分
  • 料金レギュラーメンバー9,000円
  • 営業時間平日7:00~23:00、土9:00~23:00、日祝9:00~20:00
  • 定休日第3月曜日
  • 電話番号077-554-2255
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPゴールドジム 栗東滋賀店
  • フィットネスワン草津店

    落ち着いた雰囲気の中で、自分だけのパーソナル加圧トレーニングを受けることができるトレーニングジムです。

    普段スポーツに慣れ親しんでいない人でも安心して通うことができる、サポートシステムが整っています。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングの後に、有酸素運動を取り入れている点が特徴。

    加圧トレーニング後に分泌される成長ホルモンにより、脂肪燃焼がより期待できるのが嬉しいポイント。

  • 住所滋賀県西渋川1丁目1-18イーカムビル3F
  • アクセス草津駅から徒歩2分
  • 料金3,240円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号077-565-1051
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPフィットネスワン草津店
  • エルスポーツ長浜

    充実した設備の中、1人ひとりに合ったトレーニングをすることができるスポーツジムです。

    知識と経験が豊富なインストラクターから丁寧な指導が受けられるため、ジムに全く通ったことのない人でも安心して通うことができます。

    こだわりポイント

    スポーツサウナという、適度に空気を循環させたサウナがあり、普通のサウナより快適で過ごしやすいと評判です。専用駐車場が用意されているので、車でも安心。

    ホットスタジオがあるため、ホットヨガのレッスンを受けることができるのも嬉しいポイント。マイナスイオンがたっぷりの、高温多湿環境でレッスンをおこなうため、より高いダイエットやデトックスの効果が期待できます。

  • 住所滋賀県長浜市八幡東町131-1
  • アクセス長浜駅から徒歩20分
  • 料金5,400円~
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日15日と末日(2月は除く)
  • 電話番号0120-55-4094
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPエルスポーツ長浜
  • コパンスポーツクラブビバシティ

    ビバシティ内にあるスポーツクラブです。買い物ついでに気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイント。初心者でも参加しやすい、やさしいスタジオプログラムが揃っているのが特徴。

    プールエリアに大きなジャグジーがあるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ヨガ・ピラティスのプログラムがおすすめ。

    精神統一による心身鍛錬で、理想の体を手に入れるヨガや、深層部の筋肉を鍛えることで、内側から芯が通った健康的な体へと生まれ変わるピラティスのレッスンが受講できるのも魅力。

  • 住所滋賀県彦根市竹ヶ鼻町43-1 ビバシティ彦根2F
  • アクセス南彦根駅から徒歩5分
  • 料金5,500円~
  • 営業時間平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~18:30
  • 定休日火曜、月末最終日
  • 電話番号0749-27-5588
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPコパンスポーツクラブビバシティ
  • 堅田スポーツクラブ

    地域密着型のスポーツクラブです。プールは25Mが7レーンあるため、混雑を感じることなくのびのびと利用することができます。

    有酸素マシンを利用したトレーニングでは、膝、腰への負担が少なく、脂肪燃焼効果を高くするマシンが豊富に揃っているので、より高いダイエット効果が期待できるのも魅力。

    こだわりポイント

    豊富なスタジオプログラムが魅力。エアロビクスだけでも、10種類のプログラムを有しています。

    体力に自信がい人でも満足できるよう、ダンス系やリラクゼーション系のレッスンも多く、スタジオレッスンも楽しみたい人にもおすすめ。

  • 住所滋賀県大津市真野2丁目17-1
  • アクセス堅田駅より徒歩7分
  • 料金デイコース8,748円
  • 営業時間平日10:00~22:00、土9:00~21:00、日9:00~17:00
  • 定休日毎月29・30・31/お盆/年末年始
  • 電話番号077-573-2531
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HP堅田スポーツクラブ
  • ラック湖南リゾート

    施設がとても綺麗で通えたくなると評判のスポーツジムです。

    水質のいいプールはリゾート感があふれる造り。歩行用のプール、スイミングプールと分かれているため、目的に合わせて使い分けることができます。

    こだわりポイント

    マシンジムは150台以上のマシンを有しているため、混み合って使えないということがないのが嬉しいポイント。

    運動後には、ゆったりろくつろげるジャグジーが利用可能なのも魅力。

  • 住所滋賀県野洲市野洲1447-3
  • アクセス守山駅から徒歩14分
  • 料金正会員1万円
  • 営業時間平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日毎週水曜日
  • 電話番号077-518-0500
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPラック湖南リゾート
  • ライザップ 滋賀店

    体の美しさを追求したい人にピッタリのトレーニングジムです。食事制限から個人に合わせたメニューまで、生活そのものを変えるダイエットができると評判。

    こだわりポイント

    リバウンド経験がある人、自力だとなかなか長期間のダイエットが続かないという人にもおすすめ。トレーナーとマンツーマンの指導を受けることができるため、徹底的に痩せる体作りに励むことができます。

  • 住所滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
  • アクセス草津駅西口から徒歩10分
  • 料金シェイプアッププログラム29万8,000円
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
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