梅田のおすすめジム9選。効率的に鍛えて美ボディを目指せる。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

体を引き締めたいと思っても、どんなジムに通えば良いのか分からないという人も多いはず。最近は、マンツーマンで自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれるジムも多く、ジムによって特徴もさまざま。

今回は梅田にあるおすすめのジムを9つ紹介します。通いやすいジムを見つけて体験に行ってみましょう。

24/7ワークアウト 梅田店

リーズナブルな料金設定で質の高いパーソナルトレーニングを受けられる、トレーニングジムです。

完全個室のマンツーマン指導でレッスンを受けられるため、周りの目を気にすることなくレッスンに集中できると評判。

こだわりポイント

トレーニングウェアやタオルなどレッスンに必要なものは、全て無料でレンタルが可能なため、気軽に行けるのが嬉しいポイント。

一般的なダイエットジムとは異なり、食事制限を中心とすることはありません。しっかりと食事をして充分な栄養を摂取して、質の高いトレーニングをおこなうことで、理想の体を目指していきます。

  • 住所大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5階
  • アクセス大阪駅5番出口から徒歩1分
  • 料金料金入会金3万8,000円、月額9万8,000円×2か月コースで合計23万4,000円(1レッスンあたり1万4,625円(税抜))
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    LAVA梅田店

    全国に410以上の店舗を展開しいている大手のホットヨガスタジオです。

    激しい運動が苦手な人にはホットヨガがおすすめ。高温多湿の環境でヨガをすることで、ダイエットやデトックスの効果が期待できます。

    こだわりポイント

    LABAでは、1店舗分の料金で2店舗まで通えるシステムを利用できます。ライフスタイルに合わせて店舗を使い分けできるのが嬉しいポイント。

    体験レッスンをお得に受講できるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみましょう。

  • 住所大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20SWINGうめだ3F
  • アクセス大阪駅から徒歩10分
  • 料金月4会員9,300円
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日第2木曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    Number.8 Workout Studio

    さまざまな施設を利用することができる、フィットネスジムです。

    1Fではボクササイズなどの格闘技プログラムやヨガのプログラムを受講することができ、2Fはランニングマシンやエアロバイクなど本格トレーニングマシンが利用できます。

    おすすめメニュー

    はじめての人には、フィットネスストライキングのプログラムがおすすめ。フィットネスストライキングとは、キックボクシングの動きをベースにした、フィットネスプログラム。

    初心者やシニア、女性にも気軽に楽しめるようなトレーニング内容となっているため、ハードな運動をしたくないという人でも安心して参加することができます。

  • 住所大阪府大阪市北区中津1-7-8 中津178ビル1F2F
  • アクセス地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩1分
  • 料金6,300円~
  • 営業時間月~土11:00~22:00、日祝11:00~18:00
  • 定休日第3日曜日
  • 電話番号063758038
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPNumber.8 Workout Studio
  • BONITO

    筋肉、骨格、栄養のスペシャリストから、トレーニング指導を受けられると評判のジムです。

    トレーニング後のアフターケア、卒業後のアフターメンテナンスを徹底しているのも魅力。ただ痩せるだけでなく、徹底したリバウンド予防をすることができます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、パーソナルトレーニングがおすすめ。1人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、マンツーマンの指導を受けることができます。

  • 住所大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1102号室
  • アクセス梅田駅から徒歩5分
  • 料金3,000円~
  • 営業時間13:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-1432-7786
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPBONITO
  • Gym FLEX(ジムフレックス)

    パーソナルトレーニングやシェアトレーニング、フリートレーニングを受けられるジムです。外見も中身も美しく、強くて健康的な体になりたい人におすすめト。

    レーニング初心者でも使用しやすいマシンを揃いるのが嬉しいポイント。マンツーマン指導のため、効果を実感しやすいと評判。

    こだわりポイント

    はじめての人には、姿勢美人トレーニングがおすすめ。ヒップラインは、年齢が出やすい部分なので早めのケアが大切。気になるポイントを丁寧にケアすることができます。後ろ姿に自信がない人にもおすすめ。

  • 住所大阪府大阪市西区京町堀2-2-5 OPUS-1 2F
  • アクセス肥後橋駅7番出口から徒歩7分
  • 料金初回2,500円~
  • 営業時間月火水金10:00~20:00、木10:00~16:00、土 10:00~14:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号06-6441-3232
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPGym FLEX 【ジムフレックス】
  • VERY

    女性専用パーソナルトレーニングジムです。

    健康増進、ダイエット、シェイプアップ、アスリートの競技力向上など自分の目的に応じて、コース内容を個人に調節して指導してもらえるのがポイント。

    こだわりポイント

    女性の体は男性と違い筋肉が増えにくく、より専門的なトレーニング指導が求められます。食事制限のストレスもなく、すっきりと痩せることができると評判。

  • 住所大阪市北区中津1-6-29
  • アクセス中津駅から徒歩30秒
  • 料金1万円~
  • 営業時間7:00~22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0661255898
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPVERY
  • PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)

    実績ある有名パーソナルトレーナーからトレーニング指導が受けられる、プライベートジムです。運動と食生活のフルサポートが受けられます。

    毎日の食事や生活週間の管理が徹底されているので、ついサボってしまうという人でも安心して取り組むことができると評判。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ダイエット短期コースがおすすめ。毎日の食事アドバイスと、週1回のトレーニングを行い、1カ月でマイナス2kg~5kg以上のダイエットに成功するためのアドバイスを受けられます。

  • 住所大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田403号室
  • アクセス阪急梅田駅から徒歩5分
  • 料金4万円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号0664597333
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPPERSONAL RESULT
  • zen place(旧:ヨガプラス) 梅田店

    梅田駅の地下街ディアモール内にある、大手のヨガスタジオです。

    ヨガをすることで新陳代謝が向上し、ジムでの効果がより高まります。心と体の両方のリフレッシュができると評判。

    こだわりポイント

    平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりでも時間を気にせず通うことができるのが嬉しいポイント。

    梅田店では、体験レッスンをお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル B2
  • アクセス梅田駅から徒歩4分
  • 料金月4会員9,250円
  • 営業時間平日9:30~22:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • zen placeを予約(公式サイト)

    ライザップ梅田店

    とにかく短期間で必ず成果を出したいという人にぴったりの、ダイエットジムです。

    個性豊かなトレーナーによるレッスンでは、楽しみながらダイエットに取り組むことができると評判。

    こだわりポイント

    完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるため、人目を気にせずトレーニングに打ち込めるのも魅力。

    トレーニングによって、リバウンドしにくい体づくりができるのが嬉しいポイント。

    ライザップではトレーナーの変更をすることができるので、自分と相性の良いトレーナーとトレーニングできる点も大きな魅力です。無料カウンセリングは公式サイトから24時間受付中。まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

  • 住所大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
  • アクセス東梅田駅から徒歩10分
  • 料金コース料金29万8,000円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
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