前橋のおすすめジム7選。加圧トレーニングで太りづらい体質へ。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

前橋には、最新のマシンを完備しているジムや、料金設定が安価なジム、プールがあるジム、加圧トレーニングが受けられるジムなどさまざまなスポーツジムがあります。

今回は、前橋のおすすめスポーツジムを7つ紹介します。ぜひ通いやすいお気に入りのジムを見つけてください。

セントラルウェルネスネスクラブ前橋

はじめての人でも安心して通える、スポーツクラブです。

マシンジムで行うHIIT(高強度インターバルトレーニング)である30分間のストレングスキャンプや、美のベース作りとなる基本的な筋力トレーニングを受けることができます。

こだわりポイント

はじめての人には、太りにくい体を目指せるプログラムであるビューティープロジェクトベーシック5などのメニューがおすすめ。食事のとり方になどの指導もしてもらえるのが嬉しいポイント。

  • 住所群馬県前橋市天川大島町1-2-1
  • アクセス前橋駅より50号を桐生方面へ車で5分
  • 料金6,285円~
  • 営業時間火~金9:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号0272250217
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPセントラルウェルネスクラブ前橋
  • グンゼスポーツ前橋

    さまざまな施設を有している、総合スポーツジムです。

    マシンジムのエリアでは、有酸素マシンやストレングスマシン、フリーウェイトコーナー、ストレッチゾーンなどがあり、体成分測定器であるインボディ430を導入したトレーニング指導が受けられます。

    こだわりポイント

    個性豊かで丁寧なインストラクターやスタッフによる、アットホームな雰囲気が特徴。通いやすい安価な料金設定も嬉しいポイント。自分のペースで好きに通うことができます。

  • 住所群馬県前橋市国領町2-15-10
  • アクセス関越交通群大病院前バス停から徒歩3分
  • 料金5,940円~
  • 営業時間平日9:00~23:00、土9:00~22:00、日祝9:00~18:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号0272355679
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPグンゼスポーツ前橋
  • ホリデイスポーツクラブ前橋

    目的に合わせて使い分けることができる、多数のマシンを有しているスポーツクラブです。

    ウォーク&ラン、バイク、ウェーブ、有酸素マシン、美ボディマシン、筋トレマシンなど、それぞれの目的に合わせてマシンを使い分けることで、より効率的に理想の体を目指すことができるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    プールやお風呂、サウナなどのリラクゼーション施設が充実しているのも魅力。メンバーはいつでも全てのリラクゼーション施設を利用可能。

  • 住所群馬県前橋市文京町1-40-13
  • アクセスJR前橋駅より徒歩15分
  • 料金4,700円~
  • 営業時間月~土10:00~24:00、日祝10:00~21:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0272106311
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ前橋
  • 加圧トレーニングスタジオBody-C

    加圧トレーニングが受けられる、加圧専用スタジオです。加圧トレーニングは、週1回40分という短時間で低負荷のエクササイズをおこなうことで、筋トレと同じ効果が得ることができます。

    筋力アップで基礎代謝を上げ、太りにくい理想の身体を作ることができるため、ダイエットを目指す人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングがはじめての人には、加圧基本コースがおすすめ。スタンダードな加圧メニューで全身を鍛えられます。ダイエット目的から筋力増強、体力回復、維持など、個人の目標と体力に応じたトレーニングができるのが魅力。

  • 住所群馬県前橋市川原町376-19
  • アクセス川原町南バス停下車徒歩1分
  • 料金7,000円~
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0272101223
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HP加圧トレーニングスタジオBody-C
  • カーブス前橋クロスガーデン

    女性専用のジムです。インストラクターやスタッフも全て女性のため、男性の目を気にせずトレーニングに集中できるのが嬉しいポイント。

    40代から60代を中心に、幅広い年齢層が利用しています。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ステップボードで体を休めながら、上半身と下半身の筋肉トレーニングをおこなう、30分コースがおすすめ。運動が苦手な人でも安心して挑戦できます。

  • 住所群馬県前橋市小屋原町472-1
  • アクセス駒形駅から徒歩20分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日日祝
  • 電話番号0272890066
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPカーブス前橋クロスガーデン
  • 大渡温水プール・トレーニングセンター

    プールとトレーニング施設を有している、市営のスポーツ施設です。それぞれ300円という安価な料金設定で利用できるのが嬉しいポイント。

    プールは25メートルで3段階の水深があるため、背の高さに関わらず、誰でも安全に楽しむことができると評判。

    こだわりポイント

    トレーニング室には、有酸素マシンやウエイトトレーニングマシン、リラクゼーションマシンなどを完備。2階には軽スポーツ室もあり、そこではヨガや太極拳などの教室が定期的に開催しているため、飽きずに通うことが可能。

  • 住所前橋市大渡町2-3-11
  • アクセスJR新前橋駅から車で7分
  • 料金300円~
  • 営業時間月~土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号027-253-7811
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HP大渡温水プール・トレーニングセンター
  • ALSOKぐんま総合スポーツセンター

    2時間200円という安価な料金で利用できる、県営の総合スポーツセンターです。

    30種類以上のトレーニングマシンを完備しているため、目的に合わせて効率的にトレーニングをすることができます。

    こだわりポイント

    プリペイドカードを使用するとさらにお得に通えるのが嬉しいポイント。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所前橋市関根町800番地
  • アクセス群馬総社駅からバスで約15分
  • 料金2時間200円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号027-234-1200
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPALSOKぐんま総合スポーツセンター
  • 関連する記事

    木更津のおすすめジム5選。初心者でも安心して始められる。

    木更津には、アットホームな雰囲気のジムや、エン...

    2019年06月11日, ジム

    久喜のおすすめジム5選。通いやすいジムで体を鍛えよう。

    久喜には特色のあるジムが豊富なので、それぞれのジム...

    2019年06月11日, ジム

    練馬のおすすめジム5選。筋トレマニア御用達のジムで体を鍛えよう

    練馬にはリーズナブルに通えるジムが多いのが特徴です...

    2019年06月11日, ジム