奈良のおすすめジム6選。プロアスリートの指導で安心のダイエット。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

健康になるだけでなく、筋肉のついた体になるために、ジムに通う人が増えています。バランスのとれた美しいスタイルを目指せるのが嬉しいポイント。

今回は、奈良のおすすめジムを6つ紹介します。自分にあったジムを見つけて、体験に行ってみましょう。

コ・ス・パ 西大寺

マシンだけでなく、スタジオやプールなどのさまざまな施設を有しているスポーツジムです。

平日は23:00まで営業しているため、仕事の後でも時間を気にせず通えるのが嬉しいポイント。駐車場は2時間無料で利用できます。

こだわりポイント

はじめての人でも安心して通える、アットホームな雰囲気が特徴。目的に合わせて施設を使い分けることによって、より効率的にトレーニングの効果を実感できると評判。

  • 住所奈良県奈良市西大寺東町2-1-63 サンワ・シティ西大寺ビル7F
  • アクセス近鉄奈良線大和西大寺駅下車北口改札すぐ
  • 料金4,100円~
  • 営業時間平日10:00~23:30、土曜日10:00~21:00、日祝日10:00~19:00
  • 定休日金曜
  • 電話番号0742-32-0700
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPコ・ス・パ西大寺
  • イストフィットネスクラブ

    生涯健康を目的にしているジムです。トレーニングだけでなく、人とのコミュニケーションを大切にしているため、あたたかみのある雰囲気で通いやすいと評判。

    スタッフは運動の知識だけでなく、栄養学などの専門的な知識を有しているため、今までダイエットに挫折した経験のある人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    仕事帰りに体を動かしたいという人には、ナイト会員がおすすめ。平日の17:00から23:00までの利用が可能です。

  • 住所奈良市三碓5丁目3番26号
  • アクセス富雄駅から徒歩12分
  • 料金4,000円~
  • 営業時間平日9:00~23:00、土曜9:00~20:00 、日・祝10:00~19:00
  • 定休日水曜
  • 電話番号0742-45-5009
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPイストフィットネスクラブ
  • カルド 西大寺店

    運動不足を解消したいけれど、まずはゆったりした運動から始めたいと考えている人にはホットヨガがおすすめ。

    通常のヨガと異なり、あたたかい空間でレッスンをおこなうことで、自然と柔軟性ん向上が期待できるため、体が硬い人でも安心してヨガに挑戦することができます。

    こだわりポイント

    奈良店では、加圧ボディメイキングのレッスンを受けれるのが嬉しいポイント。加圧ボディメイキングは、ダイエット効果だけでなく、美肌効果やアンチエイジング効果、体質改善効果なども期待できます。

    体験レッスンをお得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所奈良県奈良市西大寺栄町3-20ポポロビル3F
  • アクセス西大寺駅から徒歩3分
  • 料金月4回7,400円
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎週木曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • カルドを予約(公式サイト)

    トレーニングジム からだとわたし

    元楽天イーグルスの元トレーナーがオープンさせた、トレーニングジムです。プロアスリートのトレーナーが指導してもらうことができるのが嬉しいポイント。

    最大でも3名まででおこなう少人数のグループトレーニングが受けられます。目の届く範囲でのトレーニングのため、丁寧に指導してもらえるのが魅力。

    こだわりポイント

    トレーニングタイプは、グループトレーニングと、パーソナルトレーニングの2種類。

    はじめての人には、初級レベルのストレッチ&ストレッチのクラスがおすすめ。凝り固まった筋肉をほぐすところからスタートしていくため、体力や柔軟性に自信がない人でも安心して参加できます。

  • 住所奈良市朱雀3丁目7-1
  • アクセス高の原駅より徒歩5分
  • 料金3,500円~
  • 営業時間月水金9:00~20:00、火木9:00~18:00、土9:00~12:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0742-71-3122
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPトレーニングジム からだとわたし
  • コナミスポーツクラブ学園前

    マシンジムやスタジオだけでなく、ゴルフやテニス、スカッシュをおこなうことができる施設を有しているスポーツクラブです。楽しみながら体を鍛えることができるのが嬉しいポイント。

    豊富なプログラムが魅力。ダイエットやボディメイク、メタボ解消、生活習慣病の予防、心身のリラックスを目的としたプログラムが受けられます。

    こだわりポイント

    会員種別が豊富なのも特徴。忙しい人でも自分のペースで通うことができるのが嬉しいポイント。

  • 住所奈良県奈良市学園朝日元町2丁目689-1
  • アクセス学園前駅から徒歩約20分
  • 料金月2回3,564円~
  • 営業時間平日7:00~23:00、土9:00~21:00、日9:00~20:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号0742-43-9585
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPコナミスポーツクラブ学園前
  • ルネサンス登美ヶ丘

    3つのエリアから成り立つ地域最大級のジムエリアを有しているジムです。

    TVを見ながらウォ―キングやランニングをおこなえる有酸素エリア、二の腕やお腹の引き締めに効果的な筋トレをおこなえるマシンエリア、本格的なトレーニングが可能なフリーウエイトエリアがあります。

    こだわりポイント

    初心者の方向けのエリアやマンツーマンでトレーニングを受けられるエリアもあり、用途に合わせて利用できるのが嬉しいポイント。

  • 住所奈良県奈良市中登美ヶ丘6丁目3-3リコラス登美ヶ丘
  • アクセス学研奈良登美ヶ丘駅から徒歩6分
  • 料金正会員1万300円など
  • 営業時間平日9:30~23:00、土10:00~21:00、日10:00~21:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0742-40-2200
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル、シューズ
  • 公式HPルネサンス登美ヶ丘
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