青森のおすすめジム6選。健康的に理想の体が目指せる。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

青森には、楽しく健康な体造りができるフィットネスクラブから、ボクシングができるジム、女性に嬉しいダイエットコースがあるジムなどさまざまなジムが揃っています。

そこで今回は青森でおすすめジムを6つ紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

SDフィットネス青森浜田店

青森市内最大級のフィットネスクラブです。200種類を超える豊富なプログラムが特徴。岩盤浴と人工温泉などのリラクゼーション施設が充実しているのも嬉しいポイント。

エアリアルヨガや加圧トレーニングなどバラエティー豊かなプログラムが受けられます。

こだわりポイント

はじめての人には、エアリアルヨガのプログラムがおすすめ。ハンモックに揺られながら空中でヨガポースをとることで、体幹を鍛えることができます。リラックス効果も高く、綺麗な姿勢やボディラインづくりを目指せると評判。

肩こりや腰痛などさまざまな体の不調で悩んでいる人にもおすすめ。

  • 住所青森県青森市浜田3丁目1-1
  • アクセス青森駅から車で20分
  • 料金全営業時間利用8,000円
  • 営業時間平日10:00~23:00、土曜日10:00~21:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日毎月1日、16日、夏期、年末年始
  • 電話番号017-762-3581
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPSDフィットネス青森浜田店
  • チャンプスポーツボクシングクラブ

    ボクシングジムです。ダイエット、スポーツ、体力づくり、アスリートなどさまざまな目的にあったメニューが用意されているため、初心者でも無理なくフィットネスを楽しむことができます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、エアロボクシングのメニューがおすすめ。1時間、音楽にあわせてキックボクシングをおこないます。

    筋力トレーニングが取り入れられているため、汗をかくことによりボディラインのシェイプアップも目指せるのが魅力です。

  • 住所青森県青森市古川1丁目9-5
  • アクセス青森駅から徒歩5分
  • 料金メンズ社会人7,300円、レディス社会人5,200円
  • 営業時間月~金13:00~22:00、土13:00~21:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号017-763-5565
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPチャンプスポーツボクシングクラブ
  • ホットヨガスタジオLAVA青森浜田店

    運動が苦手で、ゆったりとした運動をしながらダイエットをしたいという人には、ホットヨガがおすすめ。

    ホットヨガでは常温のヨガと比べて多くの汗をかけるため、代謝アップやダイエット効果が期待できます。また、デトックス効果により美肌効果が得られるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての人には、リンパリラックスヨガのプログラムがおすすめ。セルフマッサージをおこなったあと、ヨガのポーズをとりながら、体のリンパをくまなく流していきます。リラックス効果が高く、全体のむくみがスッキリすると評判。

    ビギナーに人気の手ぶら体験レッスンが、お得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F
  • アクセスJR青森駅よりバスで25分
  • 料金月4回7,685円、体験レッスン1,000円
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ボディトラスト

    パーソナルトレーニングが受けられるスポーツジムです。体の状態や目的に合わせて、マンツーマンで指導してもらえるのが嬉しいポイント。

    整体やアロマリフレクソロジーに力をいれているという特徴も。運動と整体をセットにしたボディケアや骨盤リセットプログラムが人気。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ボディケアプログラムがおすすめ。体操を30分、整体を30分おこなうことで、体調不良の解消が期待できます。

    無理なく運動することで体に負担がかかりにくいのが嬉しいポイント。冷えやむくみ、慢性的な痛みやだるさで悩んでいる人にもおすすめ。

  • 住所青森市西大野4-4-1 studio b内
  • アクセス青森駅から車で15分
  • 料金ボディケア4回1万9,400円円 パーソナルエクササイズ60分4回1万2,960円
  • 営業時間9:30~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-3129-8088
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPボディトラスト
  • フィットネスクラブウイング青森

    豊富な説にが魅力的な、フィットネスクラブです。スタジオプログラム、プールプログラム、マシンジムの3つのセクションがあり、目的に合わせて自由にトレーニングをすることができます。

    プールプログラムが人気。水中歩行やアクアビクスなどで、体に負担をかけずに楽しく全身運動ができ、高い脂肪燃焼効果が期待できるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    マシンジムは初心者でも簡単に扱えるマシンから、上級者向けのバーベルやダンベルなども取り扱っているため、飽きずに続けられるのが魅力。

  • 住所青森県青森市浜館4-8-5
  • アクセス東青森駅から徒歩10分
  • 料金月額1万円
  • 営業時間月~土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日無し
  • 電話番号017-765-6711
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPフィットネスクラブウイング青森
  • プライベートボディメイクジムREXSIS

    完全マンツーマンのトレーニング指導が受けられる、スポーツジムです。

    現役ボディビルダーから指導を受けられるのが嬉しいポイント。専門性の高い指導してもらえると評判。

    こだわりポイント

    青森県初の血流制限トレーニングであるBFRトレーニングを受けられるのが魅力。

    ダイエットをしたい人には、女性向けの短期集中ダイエットメニューがおすすめ。自分のライフスタイルに合わせて、無理なく理想の体を目指すことができます。

  • 住所青森県青森市沖館4-7-10
  • アクセス青森駅から車で10分
  • 料金都度料金2,160円、4回券7,860円
  • 営業時間10:00~23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-9638-9480
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPプライベートボディメイクジムREXSIS
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